颖儿最胖的时候多少斤（颖儿是怎么瘦下来的减

有人喜欢颖儿吗？这么多年了，观音都没有看过她的电视剧，我看过她的知乎！太吓人了！她自爆了这个从140斤减重到100斤的心路历程……点赞数爆表！

看综艺的时候发现颖儿不是很聪明的人，呢她在减肥上却是意志力爆表，非常狠非常拼，这让我感觉很诧异。今天我们就看看她的性格和她减肥史，以及相关性吧！先看看颖儿在知乎上写的减重40斤的故事吧~说到减肥，要先说胖的时候多少斤，这个大家都知道的，《千山暮雪》那会儿是真胖，135斤到140斤。

其实在颖儿上大学的那会只有98斤，有不过有点婴儿肥，朋友从台湾带了一箱子零食，我就开始吃香的喝辣的，不知不觉就长到120斤，吃减肥药反弹到135斤……由瘦变胖真的很绝望，以前衣服都穿不下，天天套着宽松的连体衫，绝对不穿牛仔裤，要说大冬天只能穿裤子，那也是男版哈伦裤。参加个活动，手臂粗的要把背心加俩袖子。平时坐沙发上看会电视，颖儿的爸爸都得夸一句“我姑娘真是虎背熊腰”……这话一出，我想颖儿应该是不知道该是哭还该是笑吧。

当时颖儿家里正在装修，她每天7点起床，吃口饭就出门逛各大家具市场和建材市场。她就不停地走，走累了吃口饭，渴了买瓶水，全程暴走。走的她大腿发痒。胳膊大臂都发痒。心里还美滋滋地想，脂肪在燃烧啊，大腿在瘦，粗胳膊在细啊。越走越有劲，把北京的天意每一楼都逛了个遍。一楼卖花，地下一楼卖物美价廉的地毯我都了如指掌。等到房子装完从140瘦到了100斤，哈哈哈哈哈，看到这里你们有没有发现，想要减肥就快装修房子吧。

接下来就要进组拍戏了。瘦下来后就是保持。保持更不容易啊。我减肥时有一句口号，能不坐着绝不坐着。拍戏时站着，拍完戏还一直站着。减肥的动力让我像打了鸡血一样。

吃东西也十分注意，一定保持三分饱，该吃的吃，不该吃的不吃。零食吃两小口，饮料也控制。慢慢的，我的胃口变小了。不知不觉地，饮食养成了一种好习惯。

颖儿给我们的就是管住嘴迈开腿！

这些年好不容易从140斤折腾到了100斤不到。然后呢，忽然未婚先孕，一下回到解放前！不得不说，她也是超级拼，怀孕办婚礼，办完之后，第二天凌晨六点就飞回北京，直接到现场拍戏。

生完孩子后的颖儿是120斤，然后一个月内就到了95斤。厉害吗？短短一个月光速减重25斤啊！减起肥来超级疯狂啊！身高169cm的她，95斤，是不是瘦的起飞了。

颖儿为了让自己的身材回到怀孕前，更是绑了连续15天的束缚带，一块瘦腰，一块瘦肚子，只有洗澡会取下来，睡觉都必须戴着。形容那种疼就是“喘不过气”，疼到会半夜突然惊醒过来。因为妈妈绑得不够紧，所以她一般都是让气力更大的付辛博帮忙。

月子大补这件事，在颖儿这里根本不存在。几乎就是，孩子落地，她就开始减肥了。比如吃燕窝不加糖，跟喝白开水一样；吃蔬菜也不加盐；甚至还吃代餐饼干，还只吃半块！

后来上《妻子的浪漫旅行》节目，看看产后的谢娜和颖儿对比，其实谢娜也很有很努力在做产后恢复，月子餐都只敢喝粥，但依然挡不住这微凸的肚腩。而后面颖儿的腰围，大概是她的二分之一……

观音觉得颖儿不算是双商很高的姑娘，业务能力也一般般，合作过陈晓，吴奇隆，李治廷，李易峰，黄晓明，钟汉良等等，可惜也都没带火她，要问我喜欢减肥前的颖儿减肥后的颖儿，我只想说，对我来说都一样，我喜欢的是她这个人，而不是她的身材！不过说实话，不知道你们有没有发现，颖儿一股脑的毅力还是挺让人佩服的，总有个姑娘因为不服气死钻牛角尖，最终还是成功了。我也是因为这个才会喜欢她的，也就是她这股子谈不上大有可为的劲儿，让她终于把肥减了下去了。

