陆莉现状？平衡木的著名冠军

1994年退役，现在美国旧金山经营AAC体操俱乐部。

1988年初，陆莉正式入选湖南省体操队，在体操教练熊景斌门下深造。熊教练为小陆莉设计了一套三D相连的高低杠高难新动作，经过一年多刻苦磨练，1989年第二届全国青运会上首战告捷，夺得女子高低杠冠军。此后连战皆捷，1990年获得全国青少年体操锦标赛高低杠冠军。1991年摘走全国锦标赛高低杠金牌。

场外生活

1992年，湖南姑娘陆莉以满分的优异成绩摘取了巴塞罗那奥运会女子高低杠的金牌。在此之前，中国体操队除了男子团体得了亚军外，其他项目都没能进入决赛。陆莉的胜利，犹如一剂强心针，打破了中国队出师不利的局面。那么如今，这位少年冠军又在哪里演绎她精彩的人生呢？我们拜访了国家体育总局。

杨波（1988年意大利国际体操大赛平衡木冠军,1990年比利时世界杯平衡木冠军）
莫慧兰（1995年鲭江世锦赛平衡木冠军）
凌洁 （1999年天津世锦赛平衡木冠军）
范晔（2003年体操世锦赛冠军）
刘璇（1992年，全国体操锦标赛获高低杠冠军、1993年，北京第七届全运会，获女子团体冠军、1995年5月，中国杯国际体操赛女子个人全能比赛，获女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军、1997年5月，韩国第二届东亚运动会体操比赛，获女子个人全能和平衡木冠军、1998年4月，加拿大世界杯体操系列赛加拿大站的比赛，第一次获得世界杯赛女子高低杠冠军、1998年9月，天津中国杯国际体操赛，获女子团体冠军、1998年12月，泰国曼谷第13届亚运会体操比赛，获女子团体冠军，女子个人全能和女子平衡木冠军、2000年悉尼奥运会平衡木冠军）
眭禄（2011年东京世锦赛冠军）
邓琳琳（2009年伦敦世锦赛冠军、2012年伦敦奥运会冠军）
提起中国女子体操，不少人会想到高低杠。其实，平衡木与中国女子体操的缘分同样不浅。
早在1981年世锦赛，中国选手就表现出不俗的平衡木技艺，陈永妍、吴佳妮分获亚军、第三名。1990年世界杯体操赛，杨波以9.950分的高分技压群芳，成为中国体操第一位平衡木世界冠军。1992年巴塞罗那奥运会体操单项决赛 ，夺得高低杠冠军的小将陆莉乘胜追击，摘取平衡木银牌，这是中国体操健儿在奥运会上获得的第一枚平衡木奖牌。8年后的悉尼奥运会，大器晚成的刘璇以一套无与伦比的高难度动作为自己的体操生涯画上一个完美的句号，成为中国体操历史上第一位平衡木奥运冠军。这些年来，杨波、莫慧兰、刘璇、凌洁、孙晓姣、范晔、李娅、邓琳琳、睢禄等9人先后11次夺得“三大赛”平衡木冠军，中国选手也成为平衡木赛场一道独特的风景线。
值得一提的是，2006年在丹麦阿胡斯举行的世界体操锦标赛，中国女队出人意料地击败美国队，历史上坐上团体冠军宝座。这次决战，中国女将正是在第三个比赛项目——平衡木，以过人的表现一举扭转劣势，为最终夺标奠定了坚实基础。
不过，天有不测之风云，人有旦夕与祸福，我国的女子体操平衡木选手——皆来自湖北黄石的程菲、李珊珊，最终还是逃避不了失去2008年北京奥运会平衡木金牌的历史事实。
1952 博恰罗娃 苏联
1956 凯莱蒂 匈牙利
1960 博萨科娃 捷克
1964 查斯拉维斯卡 捷克
1968 库钦斯卡娅 苏联
1972 科尔布特 苏联
1976 科马内奇 罗马尼亚
1980 科马内奇 罗马尼亚
1984 萨博 罗马尼亚
1984 帕乌卡 罗马尼亚
1988 希利瓦斯 罗马尼亚
1992 李申科“独联体”
1996 米勒 美国
2000 刘璇 中华人民共和国
2004 波诺尔 罗马尼亚
2008 肖恩·约翰逊 美国
2012 邓琳琳中华人民共和国
1974 图里谢娃 苏联
1978 科马内奇 罗马尼亚
1979 采尔娜 捷克斯洛伐克 （今捷克共和国）
1981 格瑙克 民主德国（今德国）
1983 莫斯捷潘诺娃 苏联
1985 希利瓦斯 罗马尼亚
1987 多布蕾 罗马尼亚
1989 希利瓦斯 罗马尼亚
1991 博金斯卡娅 苏联
1992 兹梅斯卡尔 美国
1993 米洛索维奇 罗马尼亚
1994 米勒 美国
1995 莫慧兰中华人民共和国
1996 科切特科娃 俄罗斯
1997高吉安 罗马尼亚
1999 凌洁 中华人民共和国
2001 拉杜坎 罗马尼亚
2002 波斯特尔 美国
2003 范晔中华人民共和国
2005 柳金 美国
2006 克拉斯尼安斯卡 乌克兰
2007 柳金 美国
2009 邓琳琳中华人民共和国
2010 波尔加拉斯 罗马尼亚
2011眭禄中华人民共和国
2013 穆斯塔芬娜 俄罗斯

8岁开始练习体操，15岁进入国家队，因主力队员受伤作为替补参加奥运会，靠一套高低杠动作让国际体联对我国刮目相看。名声大噪时却激流勇退，陆莉的运动生涯短暂而精彩，被誉为“最强替补”的陆莉退役后去哪儿了，她现在幸福吗？

陆莉，1976年8月30日生于湖南长沙的一个普通工人家庭。由于从小身材瘦小，父母经过深思熟虑后决定送小陆莉去学习体操，他们的目的很单纯，就是想让女儿多吃点儿饭，长长身体。

