郑欣宜我的减肥日记谁看了,像我一百四十斤能
娱乐八卦 2023-11-05 17:43www.178767.com娱乐八卦
郑欣宜我的减肥日记谁看了,像我一百四十斤能减到一百一十斤吗在两个月内
郑欣宜我的减肥日记在我减肥的时候我也看过一点,老实说郑欣宜人家有专人监督自然能瘦下来,我的减肥日记都是记录她的减肥餐,我建议你先从饮食上改善素食大于荤食,睡前三小时以内不要吃任何东西,减大基数的可以用amyish来帮下,提高新陈代谢和燃烧脂肪特别给力,我两个月瘦掉三十五斤你也可以的
娱乐圈中比较胖的女星都有哪些
我知道的娱乐圈中比较胖的女星有韩红。韩红,大陆女歌手,创作型唱将。全国政协委员、全国青联常委、中华海外联谊会理事。父亲为汉族知青,母亲为藏族。韩红很胖,可是胖的很有型,属于那种又酷又胖的。作为致命的女歌手,她带给了我们许多优秀的作品,声音犹如天籁。歌手的美丽在于声音,在于心灵,她热衷公益,虽然她很胖,她很美。
还有贾玲,原名贾裕玲。1982年4月29日出生于我的家乡湖北襄阳,毕业于中央戏剧学院。相声演员,师从冯巩。发起并创立了酷口相声。作为知名的相声演员,贾玲大姐总是很幽默,她的胖让大家感觉更加的亲切,一笑起来两个小酒窝特别迷人,如果说笑容可以感染人,那么她的笑容绝对可以让我们心情愉快。
在我们的印象里好像张惠妹的身材很不错的,可是这几年没怎么关注张惠妹,发现张惠妹突然变了个人,跟我隔壁家的胖二妞一样了!张惠妹的身高也不高,大概只有158公分左右,最重的时候体重达到过160,不过现在好像瘦下来了!
论减肥就佩服郑欣宜,别人都是几斤几斤的减,郑欣宜那是一百斤的减。。。最受的时候郑欣宜只有98斤,要知道郑欣宜的身高足足有168公分啊!不过郑欣宜最胖的时候体重也高达过206斤,大家都熟知郑欣宜的妈妈沈殿霞,沈殿霞最胖的时候才208斤,这郑欣宜减肥是真拼啊!估计骨子里就带着母亲的基因?都说胖子都是潜力股,这郑欣宜就是最好的例子啊!
郑欣宜是怎么样减肥的
7月21日,“肥肥”的女儿郑欣宜在香港发售自己的新书《我的减肥日记》。几百“粉丝”慕名而来,想看看一个103公斤的“胖妹”,如何在1年中减掉三分之一体重。郑欣宜的减肥,完全靠“节食”营养师为她制订的“减肥食谱”,清淡得刮不出一点油水。油炸食品全部列入“黑名单”,主要饮食以蔬菜为主,饭和汤都不能“超标”。每顿饭吃的肉,不超过2块麻将牌那么大。“减肥澡”洗一小时除了“戒口”,美容师还教了郑欣宜一套洗澡的方法,帮她收紧被脂肪“撑”出来的皮肤。每天晚上,郑欣宜沐浴以后,要在全身上下,涂满收缩皮肤的药膏。头颈、腰、大腿……美容师根据不同的要求,为身体各部位配了不同的药膏。有些“重点部位”还需要按摩,把松垮垮口袋样的皮肤按摩到发热发烫,才能把药膏洗掉。几个月下来,郑欣宜的校服开始松松落落,一张肥肉无处可堆的脸,居然现出了老爸郑少秋的瓜子形状。
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