年龄身高体重对照表2022（宝宝身高体重标准表

宝宝身高体重标准表如下图，正常新生儿的体重一般在2500克至4000克之间，身长在46至52厘米，头围34厘米，胸围比头围略小1至2厘米。

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米。以后每年大约平均增长5厘米，2~12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75(厘米）。

凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

宝宝体重增长标准

最初3个月，宝宝每周体重增长大约180-200克。

4-6个月时每周增长150-180克。

6-9个月时每周增长900-120克。

9-12个月时每周增长60-90克。

按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。

身高标准体重对照表2022成人

男性（身高cm-80)×70﹪＝标准体重。

女性（身高cm-70)×60﹪＝标准体重。

正常体重标准体重＋-(多少）10%。

超重大于标准体重10%小于标准体重20%。

轻度肥胖大于标准体重20%小于标准体重30%。

中度肥胖大于标准体重30%小于标准体重50%。

重度肥胖大于标准体重50%以上。

含义

BMI是衡量身高体重比例的公式，衡量标准是计算出的BMI，例如身高1.7m、体重65kg，其BMI=65÷1.7²=22.49。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。

计算身高和体重还有一个简单的公式身高（厘米）-105（男性）/100（女性）=标准体重（公斤），一般成年人在这个数字上下10%浮动属于正常现象。例如身高170cm的男性，标准体重是170-105=65公斤，上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。

2022女孩身高体重标准表格如下

如果自身的体重上下浮动5%~10%之间属于正常的现象，无需过度减肥，但大部分人都是严重超标，毕竟现在摄入的脂肪比较多，出现肥胖的概率也比较大，如出现肥胖情况一定要及时调整，注意减肥方式和方法。

举例说明

1、标准体重若女生的身高为160cm，则标准体重应该为55公斤，即110斤是标准体重，在此数值上下浮动10%均属于正常情况。部分女性因为求美而减肥，但体重已经低于标准体重，此时应予以纠正。

2、BMI体重指数指使用体重公斤数除以身高米的平方。

3、腹围若女性的腹围》85cm或男性的腹围》90cm，即可诊断为肥胖。

2022女孩身高体重对照表如下

1、1岁女童的标准身高是75cm，标准体重是9.4kg。

2、2岁女童的标准身高是87.2cm，标准体重是11.92kg。

3、3岁女童的标准身高是95.6cm，标准体重是14.13kg。

4、4岁女童的标准身高是103.1cm，标准体重是16.17kg。

5、5岁女童的标准身高是110.2cm，标准体重是18.26kg。

6、6岁女童的标准身高是116.6cm，标准体重是20.37kg。

7、7岁女童的标准身高是122.5cm，标准体重是22.64kg。

8、8岁女童的标准身高是128.5cm，标准体重是25.25kg。

9、9岁女童的标准身高是134.1cm，标准体重是28.19kg。

10、10岁女童的标准身高是140.1cm，标准体重是31.76kg。

2022身高体重标准表（1一18岁身高体重标准表）以下男女体重对照表供参考

女生标准体重表

男生标准体重表

世卫计算方法

男性(身高cm－80)×70﹪=标准体重。

女性(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

正常体重标准体重＋-(多少）10％。

超重大于标准体重10％小于标准体重20％。

轻度肥胖大于标准体重20％小于标准体重30％。

中度肥胖大于标准体重30％小于标准体重50％。

重度肥胖大于标准体重50％以上。不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。

身高标准体重对照表2022成人

男性（身高cm-80)×70﹪＝标准体重。

女性（身高cm-70)×60﹪＝标准体重。

正常体重标准体重＋-(多少）10%。

超重大于标准体重10%小于标准体重20%。

轻度肥胖大于标准体重20%小于标准体重30%。

中度肥胖大于标准体重30%小于标准体重50%。

重度肥胖大于标准体重50%以上。

含义

BMI是衡量身高体重比例的公式，衡量标准是计算出的BMI，例如身高1.7m、体重65kg，其BMI=65÷1.7²=22.49。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。

计算身高和体重还有一个简单的公式身高（厘米）-105（男性）/100（女性）=标准体重（公斤），一般成年人在这个数字上下10%浮动属于正常现象。例如身高170cm的男性，标准体重是170-105=65公斤，上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。

2022女孩身高体重对照表如下

1、1岁女童的标准身高是75cm，标准体重是9.4kg。

2、2岁女童的标准身高是87.2cm，标准体重是11.92kg。

3、3岁女童的标准身高是95.6cm，标准体重是14.13kg。

4、4岁女童的标准身高是103.1cm，标准体重是16.17kg。

5、5岁女童的标准身高是110.2cm，标准体重是18.26kg。

6、6岁女童的标准身高是116.6cm，标准体重是20.37kg。

7、7岁女童的标准身高是122.5cm，标准体重是22.64kg。

8、8岁女童的标准身高是128.5cm，标准体重是25.25kg。

9、9岁女童的标准身高是134.1cm，标准体重是28.19kg。

10、10岁女童的标准身高是140.1cm，标准体重是31.76kg。

男孩身高体重标准表（1-18岁）

女孩身高体重标准表（1-18岁）

影响孩子身高的因素

1、饮食均衡

这点很重要，家长总想着让孩子多吃一点，孩子多吃一点可能就会长高一点，这种想法是错误的，多吃反而会加重肠胃负担，时间长了影响脾胃。

2、充足的睡眠

孩子生长激素分泌的两个高峰点是晚上9-11点，早上5-7点，在这两个时间段让孩子睡好。

3、户外运动

孩子吃完饭需要都在胃里，一定量的运动可以促进肠胃蠕动助于消化吸收。补充阳光能有利于孩子钙质吸收，更有利长个子。

儿童身高体重标准表2022

体重。1-6个月的儿童标准体重一般为出生体重加上月龄后乘以0.7。7-12个月的儿童标准体重一般为月龄乘以0.25后加6。1岁儿童的标准体重为10KG左右。2岁至青春期前儿童的标准体重为年龄乘以2加7。

身高。3岁及以下的儿童立位测量不准确，应该采取仰卧位测量身高。新生儿出生时标准身高为50CM，1岁儿童为76.5CM，2岁儿童为88.5CM，三岁儿童为96.8CM。

计算法

（7-16岁）

标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖 超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖 超过标准体重 40% - 50 %

重度肥胖 超过标准体重 50% 以上

2022女性身高体重标准表如下

如果自身的体重上下浮动5%~10%之间属于正常的现象，无需过度减肥，但大部分人都是严重超标，毕竟现在摄入的脂肪比较多，出现肥胖的概率也比较大，如出现肥胖情况一定要及时调整，注意减肥方式和方法。

标准体重计算方法

一、国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）。

标准体重（男）＝（身高cm -100) x 0.9(kg)

标准体重（女）＝（身高cm -100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)

正常体重标准体重＋－（多少）10％。

二、按照一定的身高有相应的理想体重的原理，用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式。

男生标准体重＝（身高－100）×0.90

女生标准体重＝（身高－105）× 0.92

当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。