命运就是这样奇妙，就是在省直业余体操班报名处，这个反应敏捷、四肢有力、聪明好学的体操苗子被教练周小林发现了。从此，小陆莉与体操结下了终生的缘分。

1992年的巴塞罗那奥运会，中国体操队出师不利，除了男子团体夺得银牌外，其他项目都没能进入决赛，平衡木项目中，名将杨波也因为意外失误与金牌失之交臂，高低杠主力队员石丽颖也因适应场地受伤无法参加比赛。无奈之下，教练只好顶住巨大压力，让小陆莉上场一搏。

在所有人都对这个项目失去希望的时候，陆莉用一套完美的“3D相连”动作征服了裁判和全世界。面对这样堪称完美的动作，裁判震撼激动之余也为如何打分而烦恼，在经过一番商议后，裁判最终给出了6个满分的好成绩。就这样，陆莉仅用短短10几秒就为中国队赢得了一枚金牌。陆莉的夺冠就像给中国代表队打了一剂强心剂一样，所有队员都为之兴奋。最终中国代表队以16金、22银、16铜的优异成绩结束了这场奥运会。

就这样，小小年纪的陆莉一夜成名、家喻户晓，各大新闻报纸都在报道陆莉以满分夺得奥运冠军的消息，不满16岁的陆莉也成了中国体操的领军人物。

就在所有人认为陆莉会趁热打铁，代表中国体操再战奥运的时候，陆莉却退役了，那一年她才18岁。退役的原因也不免让人深感惋惜，她遗传了母亲的肝炎。

退役后的陆莉进入北京大学国际关系学院深造。

1999年，从北京大学毕业后，陆莉去了美国。在异国他乡，小小年纪的陆莉到底遇到过怎么样的艰辛我们不得而知，她一直没有离开过她热爱的体操事业。初到美国的她，在拉斯维加斯一家体操俱乐部做教练。虽然工资不高，日子过得很充实。

体操，同样也给她带来了甜蜜的爱情、幸福的婚姻。陆莉的老公也是一名运动员，他们因体操相识相恋。2003年，他们喜结连理、步入婚姻的殿堂。

之后，他们夫妻合伙开了一家名为“ACC”体操俱乐部，这个名字是一位美国朋友送给她的，意思是“全能冠军俱乐部”。

如今的陆莉，在美国生活得很幸福，有帅气的老公、可爱的儿子，还有自己热爱的事业。

陆莉的职业运动生涯虽然短暂，依旧很精彩。那套完美的“陆莉动作”让世界记住了那副稚嫩的东方面孔，也记住了中国体操的高光时刻。

　　1992年巴塞罗那奥运会体操奥运会冠军陆莉
　　湖南长沙人。5岁起接受体操启蒙训练，1987年9岁时进湖南省体操队。
　　1991年入选国家队。1991年4月，参加世界体操单项锦标赛，她那套高低杠动作的独特上法，引起国际体操界轰动。将这一上运河以她名字“陆莉”命名。只是初遇大赛，陆莉落地时不够稳。夺得第四名。
　　1992年在巴塞罗那奥运会高低杠赛中，她的“反握大回环转体360度成扭臂握杠，接反吊大回环，再接反吊分腿前空翻抓杠”动作，在女子体操史上创下把男子单杠D组(最高级)3个高难度动作连续做出的先例，而且编排难度大于D组，6位裁判亮出满分10分，获得金牌。并以她的名字命名她创造的这个高难度动作
　　比赛成绩
　　曾获第二届全国青运会高低杠比赛的冠军。
　　1990年全国青少年体操锦标赛高低杠冠军。
　　1991年11月，参加在上海举行的全国体操锦标赛，以9．900分的成绩获女子高低杠冠军。
　　1992年4月，参加在法国巴黎举行的第一届世界体操单项锦标赛，以9．875分的成绩获女子高低杠第
　　4名。
　　1992年4月，参加在沈阳举行的李宁杯国际体操赛，以9．9分的成绩获女子平衡木冠军。
　　1992年8月，参加在西班牙巴塞罗那举行的第二十五届奥运会体操比赛，以10分的成绩获高低杠冠军，并获平衡木比赛第2名。
　　在1993年9月举行的第七届全国运动会上，与队友合作为湖南队夺得女子团体冠军，单项比赛中获女子高低杠冠军。
　　所获荣誉
　　1992年8月，获由国家体委颁分的“体育运动荣誉奖章”。
　　1993年1月，获1992年度“全国体操十佳运动员”称号。
　　1993年获1992年度“全国十佳运动员”称号。
　　1994年1月，获1993年度“全国体操十佳运动员”称号。
　　教练熊景斌
　　父亲陆光荣
　　母亲张月娥
　　巴塞罗那之夏，一个16岁的湖南女孩站在了8年前马燕红站的位置——奥运冠军的领奖台上。那一刻，我认识了她，她的名字叫陆莉。
　　说那时才真正认识了她一点都不差，奥运会之前她只在91年拿过一次全锦赛冠军，甚至到奥运会时她还是候补，如果不是李莉受伤，我也许一辈子也不会了解陆莉这个女孩。事情就是这么巧，李莉受伤，无缘奥运会，陆莉顶替她上场，却一鸣惊人，拿到了金牌。后来了解到她被誉为中国体操队的第一名“秘密武器”。
　　回首那次比赛，她给我的第一印象是和客串队长杨波在场下聊天时，她的湖南话很好听，小辫子晃悠悠的，很纯真，还有一双和马燕红一样的大眼睛，很灵秀。一会儿陆莉上场了，她的脚尖很好看，几乎不用绷。一套动作流畅地完成。从她的侧面，可以清楚地看到陆莉头上渗出的汗水，感觉她还是蛮有实力的。但她毕竟还是经验少，更看好那个宁波女孩杨波。
　　单项，杨波竟鬼使神差地失误了，丢了平衡木金牌。而陆莉却拿了银牌。
　　比高低杠那天，陆莉自信地冲我们乖乖地一笑，显得很可爱。上场了，陆莉一扫刚才轻松的神情，脸色严肃而凝重起来，有些少年老成。上杠、换杠、回环、空翻、腾越、下杠，陆莉像钉子一样站在垫子上。“干得不错。”教练熊景斌鼓励道。而看到分数，全场震撼。6名裁判全部给了10分的满分。金牌已是板上钉钉的事情了。站在领奖台上，严肃而凝重了好久陆莉终于又出了笑容，那般灿烂。朝杨波拍了好久，才发现中国体操队继马燕红吴佳妮之后又一个小美人陆莉。
　　而后好久没有了陆莉的消息，据说她是先天性肝炎。看到她的消息，已是1994年了，她最终受不住病痛的折磨退役了，很可惜。
　　回想起陆莉给我的印象很好听的湖南话，很纯真的小辫子，很灵秀的大眼睛，不用绷的脚尖，头上渗出的汗水，自信的一笑，严肃而凝重的脸色，那般灿烂的笑容，很可惜的退役。这几乎是陆莉体操生活的写照。有过辉煌，有过苦涩。
　　陆莉在1992年巴塞罗那奥运会上，以完美的动作夺得女子高低杠冠军，1994年退役，翌年进入北大国际关系学院学习，毕业后赴美工作。
　　自1999年底远渡重洋赴美以来，陆莉基本上一直在北加州作体操教练工作，前三年是在一家私人俱乐部打工，但现在要自己当家作“主”了。低调的陆莉不想用自己的名字命名俱乐部，而很可能叫它“AAC（all－aroundchampion）”，意即“全能冠军俱乐部”。陆莉笑言“这个名字实际是美国体操协会送的，因为我带出的学生在美国国内比赛中总是能夺得全能和团体冠军。”如今陆莉在美国已经有了自己的圈子和朋友，她的俱乐部也有朋友的投资。陆莉现在又当老板又当教练，目前没有回国的打算，不过她也表示，如果有可能，会考虑把俱乐部办到中国来。

