看了53岁宋祖英生活照，你羡慕她保持的身材体态

看了53岁宋祖英生活照，你羡慕她保持的身材体态吗？

宋祖英是我国杰出的女高音歌唱家，一提到她的名字年轻一代并不是很熟悉，几乎每年春晚都会有宋祖英的身影。正如现在的小鲜肉是年轻一代人的青春，而宋祖英是妈妈们的青春。宋祖英现如今已经年过50，但在她脸上丝毫看不出一丝变老的痕迹。很多人都想知道50多岁的宋祖英是如何依旧保持优雅的体态？接下来我就要为大家50多岁宋祖英脸上没有岁月痕迹的原因。

娱乐圈有很多冻龄男神、女神比如林志颖、赵雅芝、伊能静等等，宋祖英比这些冻龄明星更厉害，她不仅颜值没有变化，而且气质也更优雅了。近期，宋祖英一张低头微笑的照片爆火。在照片中她一头利落的短发，丝毫没有影响她的优雅，很多网友评论说宋祖英的微笑让他们想到了初恋。是的，这样甜美的微笑确实是初恋的感觉，谁又能想到给网友初恋的感觉的是50多岁的宋祖英！娱乐圈很多冻龄明星，脸上有很明显的凹陷，一看就是打的针。而宋祖英的脸上完全没有凹陷，宋祖英的冻龄是靠日积月累的保养。

宋祖英之所以能保持容颜离不开她自身的自律。宋祖英几乎每周都会去健身房锻炼，她去健身房的目的并不是为了减肥，而是为了健康。而且宋祖英十分注意饮食规律，从不吃过油、过甜的食物，宋祖英吃得很清淡，这可能为宋祖英的好皮肤打下个基础。，宋祖英也很注意睡眠质量，没有事的时候宋祖英几乎没有熬过夜，睡眠时间既充足又规律。正是宋祖英足够的自律才让她因为一张照片成为我们心中不老的传说！

舍得花钱也是宋祖英保持冻龄的原因之一。

宋祖英在保养皮肤这方面是十分舍得花钱的。不管多么贵的面霜，只要她觉得对她保养皮肤有益处，她都舍得花钱。舍得花钱是一方面原因。还有一个原因是宋祖英在保养皮肤方面花费大量的时间，不管今天多么疲惫，她都没有偷懒不保养皮肤。一年365天，天天不间断的保养皮肤，这是宋祖英保持冻龄最重要的原因。

幸福美满的婚姻也是宋祖英保持冻龄的原因之一。

这幅图左边的就是宋祖英的丈夫罗浩

宋祖英和罗浩结婚后，就淡出大众视野，据说罗浩对宋祖英非常好，他们两个的生活模式也十分令人羡慕，结婚几十年了依旧十分恩爱。家庭幸福美满让宋祖英能够一直保持着童真，在家，有什么重活、累活罗浩几乎都没让宋祖英做过，在家的宋祖英几乎是十指不沾阳春水的！所以说保持冻龄的是宋祖英而不是别人！

因为一张照片就爆火的宋祖英，从淡化在网友视野到占领热搜第一#不老女神宋祖英#，跟她自身的自律有关，也离不开她幸福美满的婚姻这一重要原因。很多网友因为宋祖英的这一张照片就改变了自己内心不老女神的人选。

我在想如果我们能做到像宋祖英这么自律，那我们在50多岁能像宋祖英这么优雅吗？这个问题值得网友们实践，把宋祖英的生活方式实践下来说不定我们就成了下个宋祖英了呢！

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。

今天我们就来讨论一下，你们还记得唱《辣妹子》的宋祖英吗，她现在过得怎么样了？

1990年的春晚，一曲《小背篓》让全国观众认识了这个湘西妹子。自后，宋祖英就成为了央视春晚的常客，也使得宋祖英的歌声传到千家万户。伴随着《小背篓》、《辣妹子》、《东西南北兵》、《好日子》等歌声，宋祖英在中国歌坛大红大紫。这个从湘西走出的“山妹子”不仅在中国大放异彩，而且走向了世界顶尖的艺术舞台。下面我们来具体说一下。

