头道汤杨丽萍图片（60岁杨丽萍纤细美背照惊呆网

12月11日晚，张丽萍在微博晒出一张照片，配文问，“这是我的背影吗？有点陌生。”照片中，纤细的美背线条流畅匀称，最惊人的是腰肢细得堪比二八少女，实在无法想象这是一个已到花甲之年的人的背。

众所周知杨丽萍是一位舞蹈艺术家，并且享受国务院“政府特殊津贴”。有一期的《鲁豫有约》中，杨丽萍展示过自己的生活日常，每天的进食量用“鸟食”形容绝不为过。早上起床到中午只喝了两杯普洱茶，中午准备的牛肉和苹果，杨丽萍则只吃了两只苹果和少量几片牛肉。除了饮食极其有节制，每天还有各种排练，基本从下午2点开始到晚上10点结束。正常人别说长年累月，就是一天也难坚持吧？

我们普通女性要上班，带孩子，做家务，断断不可能做到像杨丽萍那样“仙”。那有哪些简单容易坚持的方法能“驻颜”呢？我个人觉得有三点。第一，心情保持开朗愉快。心情愉快的人气色都很好，这不是搽高级面霜能有的效果，所谓由内而外就是这个意思。遇到事情时及时调整自己，排解坏情绪，对女性身体健康有好处，还能保持好气色。

第二，要瘦。不是非要瘦到极致的那种瘦，能常年保持匀称挺拔的体态绝对比同年纪胃腩突出，下巴几层的人看起来年轻。所以锻炼和饮食要双管齐下，饮食尽量做到低脂低糖少油，锻炼融入日常生活，让自己活力满满。

第三，针对性地进补。杨丽萍老师不但身材苗条，脸上的痕迹也没那么多。她公布的秘诀中说自己早上喝豆浆，晚上喝蜂蜜，多吃西红柿和菠菜……女性喝豆浆喝牛奶确实都很不错，为了减少胶原蛋白的流失，平常多喝银耳汤，猪脚汤之类的也是很好的选择。

             

“月是故乡圆，水是洱海清。”心里默念着这句话，这是大理人的心愿，也是每一个到过苍山洱海人的心愿。
从丽江到大理，我们坐的是双层旅游火车。上火车不久，我就发现手机信号很不好，时断时续。这一路下来，多数时候我们是处于黑暗之中的，因为火车穿行在邃洞之中。我索性关掉流量，不再上网，静静地坐着，在黑暗中期盼着每一次光明的到来，哪怕属于我的光明并不长久。只要愿意等，生活就会有盼头。

只要火车迎来了光明，我就贪婪地望着车窗外，看山，看山，只有山。偶尔也会闪过几处民居，这些民居居然是宽敞的四合院，我想拍下来，可是当我举起手机时，火车又驶进了黑暗之中，接下来又是漫长的等待。回想在云南的日子里，这一段旅程当是最无趣的。就在我以为光明遥不可期，心里默默数数时，山岭之间，高原之上，突然有一大片水域闯入我的视线，这个时候，心里的那份狂喜啊！只有经历了漫长等待的人，才会明了我彼时的心情。

呵，这就是洱海！

洱海像个调皮的孩子，跟我们玩起了捉迷藏，一会儿现身，与你近在咫尺；一会儿隐身，让你不知所踪。但她终究还是眷顾着我们，或远或近地伴着我们，不离不弃。因为洱海，这一路的无趣终归是烟消云散。

一到大理，放下行囊，我们便计划着怎样去洱海边看看。酒店前台是个帅小伙，白族，自我介绍姓段，大理段氏，在过去是皇族之姓。他招呼我们坐了一会儿，给我们泡了一壶今年的普洱，很淡，挺适合我的口味。想起前两天清晨下火车，刚到丽江时，客栈的老板娘也是给我们泡了一壶三七花茶。在外奔波的人，一杯热茶足以有归家的感觉，真好！然后他告诉我们，双廊那边正在修路，环海一周显然是行不通的。没关系，咱们只到双廊，然后返程，350元包车，我们踏上了行程。司机也是个黑黑的白族小伙子小王，很健谈，车开得很快。他告诉我们自己几乎每天都要跟游客打交道，还拉过好多外国游客。小王司机很尽职，给我们当起了兼职导游。

洱海的名字据说来自它形似耳朵。它南北走向，长 42.5 公里，宽 5.9 公里，绕一圈128公里。在西边，苍山十九峰如一道高大青翠的屏障，与洱海平行展开，夹在两者之间的是一条数公里宽的坝子，我们第二天要去造访的大理古城就坐落在坝子上。小王说小时候住在洱海边的他会望着西边的苍山发呆，常常会想苍山的那边是什么，洱海的海底又是什么。长大后才知道苍山的那边还是山，而洱海海底究竟有什么还是不知道。洱海的西边被称作“海西”，苍山与洱海之间的那条数公里宽的坝子，非常宜居，自古便是大理的核心。

而东岸就完全不一样了，平地少，山又矮又秃，很多地方山即是洱海之岸。洱海之东俗称海东，我们在火车上看到的其实就是海东，我们探访的也是海东。小王司机告诉我们，他家就住在海东的挖色。海东以前是没有公路的，过去他们去大理是需要乘船的。最近几年，大理洱海东环海旅游公路（东）修成，大大方便了海东人民。这条公路一面靠陡山，一面临海水，紧紧贴着洱海，恰似蜿蜒在洱海的睫毛上。