体操也是我国的强势项目之一，那么我国体操队出现过哪些名将呢？

一、刘璇

谈起刘璇大家应该不会陌生，因为她优雅的技术动作和较好的容貌，所以被大家称为璇美人。而刘璇也是凭借绝对的实力，连续两年获得了全国体操锦标赛高低杠项目的冠军，以及第七届全运会的女子体操团体项目的冠军。14岁时，刘璇在当年的奥运会上展现一次单臂大回环，不过却被评委视为低级动作，从而失去了金牌。，就在这场比赛过后，单臂大回环因为难度太高，被官方永久禁用，所以非常令人可笑。四年后的悉尼奥运会，刘璇最终凭借着无可挑剔的表现，拿下了中国体操女子平衡木的第一块奥运金牌。

二、陆莉

1976年出生在湖南长沙的陆莉，才15岁就被选入国家队，而她成名是因为独特的高低杠上法，这个方法也被国际体联命名为陆莉跳。在1992年的巴塞罗那奥运会上，陆莉以完美的技术动作，以总分100分的惊人高分碾压其他对手，成功为中国夺得了女子高低杆的金牌。放眼整个世界体操时，能做到这个地步的选手少之又少。1994年，陆莉因伤退役，结束了自己了13年的体操生涯，这一结果让不少人感觉到惋惜和遗憾。

三、程菲

程菲，前体操队女队队长，以她命名的技术动作被称为程菲跳。在为国出征的九年里面，她一共为中国拿下了一枚奥运金牌和三枚世界杯金牌以及五枚世锦赛金牌。程菲也称为了中国夺得世界级别大赛金牌最多的女子体操运动员。在2012年，程菲因为伤病的原因，不得不选择退役。不过，在退役后，她成为了一名体操教练，继续为祖国的体操事业发光发热。

中国人的“奥运梦”从刘长春开始，历经百年，历尽艰难与折辱，终于把无数优秀的奥运健儿送往世界 体育 竞技的舞台，终于让中华人民共和国国歌一次次在颁奖台上奏响。

在这众多为国争光的 体育 健儿中，有一位体操运动员，以满分十分的成绩获得体操高低杠奥运冠军，她是中国体操“满分冠军第一人”——陆莉。

陆莉

陆莉作为湖南奥运史上首金获得者已经被载入 历史 史册，她在1992年巴塞罗奥运会上惊艳的表现不亚于如今东京奥运会的全红婵，虽然都是年少成名，但陆莉却承受了更多来自命运的考验。

陆莉一家三代都是乙型肝炎病毒携带者，可想而知能获得奥运冠军这样的好成绩她需要再额外付出多少努力， 但她还是坚持着用一块奥运金牌完整了自己的 体育 生涯，18岁时因为病情不得不选择退役。

退役后的陆莉在国内进修之后又远赴美国，在找到志同道合的爱人之后，两人一起创办了属于自己的俱乐部，在异国开启了自己崭新的事业和人生。

陆莉1976年出生在湖南长沙,父亲陆光荣和母亲张月娥都是水工机械厂的职工,在陆莉的记忆里,小时候的她总是在父亲工作的地方玩耍,父亲工作的地方有一个很高的工具柜,那时只有三岁多的她站上去毫不犹豫的就朝下跳。

陆光荣看着闺女胆子竟然这么大，身为超级 体育 迷的他看孩子这么活泼也很开心，所以平时总会带着她去户外做一些运动。

陆莉虽然生的小巧她的身体却很单薄，经常生病，所以等她稍微大一些，为了让女儿的身体能强壮些，1983年5月，陆莉被父母送到长沙市业余体校学习，夫妻俩当时的想法很简单，就是让女儿能有个好身体。

