演员张默前女友？张默吸毒事件：如何戒毒呢

张默女友童瑶简历被披露。童瑶，出生在云南昆明，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院。在校期间担任《林海雪原》的女主角。2009年，她主演的、由霍建起执导的《台北飘雪》代表中国参加了东京电影节。2011年，主演电影《最长的拥抱》荣获第36届蒙特利尔国际电影节荣获最佳创意大奖。2012年，主演了电视剧《民兵葛二蛋》。不过最为出名的还是她作为张默的女朋友。名人犯事，少不了八卦，更何况是在圈内举足轻重的张国立的儿子？有网友开始彻底翻开张默的糜烂生活。其实，纵观张默自出道以来的“事迹”，可谓是劣迹斑斑，殴打童瑶、挑衅记者、要挟媒体、违法驾车。细数下来，“星二代”张默的叛逆星路历程已经成为反面教材。而父亲张国立则像救星一样，一次又一次为儿子的行为向公众道歉，请求原谅，不得不说是用心良苦。下面就张默暴打女友童谣一事给予披露。2003年12月，张默因情感纠纷对女友童瑶大打出手，导致其鼻骨骨折、左眼球出血，事后张默被中戏开除。作为父亲，张国立则亡羊补牢起来一边希望童瑶以私下方式解决这起暴力伤害事件，一方面登报为儿子的鲁莽行为道歉。时隔七年后，在2010年电影《钢琴密码》开机发布会上，当被记者含蓄的问及当年的“打人事件”时，张默不做回应而顾左右而言它，称自己最近听力很差，没有听到记者的问题。

保持缄默的张国立最终在凌晨发布声明，承认了儿子张默吸食大麻被北京警方拘留。张国立本人称对北京警方的行为表示坚决支持！抵制毒品是每个公民的义务，而张默做为公众人物，没有尽到这样的义务，目前又身陷囫囵，暂不能对公众有一个交代。，张国立也对此感到深深的痛心和愧疚，并恳请公众和媒体能宽容待他，给他改过自新的机会，他承诺会督促张默痛改前非，远离毒品。其实，明星吸毒已经不是什么稀奇事了，网络上很多网友对张默吸毒事件积极发表评论，很多网友也提出疑问戒毒真的那么难吗？看到很多明星戒了又吸，吸了又戒。下面娱乐圈奇事网小编就给大家说说，吸毒人员戒毒时最要注意身体营养补充，这样才能帮助彻底的戒毒。因为，吸毒者大多存在有消瘦、营养不良等并发症，所以在戒毒过程中可以适当补充营养，但要根据情况进补。，吸毒者的营养不良主要是由于吸毒导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成，其胃口必定大开，饮食恢复，从而能摄取身体所必需的营养物质。脱毒是进补的基础。，在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立，所以宜补充水分、电解质（钾、钠、钙等）、维生素、能量等，饮食以清淡为原则，不宜急行大补。古人云人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之;待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。吸毒就如同大病一场，脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。第三，戒毒者脱毒后进入康复期，此时的进补宜以食疗为主，也可用中医中药调理，西医的蛋白质、氨基酸可对饮食不佳、重度营养不良者使用，饮食良好的无需补充。