宋祖英，国内的民歌天后，曾经与周杰伦合作了一首《辣妹子》而被大家喜闻乐道，如今宋祖英不断隐退，其实她过得非常好，主要体现在两个方面。

一、把精力放在私生活中，婚姻幸福美满。

宋祖英的唱功毋庸置疑，在国内歌坛的地位也不需要过多的质疑，很多人可能非常好奇，这几年宋祖英究竟去哪了，也有人觉得宋祖英被封杀了。其实并非，宋祖英开始回归家庭，目前的宋祖英减少曝光，不锁从部分媒体曝光的图片还是可以看出，宋祖英很享受如今的生活。

其实人生的每一个阶段都应该有所侧重，宋祖英是一个比较想得开的艺人，可能，可能很多艺人觉得工作非常重要，一生都奋斗在舞台上。宋祖英觉得人生还有比工作更加重要的，家庭对于宋祖英来说同样不可或缺。

二、把音乐当作兴趣。

其实宋祖英如今还会出现在舞台上，不过并非是大的舞台，可以感受到对于音乐宋祖英还是热爱的，毕竟正是因为热爱宋祖英才选择走上了歌手这条道路？宋祖英把音乐当作是兴趣，而不是需要靠音乐来谋生，那么生活会轻松很多，曾经宋祖英为了工作非常忙碌，也付出了很多，其实这是许多人会面临到的问题，当兴趣和工作结合到一起，会发现的确有差别。

我觉得宋祖英后续做出的决定是对的，跟随自己的心走，给自己暂时的一个缓冲，就像阿朵一样，当初选择隐退如今再度回归。不排除日后宋祖英有回归歌坛的想法，现如今起码宋祖英是非常享受的，生活自由，不需要考虑外界的看法，宋祖英逐渐把生活过成了诗，所以我非常敬佩宋祖英。

因为是39岁才做妈妈，宋祖英对孩子格外疼爱，她不怕身材变形，坚持用母乳喂养孩子。谈起儿子，宋祖英总是眉飞色舞。宋祖英说“其实除了唱歌以外，我跟所有的人都一样，上有老下有小，有一个大家庭，家里的事能照顾就照顾，我很享受我的家庭，我很爱他们，我们生活得很幸福。

娱乐圈是个鱼龙混杂的圈子，有的自甘堕落，也有很多军人出身的艺人，他们大多都有军人的傲骨，自律，不会同流合污，下面我们就来盘点一下娱乐圈中军人出身的艺人。

韩红韩红毕业与解放军艺术学院。1987年进入解放军第二炮兵司令部演出队。2009年4月26日，特招入伍空军政治部文工团，军衔为技术5级、职务为空军政治部文工团副团长。所以说韩红在军官中的军衔还是很高的，虽然他在大众中的眼中是个很强势的人，说话有些直，她是2016中国慈善名人榜的第一名，这可见她的人品还是很好的。

宋祖英宋祖英是一个家喻户晓的明星，毕业于中央民族大学舞蹈系和中国音乐学院民族声乐专业，在职研究生学历，民族声乐博士学位。2005年7月，宋祖英被上级正式下达命令，担任海军政治部文工团副团长，从文职干部转为现役军官，授海军大校军衔，成为级别最高的“副团长”，享受正师级干部行政待遇。拥有着高学历和高军衔的她可谓是文武双全的才女，网上也很少有她的负面新闻，她可以说是娱乐圈中的榜样。

刘涛刘涛毕业于广东外语外贸大学，曾当服过三年的兵役，1993年被选入南京军区集团军文工团，自1993到1995年在文工团担任文艺兵。

她给大众的感觉是个内心十分坚强的女人，极具女性魅力，多才多艺，能唱歌也能演戏，是具有实力的好演员。