第一眼看到陆莉的周小林可不这么想，看着面前这个蹦蹦跳跳的女孩，一向很有经验的周小林判断，这一定是个练体操的好苗子。

周小林想要试一试陆莉的胆，于是直接把她抱上了1.3米高的高马上，只见陆莉在高马上一跳，像一只小燕子一样，向周小林“飞”了过来。

周小林问陆莉想不想像孙悟空一样本事大的能翻跟头的时候，小陆莉对周小林说，老师练体操和翻跟头的地方在哪，你带我去看看吧！

周小林没想到一个五六岁的小女孩竟然会向自己提出这样的要求，她顿时欣喜不已，而陆莉在经过了一周关于身体素质、协调能力、接受能力和胆量测试之后，顺利被体校录取了。

为了送陆莉学体操，陆光荣和张月娥夫妇可是费了不少辛苦，陆莉家住在城南，而体校在城北，每次十几公里都要有夫妻俩接送，实在有些吃力，也正是因为这件事，差点埋没了一个体操好苗子。

有一次日常训练，周小林突然发现陆莉没有来，他急匆匆地去找到陆莉家，原来因为距离太远，张月娥在送陆莉途中，母女两人都受了伤，所以夫妻俩商量之后决定让陆莉放弃体校训练。

听完陆家夫妇的决定，周小林急坏了，对于这样的原因他也不知道自己能做些什么，直到有一天，陆莉冒着大雨找到了周小林。

据陆莉后来回忆说“没训练两天了，我实在忍不住，那天晚上正好下大雨，我拿了几毛钱，自己坐车跑到湖南省体操训练中心去了，找到周教练，对她说，我一定要练体操”。

小姑娘的执着感动了周小林，于是他去陆莉家说愿意让陆莉与自己住在一起，这样能解决接送问题，陆莉也能继续训练，周小林的真诚感动了陆家夫妇，就这样陆莉的体操生涯得以继续。

在长沙体校与周小林训练了两年之后，1985年，陆莉以自己优越的身体条件和扎实的技术基础成功进入长沙市 体育 学校，成了学校提高班的第一批学生。

校长兼教练的是国际体操裁判 燕呢喃 ，对于陆莉这样的好苗子她是爱不释手，为了给陆莉打下更坚实的基础，燕呢喃还与熊景斌、王平一起给陆莉精心制定训练计划。

也，陆莉比别的孩子的训练更为刻苦，倒立数数的时候，别的孩子很快就做完了，轮到陆莉，她每次总会多数出十几二十个数来。

功夫不负苦心人，1988年，12岁的陆莉正式调入省体操队，由熊景斌和雷阳对她悉心指教，在他们的训练指导下，陆莉在高低杠、平衡木项目上都取得了飞速的成长。

当时熊景斌一接触到陆莉这个小姑娘，就被她身上那股子倔强、不服输的劲头吸引了，当时正值备战第二届全国青少年运动会，熊景斌当即决定为陆莉定下一个超前计划，让陆莉在第二届青运会上过招各路高手。

亮相容易炸场难，为了让陆莉上场称王，熊景斌可谓使出了浑身解数，他为陆莉设计了一套高难度动作，让陆莉日复一日的练习。

就算练到手上血泡连连，熊景斌也不让陆莉停下，虽然他也心疼，竞技 体育 你不吃苦，哪来的荣誉和光环呢。

终于1989年，陆莉在第二届青运会上一举成名，她像一只轻盈的小燕子一样，夺得了属于她的荣誉和掌声。

1990年，陆莉获得了全国青少年体操锦标赛高低杠金牌，1991在与成年运动员比赛时，又摘得全国体操锦标赛高低杠冠军，同年3月，陆莉正式入选国家队。

这位天才少女一路艰辛也一路同鲜花、荣誉与掌声并行，1992年她更是迎来了自己运动生涯的小高潮，作为国家队队员参加首届世界体操单项锦标赛。

虽然在比赛中最终获得了第四名，当她完赛时，国际体操联合会主席季托夫称赞陆莉说 这套高低杠技术、动作编排精巧，完成的精彩，使高低杠的发展进入“陆莉时代”。

熊景斌和陆莉顾不得眼前的这一次失利，他们当下要做的就是备战紧接着的巴塞罗那奥运会，但因为陆莉初出茅庐没有积累太多好成绩，所以她被作为候补运动员备战奥运。

而此时巧合的是，奥运选手李莉意外受伤，所以陆莉直接顶替李莉，搭上了奥运会的这趟末班车。

1992年8月2日凌晨2时50分，巴塞罗那 体育 馆内高低杠决赛战况异常激烈，在队友杨波失利的情况下，陆莉顶着压力出场，在此之前美国选手已经获得了9.987分的高分，陆莉无形中又多了一重压力。

因为美国选手的高分，所以陆莉想要夺冠只有获得满分十分才可以，这听起来就是一个不可能出现的情况，陆莉却做到了。

陆莉在杠上身轻如燕，以一个高难度的后空翻两周下从杠间凌空飞下，稳稳地落在了地上，仿佛一只轻盈的燕子。

屏气凝神的观众在短暂的几秒沉寂之后爆发出热烈的掌声和欢呼声，当场的六个裁判给出了满分，最终陆莉以超对手十分的成绩，秒杀场上所有选手，夺得金牌。

在接下来的平衡木比赛中，陆莉又以9.912的分数获得了平衡木项目银牌，一时间媒体对陆莉争相报道，都称她是中国体操队的“秘密武器”。

正如季托夫所说，在巴塞罗那得到全满分的那个夜晚，世界的高低杠项目，真正开启了“陆莉时代”，鲜花和荣誉簇拥着陆莉，这一切都是对她多年辛苦付出的回报，而这种辛苦是超越一般运动员的。

因为陆莉在承受竞技 体育 训练带来的伤病的，也要一并承受来自命运的打击，但即使这样，她也从未屈服。

原来早在1987年的时候，陆莉在运动员体检中被发现患有乙型肝炎，不仅如此，陆莉一家三代都是乙肝患者，她的母亲和外婆都是如此，可想这样一个奥运冠军需要付出的努力和要承受的压力有多大。

