钟汉良40岁还能演偶像剧，他是如何保持身材和脸

又一部小说改编的电视剧《凉生，我们可不可以不忧伤》开播，看名字就知道又是一部虐心的偶像剧。看电视剧名很多人会误以为男主角是凉生，但其实真正的男主角是钟汉良饰演的程天佑。没想到都已经了，我们的“小太阳”钟汉良还是奋斗在偶像剧男主角的一线，丝毫不给当今新生代青年演员机会。

【《凉生》钟汉良饰演男主角，搭档孙怡上演虐恋】在《凉生，我们可不可以不忧伤》中，女主角是孙怡饰演的姜生，从小和妈妈生活在小山村里，直到自己的父亲姜凉之（郭晓东 饰演）带回来一个“儿子”凉生（马天宇 饰演）。

虽然姜生和凉生名义上是兄妹，但却没有任何血缘关系。在相处的过程中，凉生渐渐爱上了姜生，他的世界仿佛从来只有她一个人。可是姜生却在上大学的时候，遇到了钟汉良饰演的程天佑，和他之间的一系列“乌龙”事件，让他们彼此之间的感情更加深厚，但姜生还是在凉生重病的时候毅然决然选择离开程天佑，留在了凉生身边。

徘徊在青梅竹马和霸道总裁两个人之间的姜生，这样的剧情想想就很虐心。不得不说钟汉良饰演霸道总裁真的非常合适，孙怡站在一起还是很有CP感的，一点也不显老。

钟汉良无论是身材还是皮肤，都保养得很好，所以才能这么多年一直是很多偶像剧的男主角。【仍演男主角，颜值依旧是“小太阳”】钟汉良少年时期的颜值，还是非常耐打的。清新秀气的白衣少年，说的就是他的模样。从他正式接触演员这个行业开始，钟汉良几乎都是男主角。但真正让观众记住他的还是和李小冉主演的情感大戏《来不及说我爱你》，当时这部剧的收视也是十分客观。

钟汉良搭档陈楚河、张檬主演的古装剧《天涯明月刀》，在其中饰演的傅红雪也让观众为他的颜值和演技而感到印象深刻。

在《孤芳不自赏》中，钟汉良搭档AngelaBaby，演绎了乱世之下的一段凄美爱情。如果把故事背景放到现代，估计又是一部妥妥的偶像剧。

这些年虽然钟汉良已经迈入的关卡，可他接的偶像剧反而越来越多。《何以笙箫默》中的男主角何以琛、《一路繁花相送》中的路非，《幸福的理由》中的方浩声……

他搭档的女主角也都是和他年龄相差不小的，比如孙怡、江疏影、王晓晨以及唐嫣，但即使年龄相差很大，也依旧很有CP感，或许是多亏了钟汉良这张“不老”容颜。

这么多年过去，钟汉良好像一点也没有变化，还是那么帅气。从歌手到偶像，再到现在的演技派，虽然他接的都是偶像剧，但他主演的角色都是有内涵、有深度的人物。可就算看他演年轻的白衣少年角色，或许也丝毫没有违和感。很多演员到了就很少有这些接演偶像剧的机会，钟汉良能在当今年轻演员层出不穷的情况下，依旧脱颖而出，可能还是有他的魅力所在。

钟汉良一开始是为明星伴舞，后来开始出道的，很快进入到演艺圈之后，就开始饰演了一些影视剧当中的霸总，也成为了这些霸总的专业户，其实说钟汉良一直是演霸，总还是会有一些片面的，因为钟汉良从出道以来也出演过非常多的角色，比如医生，军官，匪徒，偷车贼等等各种不同性格的角色，只是因为钟汉良是演的一些霸总形象会更加的突出，而且目前市场上也更加偏向于一些都市情感剧，再加上钟汉良饰演的一些都市情感剧当中的角色，也给很多观众留下了非常深刻的印象，所以大家也觉得钟汉良也一直在饰演一些霸道总裁，其实这种观念还是比较狭隘的。

钟汉良最开始是以歌手的身份出道的，虽然客串了一些影视剧，但大多数都是一些配角角色，要知道钟汉良的外表是非常帅气的，但钟汉良最开始还是没有以演员的身份进入到娱乐圈。在刚开始钟汉良的专辑也都受到了很多人的喜欢，可是随着时间的发展，钟汉良也意识到了自己处于一个尴尬的时期，所以也需要进行转型。慢慢的在这个过程中钟汉良也发现了自己想要走的道路，也选择了在音乐和演戏这两个领域共同发展，后来钟汉良的名声也越来越大，而这些年来，钟汉良也曾经在采访当中说过，自己最喜欢做的事情还是唱歌，也觉得唱歌才是自己最爱的事情。

虽然娱乐圈当中多期发展的明星非常多，像钟汉良这样，每一个身份都能够做得很好的却很少，钟汉良不仅演戏非常的出彩，唱歌也有着极好的成绩，包括跳舞上也是受到了很多专业舞者的称赞和认可。而钟汉良这么的厉害，也是因为钟汉良一直以来是一个非常清醒和自律的人，每一个阶段都能够找准自己的定位，从来不用一些绯闻来炒自己的热度，专心的做好自己生活当中的每一件事情。