每个女生都是爱美的，都希望自己能够漂漂亮亮的，身材非常好，出去外面所有人的焦点都在你的身上。减肥就是就好的整容方式，减肥就和换脸一样，只要你能够减下肥去，再稍微化点妆，那你一定不会很差。在娱乐圈中也有很多的明星因为减肥成功而逆袭的，从此人生就和开挂一样。

一霍思燕。

很多的女明星怀孕的时候都不像普通人一样，身材还是很好，就像是杨幂，杨颖等，而霍思燕怀孕可以说是非常真实的了，怀孕期间霍思燕胖了六十斤，我们也见到过照片，和以前真的是天差地别。生孩子之后的霍思燕就投入到减肥事业中去了，瘦下来的霍思燕依旧还是大家童年的女神，完全不像是当妈的人了。

二闫妮。

闫妮以前给大家的印象就是身材发福的中年大妈，而且穿衣也不时尚，如果不下定决心改变的话，自己肯定要被淘汰的，所以闫妮励志减肥，希望自己能够减掉三十斤，闫妮做到了，等她再出现在观众的视野中的时候，她美的让人睁不开眼，高马尾满满的少女感，哪里像中年妇女了。和自己的女儿站在一起，完全就是姐妹花一样的存在。

三颖儿。

要说到娱乐圈中靠减肥逆袭的女星，我们想到的就是颖儿了，她绝对是最成功的存在，我们见过颖儿最胖的时候，双下巴，脸上都是肉，完全没有女神的样子。瘦下来的颖儿，穿上仙气飘飘的裙子，再搭配上精美的编发，完全就是小仙女，就算生孩子之后，自己的身材依旧保持的很好。

所以说，人生就这么短暂，我们为什么要甘于平凡度过呢，瘦下来体验精彩美妙的人生。

相信颖儿对于我们来说，她的出道之路也确实是非常的励志了。在刚开始的时候，颖儿她长得其实是很胖的，而她在演戏的时候也得不到自己想要的角色，所以她就下定决心去减肥。而减肥并不是一个非常简单的路，所以颖儿她也曾经在节目中自曝自己每天只吃一粒老干妈。

让我们觉得这个女孩真的是非常的厉害了，而颖儿她能够从一个最胖的女主角变成现在的这个模样也确实是让我们非常的震惊。其实很多的明星他们在没有出道的时候都是一个普通人，而在出道了之后，他们也总想让观众们去记住自己。颖儿她在刚出道的时候饰演女主的，有一位男主抱起她的时候显得非常的吃力。

也让很多网友都在嘲笑他，那段时间颖儿也陷入了自责，还有自我否定当中，他没有放弃，他下定了决心去减肥，在减肥的期间中他没有接任何的戏，所以他也是想让网友们在看见他的时候能表示她真的漂亮了很多。

在刚开始的时候，颖儿直接胖到了不敢去吃饭，也不敢出门，所以在这个时候她也就下定了决心要减肥。在减肥的期间，她连续节食一直受到了现在这个样子，而她在生完孩子之后也是越来越瘦，没有一点反弹，可见她在减肥这条路上面也做出了很多的努力。

而我认为只要是一个努力的人，其实我们没有必要去嘲笑她的，有时候一个胖女孩儿也是一个潜力股。很多粉丝还有很多网友，他们对于一个明星的要求是非常高的，所以很多明星他们也是不敢长胖。我们可以看出娱乐圈的女明星她们在镜头前面是非常正常的，而在现实中看见他们的时候真的就像是一个行走的骷髅一样，真的是太瘦了。

对于女明星的评判标准除了颜值就是身材，看到娱乐圈里那么多的女明星一个比一个瘦。有些女明星胖了之后的样子有点让人接受不了，胖了之后的女明星来说自然没有瘦的样子让人喜欢。而在娱乐圈里就有部分的女明星胖的时候遭到了不少网友的吐槽，而瘦下来的她们美出了天际。

黄奕，说到她不少人就会想到《上错花轿嫁对郎》，在里面有点机灵的感觉。也是因为这部剧让她在娱乐圈的人气开始上涨，她结婚又离婚这样的消息也是掀起了一阵热门。要说她的胖的样子和瘦之后的样子，差别还是挺大的。胖了之后的她能看出很明显的下巴，而瘦了之后的她五官还是挺立体的。最有代表性的人物就是颖儿了，在她拍《千山暮雪》的时候最胖的时候有140斤，那时颖儿真是胖到很多人都嘲笑她，确实感觉很臃肿。