训练中，陆莉的病时常反复，后来到了国家队，国家队就要求熊景斌和陆莉戴手套训练，熊景斌说

“陆莉的成长道路很曲折，自从她得了这个病，我几乎每天帮她熬药，当时我和她的处境都非常尴尬，吃住都不能与其他运动员一起”。

小小年纪的陆莉就是顶着这样的心理与身体的双重压力，每天坚持训练，直至在巴塞罗那的赛场上那满分的惊艳一跳。

1992年巴塞罗那奥运会结束后，陆莉被评为全国十佳运动员，1992年、1993年陆莉连续获得全国十佳体操运动员称号，国家体委授予她 体育 运动荣誉奖章。

运动员的生涯是辉煌的，但也是短暂的，加上肝病的困扰，1994年，18岁的陆莉选择了退役，结束了自己的运动生涯，转而去北京大学国际关系学院继续深造，开启了自己运动员生涯之外的另一段新的人生旅程。

因为从小就开始不间断的体操训练，所以对于文化课的欠缺是每个运动员都存在问题，国家虽然有规定说奥运冠军可以面试入学北京大学，环境的改变让昔日荣誉不再显眼，而更多的短板反而暴露出来。

一向要强的陆莉哪能甘于人后，至此她开始恶补式学习，在北大开始了“半隐居”的学习生活， 四年下来，陆莉的几十门功课全部通过了考试，她顺利拿到了北京大学的毕业文凭，在学习上也有了可以傍身的“金牌”。

从北京大学毕业之后，陆莉在国内待了一年多，就以“特殊人才”的身份签证到了美国，到了美国之后的她现是在斯坦福大学进修英语，攻下语言关，然后在队友办的体操俱乐部任教。

在美国站稳脚跟的陆莉很快就在当地出了名，有好几家俱乐部慕名而来，专门邀请她去任教， 在这期间，陆莉还邂逅了一个帅气的体操教练后来成为先生的肯姆-加森霍。

肯姆-加森霍是美国的跳马名将，跟陆莉是妥妥的同道中人， 两人几乎是一见钟情，一拍即合，共同的爱好与事业让这两个年轻人很快的走到了一起并组建了家庭，不久之后，他们的儿子约翰·戴维出生。

值得一提的是，陆莉的恩师熊景斌还不远万里亲自赴美为自己的得意弟子送上祝福，遥远的距离也没有阻断当年患难与共的师徒情分。

与 体育 打了这么多年交道的陆莉确实对这份事业有着难以割舍的热爱，但因为和俱乐部老板一直以来的分歧，使得陆莉辞职的打算，她准备与与丈夫一起创业。

但就在2002年12月15日她接到家里打来的电话说，妈妈因肝病恶化病危，陆莉赶忙飞回国守在母亲身边，陪她度过生命的时光，2003年初，陆莉的母亲因乙肝永远离开了。

母亲的去世对陆莉的打击非常大，她感叹人生无常，有些事情要赶紧去做不要等，她回到美国之后立刻向俱乐部申请了辞职，与丈夫一起创业，开办自己的俱乐部。

陆莉的俱乐部没有像其他人那样，用自己的名字命名，而是美国体操协会送的，名叫AAC，即all around champion 全称是“全能冠军俱乐部”,陆莉有些不好意思地说“体操协会送这个名字是因为我带出的学生总能夺得全能和团体冠军”。

如今的陆莉已经在美国有了幸福的家庭和固定的圈子，她的俱乐部经营的很好，自己和丈夫既当老板又当教练，一起把事业搞得红红火火。

2008年2月13日，正逢湖南体操建队50周年，陆莉不远万里回到了这个恩养她的地方，大家看到陆莉都非常激动，参加表演的省体操队的队员们就像看到偶像一样，围着陆莉要签名。

陆莉一边乐呵呵地给大家签名，一边嘱咐这些小的师弟师妹们说“要好好练，加油练哦”。

席间聊起她在美国的生活，陆莉兴奋地掏出随身携带的相机说“这是我儿子约翰·戴维，他对高尔夫很有天赋，两岁时就打的很好了”。

从陆莉甜蜜的笑容中不难看出她在美国生活得非常幸福，晚会颁奖的时候，陆莉被授予“最佳贡献奖”，当她上台领奖的时候，她非常激动的说

今天能回到家里真的很高兴，我希望湘军能在奥运会上取得更多金牌，嘱咐 体育 湘军，祝福中国队！

陆莉的人生旅程充满鲜花与荆棘，十年刻苦年少成名，却不得不因为命运的玩笑而承受更多的压力，运动员本就是个需要高度毅力与付出的职业，陆莉还要在加上自身疾病的消耗。

但所幸这个坚强的湖南妹子并没有被这重重的困难所打倒，在疾病缠身的时候她仍然能以满分的成绩夺得奥运金牌，退役之后凭借着自己的努力在学业上也创造了一番成就，自主创业之后她获得了来自业界的最高肯定。

从运动员到学生再到老板的转折与蜕变，这个传奇女子的经历不禁让人感叹，这样想来，其实命运对每个人都非常公平，它会在为你送上鲜花的也在你脚下铺满荆棘。

但不同的是，每个人选择对待的方式不一样，而陆莉选择了迎难而上，无论是体操训练的艰苦、带病上场的压力，还是使其自卑的学历之殇，她都一一选择了勇敢面对，而这种学会面对的勇气是我们每个人都需要的。

奥运冠军不是一蹴而就，创业老板也不是垂手可得，陆莉能打破疾病的桎梏，在 体育 生涯之外，继续活出自己崭新的别样人生，是一种幸运，也是一种勇气。

中国，是体育大国也是体育强国，中国体操队，是中国体育军团的王者之师。我们文章的主人公，是有“体操公主”之称的陆莉。

陆莉，是中国体操界的传奇。15岁进入国家队，在1992年巴塞罗那奥运会上，16岁的陆莉在高低杠项目中，以满分夺冠。这是中国体操史上唯一一次，分数出来后，全场沸腾了。，她还获得平衡木银牌。18岁，陆莉宣布退役。