现在的钟汉良已经四十几岁了，可娱乐圈奇事网小编在钟汉良的身上也确实看到了不服输，不服老的精神。

钟汉良为何有自信演偶像剧？

因为他保养得好，四十多岁了依然非常年轻，而且不让人感觉到油腻。很多男明星到了中年，大多数就放弃了身材的管理，变得油腻。比如曾经一表人才，仪表堂堂的沙溢，这几年就变成了油腻中年大叔。

再比如是非常自律的林志颖，40多岁依然像少年，我比他小一岁的郭德纲站在一起，简直就不是同一个年代的人。钟汉良一直非常自律，坚持锻炼身体，看起来像20多岁的小伙。

而且钟汉良演技好，给人的感觉就是成熟有魅力。钟汉良的人气非常高，演戏非常的敬业，一直用优秀的作品来回馈粉丝和观众。他演过很多大火的作品，比如《何以笙箫默》、《来不及说爱你》都是非常优秀的，在剧里面演20岁左右的少年毫无违和感。少年感是他独特的气质，要随着年龄的增大而缺少。

钟汉良很适合演霸道总裁，他身上很有成熟男人的味道。比起很多油腻的中年男明星，去也20多岁的少年，让人感觉非常不适。钟汉良去演，就感觉非常自然。其中也因为他气质非常符合角色，再加上演技好，把角色塑造的非常生动形象。

除了呈现作品以外，钟汉良非常的低调，不喜欢炒作。每次和女明星合作以后，都没有炒作绯闻，让人感觉非常舒适。作为一个优秀的演员，他对自己的生活非常自律，坚持锻炼身体，保持好的身材，才能接演优秀的作品。

现在人们对于生活的要求已经不只是吃饱穿暖那么简单了，在这个的基础上，人们还希望自己的身体更加健硕。就比如于和伟，他居家健身动作娴熟，你知道娱乐圈有哪些男明星比较自律吗？

说到于和伟这个名字，相信大家并不陌生吧，于和伟出演过多部电视剧，而且他参演的电视剧都收获了观众的好评，他的演技也受到了人们的认可。于和伟可以说是一位大器晚成的演员，50岁的他就算在家也不闲着，依旧在家锻炼，甚至还有一身腱子肉。其实在娱乐圈中，自律的男明星并不少。第一个要说的自律的男明星就是大众男神彭于晏了，彭于晏大家并不陌生吧，甚至有很多男生都梦想拥有彭于晏的身材。但其实彭于晏本人非常自律，不仅饮食方面有很大的要求，而且他只要一有时间就会去健身，来保持自己完美的身材。

第二个自律的男明星就是刘德华了，刘德华可以说是一代人的回忆了吧，不仅如此，刘德华现在还有很多的粉丝，他不仅演技非常好，唱歌也很好听。刘德华的颜值也一直处于巅峰转化，但其实这都是由于刘德华的自律。刘德华为了保持自己的身材和颜值，他已经很多年没有吃过米饭了，而且他还保持着不吃肉的习惯，每次喝水也都是喝温水。第三个自律的男明星就是钟汉良了，钟汉良的颜值和身材也是没得挑。钟汉良为了保持自己完美的身材，每天都要早起去跑步，而且养成了早睡早起的好习惯，对于那些油炸的食品，钟汉良也很少吃。

明星虽然表面光鲜亮丽，他们背地里却付出了常人所不能及的努力。而自律这件事情并不是一朝一夕的，而是一个潜移默化的过程，他们能够做到如今的地步，也是非常不容易的。

如果现在看到钟汉良，很多人都不知道他已经46岁了。看他的身材和皮肤状况，看起来像是30多岁的高素质男人。现在许多男人在40岁就开始发胖了，他们的脂肪让他们变成了一个油腻的中年叔叔，但钟汉良的外表却不足以达到30岁一样。仿佛钟汉良是吃防腐剂长大的一样，让人觉得岁月在他身上不留痕迹。也许我们所有人都看到了结果，但我们没有想到钟汉良在成长的时候，实际上是他们每年不断运动和健身的结果。

 46岁的钟汉良保持了20年的身材，这与他的自律有很大关系。喜欢钟汉良的人都知道钟汉良每天坚持健身和跑步，他每周都会去体育馆训练。不仅如此，我们可以看到钟汉良每天在微博上晒他的低脂饮食。我也从未见过他吃过高脂肪的食物，这相当于每天都吃素。但这也是他每天保持良好饮食习惯的原因，这也就是钟汉良冰冻年龄增长的原因。

也许许多人认为这些事情很简单，不仅要保持良好的饮食习惯，而且每天都做运动，并且要数十年来的坚持，其实都基于意识和自律。而且我认为当今的绝大多数年轻人几乎每天都无法保持健康，更不用说保持低盐，低脂和良好的饮食习惯了。我认为，找到一个自律的男朋友确实是一件快乐的事。因为自律确实可以改变一个人。

所以一个自律的人肯定是一个很有条理的人，他会整洁有序地照顾他的生活的各个方面。例如我这个人，每天都漫无目的地做事，如果我周围有这样一个自律的男朋友，他肯定会控制我，让我做对自己有益的事情。而且我也可以每天陪他一起运动，一起吃低脂食物，也许慢慢地我就能实现自己的减肥计划，想想这是一件很幸福的事情。