而现在瘦下来的颖儿简直又变成了小仙女的模样，以前都看不到锁骨，现在两边的锁骨明显，整个人看上去都有了精神。杨紫，胖与瘦最明显的对比。小可爱杨紫，

从《家有儿女》的时候就开始喜欢她了，一直觉得演技与颜值还不错，是一位可塑性很好的演员。杨紫也有发胖的时候，看看这脸型，马上都成贵太太的模样了。再来看看瘦下来的杨紫，似乎秒变清新少女范，真是女神气质尽显，而且很会穿衣服

《锦心似玉》这部宫斗剧已经接近尾声了，不过观众们却发现带给大家最大惊喜的就是颖儿所扮演的元娘了。尽管戏份并不多，可是真正让大家感受到了颖儿的演技相当的不错，虽然是一个坏角色，不过颖儿却演出了一种让人心疼的感觉，在元娘去世的时候不少网友都感觉到非常的可惜了。不过元娘刚刚下线，这边颖儿的一个新剧《陪你一起长大》就上线了。

颖儿在这部剧当中挑战了一个阔太太的形象，不过这个豪门太太并不是嚣张跋扈，而是非常的卑微，努力地经营着自己与老公之间的关系，让人看起来也感觉到特别的心疼。凭借着这两个角色颖儿也收获了一大波的好感，不知道从什么时候颖儿把自己的演技练得如此的娴熟了，而有关于她身上的那些黑点也慢慢地被大家所淡忘了。

别看如今的颖儿已经瘦得像一个电线杆一般，好像风一吹就会倒了，曾经的她被大家称作是最胖的女主角了。那是在饰演《千山暮雪》的时候，颖儿的体重也是她人生的巅峰时期，一百多斤。其实这并不是颖儿的本意，而是导演要求的，这个角色本身就要丰腴一点，所以颖儿才为了这个角色特意增肥。没有想到等剧播出以后大家却都在吐槽她的体重问题，甚至表示男演员抱起颖儿都非常的费力。

从那以后颖儿也开始决心减肥，她在短短的一个多月当中瘦了二十多斤，等到颖儿现身的时候也惊艳了不少的人。之前她在很多电视剧当中都跑过龙套，也没有给大家留下什么深刻的印象，通过这两部剧真的是让颖儿打了一个漂亮的翻身仗，事实证明有演技的人终究会被大家认可的。

现在我们这个时代是温饱的时代，不会像以前一样为了食物烦恼，所以我们现在的身材都是偏向比较胖的。在娱乐圈里明星的身材更是让人觉得神奇百变，有的突然胖了，也有的突然瘦下来了。尤其是女明星更是要注重自己的身材，因为身体胖了自然也会影响自己的外观，生完孩子的女人更是容易胖，可是颖儿产后两个月就瘦出魔鬼身材，那么他们是怎么样减肥的呢？刘诗诗也曾为了减肥5年不吃主食，真是让人觉得恐怖。

说到减肥最成功的肯定是颖儿，她脸蛋不仅好看，而且出演过很多经典影视剧，如今她29岁的时候就结婚了，过了不到几年就怀孕生下一个女儿，导致变成了一个胖子。可是在短时间内又变回了从前的那个自己，颖儿说自己体重最胖的时候达到140斤，她一天只吃半个袖子而且一天只吃一粒老干妈，然后就睡逛街减肥法，时间久了之后她的身材也就回来了。我们不能羡慕她的成功，因为她在成功的背后是付出了很多的努力，她这一种减肥方法我觉得很多人都不可以坚持下去，因为现在的美食实在是太多了，很难顶得住诱惑。

明星减肥的背后是很可怕的，她们对自己是真的非常的狠，例如唐嫣就是靠运动和瑜伽配合一起减肥的，她早期通过只吃水果来充饥，之后再配合运动一起来减肥，最终也是成功了。很多明星采访时都说不吃晚饭的减肥方法是最有效的，要忍受饥饿的痛苦，忍耐力要很好。不过我觉得晚饭还是要吃一点东西比较好，因为不消化东西会很影响自己的消化系统。

，减肥的方法有很多，一定要用对属于自己的减肥方法，不要盲目模仿别人的方法。