陆莉在体操方面的天赋，有目共睹。只可惜，她的体操生涯相对短暂，以她在高低杠和平衡木项目上的实力，她完全有可能取得更大的成就。她就像一颗流星一般，在中国体操史上，一闪而过。

可能很多人会对陆莉退役的原因感到疑惑，毕竟，那时的她还很年轻。实际上，陆莉患有遗传性肝病，这很大程度上阻碍了陆莉的体操生涯发展。

天不遂人愿，陆莉纵有一身本领，也不得不向伤病屈服。

离开体操赛场后，陆莉进入北京大学学习深造。从北大毕业后，陆莉孜身一人前往美国，起初，陆莉在一家体操俱乐部担任教练。此后，她成立了属于自己的体操俱乐部，名叫ACC。

跳出温暖的舒适圈，前往一个陌生的环境，并能够在异国他乡闯出一片天地，这样的陆莉，怎么能不让人心生敬佩。

运动员时期，陆莉是国内体操界综合实力最优秀的运动员之一。退役后，陆莉并没有离开体操领域，只不过，她的身份已经从一位运动员转变成为教练。身份变了，可不变的是陆莉对体操的热爱和坚守。

值得一提的是，陆莉在美国发展期间，结识了美国跳马名将肯姆·加森霍，两人最终携手步入婚姻殿堂，并且生下儿子约翰·戴维。有关于陆莉儿子的国籍，也曾引发网友争议。

约翰·戴维在美国出生，他自然会入美国国籍。可有不少的网友认为，陆莉身为奥运冠军，她更应该让孩子入中国籍。，这本不该成为争议的中心，如今约翰·戴维已经16岁。

目前，陆莉已经和丈夫在美国定居，有关于她的消息也是越来越少。无论如何，祝福陆莉，希望她在异国他乡，能够一切安好

陆莉也是体操队运动员，也是奥运会体操冠军，也同样为祖国赢得了荣誉。陆莉是长沙人，5岁时接受体操启蒙训练，1987年9岁时进湖南省体操队，1991年进入国家队，第二年就获得了第25届奥运会女子体操高低杠的金牌。

在1992年巴塞罗纳奥运会高低杠比赛中，陆莉的“反握大回环转体360度成扭臂握杠后接反吊大回环，再接反吊分腿前空翻抓杠”动作，在女子体操史上创下了3个高难度动作连接的先例，而且编排难度大于D组，是她创造的这个高难度动作，所以将这套连接动作以她的名字命名（陆莉连接）。她以近乎完美的表演征服了当时的6位裁判，以至出现奇迹，6位裁判全部亮出了最高分10分，至今也是史无前例。在陆莉之前只有赫赫有名的体操皇后罗马尼亚名将科马内奇享有过此项殊荣，而当时只是4名裁判执法，而陆莉这次是6名裁判不约而同地给了她最高荣誉10分。当时这也是陆莉为中国体操队夺得那接奥运会的首枚金牌。10分钟后，她又在平衡木的比赛中以9.912的高分夺得一枚银牌。

那一年陆莉只有16岁，那届奥运之后她便宣布退役，进入北大读书，毕业后赴美发展，如今在美国有了属于自己的俱乐部，一个不知世故的天真女孩一步步走出了自己的人生轨迹。

1992那一年，我10岁；上小学三年级，在那个塞罗那之夏，在那一美秒时刻，我认识了一位姐姐，她的名字叫陆莉。

回想起当年的记忆，仍然历历在目，高低杠决赛那天，比赛前陆莉姐姐冲着摄像机笑了一下，十分的可爱，漂亮的不得了。上场以后陆莉却一扫刚才轻松的神情，脸色严肃而凝重起来。上杠、回环、换杠、空翻、腾越、直到下杠像钉子一样站在垫子上，她以独特、高雅、惊险、准确的表演征服了所有裁判和观众，6位裁判不约而同地给了她最高荣誉的10分，陆莉这个冠军真是从里到外的完美！她的这一成绩是前无古人后无来者。

就是从那一刻开始让我喜欢上了陆莉，喜欢上了体操这项运动。从那儿以后每逢到有体操比赛时我会都格外的去关注；但却再也听不到陆莉的任何消息了。后来听说她退役了，当时还很疑惑不解，为什么在那么年轻，刚刚达到巅峰的时候就退役呢？直到前些年看了CCTV5的《体育人间》陆莉特辑节目，才让终于让我了知道陆莉故事，她的成长历程和现况。

现在回想当时16岁身高1.38米的陆莉姐姐，看上去完全是个文静清秀的小姑娘，真难以想象这样的一个小姑娘居然能创造这一奇迹。陆莉是湖南省第一个奥运会冠军获得者，她为祖国赢得了荣誉那一时刻也为家乡人民脸上增添了光彩。

现在我还很清晰的记得，1992年还是上小学的我，一次老师留了一篇作文的作业，题目是我最敬佩的人；我写的是陆莉。那时作文一向很差的我那次却被老师评为了优，得了第一名。我写的作文的题目是《心中最完美的冠军》……

陆莉没进国家队之前在全国比赛上非常出色，尤其是高低杠项目上显得特别突出。

1989年全国青少年运动会，陆莉的高低杠就已经有了3个D组连接的动作。

1991年底她才进入国家体操队，接着就参加了巴黎大奖赛，当时失败了。奥运会之前陆莉只在全国锦标赛上拿过冠军，没有太突出的成绩，所以陆莉还是作为奥运会的候补。俗不知如果当时不是李莉意外受伤，现在我们也许根不会知道陆莉了。可事情就是这么巧，李莉因为受伤，所以无缘奥运会，陆莉是顶替她上场。

可那时陆莉毕竟还是经验少，所以大家更看好那个来自宁波的女孩杨波；在中国女子体操队团体获得第四名丢掉奖后，陆莉却是一鸣惊人，以完美的表现拿到了高底杠金牌；谁也没有料到的是在平衡木中名将杨波竟鬼使神差的失误了，丢了平衡木这块势在必得的金牌，而发挥出色的陆莉却拿了平衡木银牌。当时陆莉被誉为是中国体操队的第一名秘密武器。

确实是名不虚传，现在每次看当年陆莉获得巴塞罗那奥运会高低杠金牌的录像时，恍惚间看着看着，总会觉得陆莉在高低杠上下翻腾的身影，就像似变成了飞舞的燕子，甚是美丽、夺目……

陆莉来自湖南长沙的一个工人家庭，1983年，父母送五岁半的小陆莉进了长沙市业余体校练体操。当时陆莉启蒙教练是周晓林。周晓林教平时练训要求非常严格，可小陆莉每次都是练得格外认真，从不叫一声苦。

不过，这期间有一件小小的事情差点将这位体操天才埋没了；由于陆莉家与体操房距离较远，时间久了，往返接送父母因为白天还要上班吃不消。迫不得已，他们只好让陆莉停练。过了一阵小陆莉实在憋不住了，就从家里拿了几毛钱，自己坐车到湖南省体操训练中心，找到周教练。

当周教练知道陆莉家庭情况后，周教练恳求陆莉的父母同意陆莉继续训练，并让陆莉与他的女儿住在一起，以解决接送问题。周教练真诚的关怀打动了陆莉父母，陆莉才得以开始继续她的冠军之路。也正是启蒙教练周晓林的亲切关怀和严格的训练为陆莉打下了扎实的基本功。

随后陆莉顺利进入湖南体操队以后，又遇到了良师熊景斌。也正是这位慧眼识才的熊教练为陆莉设计了今天这样一个女子体操史上举世无双的高低杠动作——陆莉连接。

1985年陆莉以其独特的身体条件和扎实的基础，正式进入了长沙市体校。之后，1988年她又顺利进入湖南省体操队。

正当在陆莉的前景似乎一片光明的时，没有想到身体却出现了问题。陆莉在一次队里检查身体的结果是有肝炎，这种病在运动队是非常忌讳的事情。不过教练看她那么好的条件，谁也舍不得，所以当时跟谁也不敢讲。到1988年她正式进队的时候还是没讲。此时的陆莉非常艰难，燕呢喃教练甚至把她带到自己家里住了好些天，就是为了晚上给她用药来治，不让别人知道。1989年全国青少年运动会前，陆莉一直练得不错，可到比赛时候，陆莉突然觉得身体不舒服，她父母就偷偷的给她化验了一下，结果是三个阳性。也就是说她的病朝着不好的方向发展。

1991年国家体操队就要调陆莉，当时湖南省体操队说她身体不好，国家队还以为是省队不愿放她去。后来经过调整是11月份，陆莉才正式进入国家体操队。进入国家队以后，国家队也要体检的，没办法瞒是瞒不过去了。当时国家队非常忌讳这个病，所以她没有被列入集训名单，此时陆莉在国家队的处境比较尴尬。

陆莉的妈妈自己也是肝炎，妈妈的妈妈也是肝炎，是三代遗传，陆莉的妈妈是2002年12月去世的。可以说陆莉的成长过程非常曲折，自从她有这个病开始，每天训练完了都是得有人帮她熬药。或许强者需要经历更多的磨难才能达到胜利的彼岸，陆莉小小年纪就承受着精神和生理上的双重压力。

由于不能承受肝病之痛，1994年，18岁的陆莉选择了退役，结束自己短暂的体操生涯，然后进入北京体育大学学习，第二年如愿进入北京大学国际关系学院深造。

当时北京大学负责招生的老师正好是个体操迷，就在入学方面给了陆莉很多帮助。其实陆莉并不喜欢利用自己的名气，刚进入大学，许多人认出她，和她打招呼，但她每次也只是微微一笑，没有一点张扬。她觉得，虽然在体操这项目上取得了成功，可以把成功当作自己的下一个起点，但成功不是全部，一切都得还要从零开始。由于从5岁开始练习体操，从那时开始每天都要辛苦的训练，陆莉以前一直没怎么读书，所以进入北大学习压力非常大，毕竟身边的同学都是全国考进来的尖子，不过，陆莉非常用功，努力攻克学业，于1999年顺利的从北大毕业。

毕业后，陆莉选择远渡重洋赴美，开始一直在北加洲担任体操教练，后来在一家明星的体育俱乐部当教练，工资都不是很高，但成绩很好，陆莉带的几个学生已经在加州好几个大型俱乐部比赛获得了冠军。经过多年的奋斗如今陆莉已经拥有了自己的体操俱乐部。但低调的陆莉没有用自己的名字命名俱乐部，而用的名字是“AAC”；据说这是美国朋友送的名字，中文意思是“全能冠军俱乐部”。

这么些年陆莉在美国的工作很忙碌，却很充实，因为她一直没有离开她所喜欢的体操。不过，在一个陌生的国度，一个小姑娘要生存会遇到什么样的苦难呢。

1992年底陆莉的妈妈去世不久，她爸爸也内退了。自从陆莉的妈妈去世后，陆莉爸爸就不太愿意回家。陆莉爸爸看自己的女儿在美国就是一个人不容易，自己要开车也要备课、上课，自己回家还要做饭。又建立了一家俱乐部，自己还要做账，实在很辛苦，所以陆莉爸爸很想过去帮她一把，给她搞搞后勤，减轻她的负担。当时签证比较困难。为此，远在美国的陆莉甚为父亲牵挂，多方求人帮助她父亲办理赴美签证。后来，陆莉爸爸终于拿到了去美国的签证，父女俩总算可以在异国他乡团聚了。

陆莉喜欢独立的生活，喜欢更多的挑战。她说“如果我不出去，就会一直生活在别人的拥护中。因为身边的朋友特别多，帮我的人多了，那样我就没有了自我。而在美国可以体现我自己的能力，或者说是我真正长大的机会。”不过，还是希望陆莉考虑能把自己的俱乐部办到中国。

人们都知道陆莉那块十分（10分）神奇的金牌，可又多少人知道这块金牌的背后所隐着的痛楚与艰辛呢？

也许我们对于陆莉的记忆正渐渐模糊，我们永远都会记得在1992年在巴塞罗纳那个夏天，永远记得那位美丽俏瘦的女孩；永远记得她在高低杠上像小燕子飞舞的瞬间，永远记得她征服全世界那一美秒时刻，永远记得6位裁判亮出10分的神奇故事。

十分神奇的背后，陆莉的成长过程是非常曲折的，当她面对病痛和生活的种种艰辛时；她没有选择放弃，而是选择了坚持；最终她也收获了至高无上荣誉。也许，冥冥中，这也是上天给了历尽艰辛的陆莉一个大大的补偿。精致的陆莉，带给我们惊喜和感动的也带给了我们太多太多的人生启示。

不知道今年夏天陆莉姐姐会不会回祖国北京看奥运会；我想现在她的生活和事业一定都很不错，但还是想亲切简单的问候一下陆莉姐姐你好吗？……

陆莉高低杠难在哪里？在于她那个非常有特色的“高低杠”动作，“三D相连”。
熟知体操的人都知道，在体操里的体操动作分为很多个级别，级别越高动作幅度越大，难度也越大，连接动作必须是两个或两个以上的动作连接才算，一般的难度动作便是两个，越往上加动作难度就越大。
可想而知，陆莉是经过了多少天刻苦的训练才能换来“三D相连”。她的这套动作，也引起了国际体操界的注意，经过商议，决定把这套完美的动作称为“陆莉动作

陆莉没进国家队之前在全国比赛上非常出色，尤其是高低杠项目上显得特别突出。1989年全国青少年运动会，陆莉的高低杠就已经有了3个D组连接的动作。
1991年底她才刚进入国家体操队，接着就参加了巴黎大奖赛，当时失败了。奥运会之前陆莉只在全国锦标赛上拿过冠军，没有太突出的成绩，所以陆莉还是作为奥运会的候补。俗不知如果当时不是石丽颖意外受伤，现在我们也许根不会知道陆莉了。可事情就是这么巧，石丽颖因为受伤，所以无缘奥运会，陆莉是顶替她上场。
可那时陆莉毕竟还是经验少，所以大家更看好那个来自宁波的女孩杨波；在中国女子体操队团体获得第四名丢掉奖后，陆莉却是一鸣惊人，以完美的表现拿到了高底杠金牌；谁也没有料到的是在平衡木中名将杨波竟鬼使神差的失误了，丢了平衡木这块势在必得的金牌，而发挥出色的陆莉却拿了平衡木银牌。当时陆莉被誉为是中国体操队的第一名秘密武器。
确实是名不虚传，现在每次看当年陆莉获得巴塞罗那奥运会高低杠金牌的录像时，恍惚间看着看着，总会觉得陆莉在高低杠上下翻腾的身影，就像似变成了飞舞的燕子，甚是美丽、夺目…… 来自湖南长沙的一个工人家庭，1983年，父母送五岁半的小陆莉进了长沙市业余体校练体操。当时陆莉启蒙教练是周晓林。周晓林教平时练训要求非常严格，可小陆莉每次都是练得格外认真，从不叫一声苦。
陆莉顺利进入湖南体操队以后，又遇到了良师熊景斌。也正是这位慧眼识才的熊教练为陆莉设计了今天这样一个女子体操史上举世无双的高低杠动作——陆莉连接。 由于不能承受肝病之痛，1994年18岁的陆莉选择了退役，结束自己短暂的体操生涯，进入北京体育大学学习，第二年如愿进入北京大学国际关系学院深造。当时负责北大招生的老师是个体操迷，就给了陆莉很多帮助。其实陆莉不喜欢利用自己的名气，于1999年顺利的从北大毕业。
毕业后，陆莉选择远渡重洋赴美，开始一直在北加洲担任体操教练，后来在一家明星的体育俱乐部当教练，工资都不是很高，但成绩很好，陆莉带的几个学生已经在加州好几个大型俱乐部比赛获得了冠军。
这么些年陆莉在美国的工作很忙碌，却很充实，因为她一直没有离开她所喜欢的体操。不过在一个陌生的国度，一个小姑娘要生存会遇到什么样的苦难呢。
陆莉爸爸看自己的女儿在美国就是一个人不容易，自己要开车也要备课、上课，自己回家还要做饭。又建立了一家俱乐部，自己还要做账，实在很辛苦，所以陆莉爸爸很想过去帮她一把，给她搞搞后勤，减轻她的负担。当时签证比较困难。为此，远在美国的陆莉甚为父亲牵挂，多方求人帮助她父亲办理赴美签证。后来，陆莉爸爸终于拿到了去美国的签证，父女俩总算可以在异国他乡团聚了。
陆莉喜欢独立的生活，喜欢更多的挑战。她说“如果我不出去，就会一直生活在别人的拥护中。因为身边的朋友特别多，帮我的人多了，那样我就没有了自我。而在美国可以体现我自己的能力，或者说是我真正长大的机会。”不过，还是希望陆莉考虑能把自己的俱乐部办到中国。
人们都知道陆莉那块十分（10分）神奇的金牌，可又多少人知道这块金牌的背后所隐着的痛楚与艰辛呢？
也许我们对于陆莉的记忆正渐渐模糊，我们永远都会记得在1992年在巴塞罗纳那个夏天，永远记得那位美丽俏瘦的女孩；永远记得她在高低杠上像小燕子飞舞的瞬间，永远记得她征服全世界那一美秒时刻，永远记得6位裁判亮出10分的神奇故事。
十分神奇的背后，陆莉的成长过程是非常曲折的，当她面对病痛和生活的种种艰辛时；她没有选择放弃，而是选择了坚持；最终她也收获了至高无上荣誉。也许，冥冥中，这也是上天给了历尽艰辛的陆莉一个大大的补偿。精致的陆莉，带给我们惊喜和感动的也带给了我们太多太多的人生启示。