这条沿洱海东海岸通行的公路，就是一条绝美的独特的风景线。它的建成不但没有破坏洱海的自然风光，反而为海东增色不少，完完全全是锦上添花。奔驰在这条公路上，满眼里都是清清的湖水、青翠的苍山、柔软的草甸、烂漫的野花、翱翔的飞鸟，苍山洱海尽收眼底。这个时候，身心格外放松，人与大自然完全交融在一起。

车子驶出一段距离后，我发现右边的荒山上出现了大片大片的别墅群。网上说度假型别墅近来已经密布海西苍山、面朝洱海的山麓，以及海东新城面朝洱海的山坡上。这些造型各异的别墅背靠山坡，面朝洱海，湖光山色尽收眼底。小王指着其中一栋说那就是王菲的别墅，看来网传的王菲在大理买别墅并非空穴来风。是的，面对这样美好的居住环境，哪一个人又能抗得住诱惑呢？小王说海东的这一片片别墅群每平米已达三万元，多少富豪名流在这里悄然置办家产，隐居在这如诗如画的苍山洱海之间。谁曾想海东这些又秃又矮的山，以前多有坟茔，现在取而代之的是豪华的别墅，身价倍增，完完全全因了苍山与洱海的魔力。

我们走走停停，想在哪里停歇便在哪儿下车。湖水碧波荡漾，岸边绿树古村。可以毫不夸张地说，洱海边上处处皆景点，哪里都可以拍出大片的感觉。不信，你看，从早到晚，整个海东公路沿线，随处可见拍婚纱照的年轻人。据说这些人中有相当一部分是从外地赶过来，专门来这里拍婚纱照的。在苍山与洱海之间，海誓山盟，地久天长。
          （洱海边拍婚纱照的年轻人）

一路上，海东公路边，到处是关停的客栈。大理的海景客栈就是发端于海东的双廊，十多年前后出现的青庐、海地生活、白居，以及杨丽萍的太阳宫是最早的几个原型。这些客栈，各具心思和创意，有的种满了花草，栽满了各种果树，虽然现在是人去楼空，但门前的果树上仍是挤满了果子，热热闹闹的，有些不合时宜。有的客栈门前不知用什么材料塑了一头猪，有的房间居然是由整节火车厢做成的。这些客栈大多是外地人开的，一度带来了大理旅游业的火爆，也由此对洱海造成了不可估量的损失，现在距洱海十五米内的已全部关停，重新开业的可能性已不大。那些卖掉房子，逃离北上广，在大理洱海边开一间“面朝大海，春暖花开”客栈的人，可能不会开启全新人生旅程了——他们需要面对一个意外而苦涩的变化。

                          （人去楼空，徒留满树果子）

这些客栈，如今有的是杂草丛生，有的是残垣断壁，有的成了婚纱摄影片场，有的在楼顶装上一些网红玻璃球，供那些文青们在此拍出一些唯美的照片。还有大量超建或违建的房子已经搭好框架，却也不得不停下来，场子里一片狼藉。可以说这些关停的客栈是洱海边最不和谐的音符，是一种无法言说的痛。

                              （挖色海湾）

我们到达小王居住的挖色镇时，已是中午时分。

挖色三面环山，一面环洱海。洱海在这里形成了一个海湾，海湾里，洱海上，修建了一条深入海中的栈道。远远望去，水天相接，无穷无尽，让人不由得想起王勃的“落霞与孤鹜齐飞 ，秋水共长天一色。”这里吸引了大批的游客在此拍照。我们也不能免俗，在这里拍下了一张张照片。试想哪一个人的内心，不曾有一片柔软的地方，不曾有成为大片主角的梦想呢？

在挖色，在洱海边上的一个小集贸市场里，我们找了个小摊各自点了饵块、米线、凉虾等，当作午餐。因为酒店前台曾告诉我们，双廊几乎已没有什么饭馆，就算有，价格也超贵，所以，我们并没打算去那边吃饭。这一天，这个集贸市场恰逢当地的赶集日，正当中午，想必赶集的人大多已散去，这里人并不多。集市上，散乱地堆放着各样的物品。整个市场，乱糟糟的，臭烘烘的，跟我们松滋的无论哪个镇子相比，这里还真是差得太远。让人真不敢相信自己正置身于洱海边上！

午餐后，我们继续上路，下一站，便是双廊了。双廊是云南省省级历史文化名镇和“苍海风光第一镇”，集苍洱风光之精华，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉。曾有《五朵金花》等多部电影在此拍摄外景，这是海东人引以为傲的事情。

双廊的名气因舞蹈家杨丽萍、作家苏童、画家赵青等在此修建别墅而更响。快到双廊时，我们发现果然在修路。小王将汽车停下来，给我们指好路，交代好注意事项，然后让我们自己步行去双廊。说实话初到双廊我感到有些失望，街道不宽，路面也并不平整。房子远远不及我们走过的丽江和束河，所谓的双廊古镇根本看不到老房子，只是一些仿古的半新不旧的房子，跟我们湖北的莫愁村比起来也不知道差了多少。这样的地方我连逛的兴趣都没有，只能机械似的往前挪着脚步。

                          （玉几岛）

顺着人流，我们终于走到了海边。这时，眼前豁然开朗起来。左边是个不大的岛，有很多游客在洱海边的小码头前排队，估计是准备登岛的，听小王介绍过，这个岛应该就是南诏风情岛了。因为时间关系，我们没有登岛的打算。右手边，对面不远处是一个探入洱海的半岛，岛上建满了别致的房子。我用高德地图搜了一下，杨丽萍的太阳宫应该就在岛上。站在洱海边，我又忍不住拍下了很多洱海风景照。然后利用导航往半岛走去，这个半岛有一个非常好听的名字玉几岛。

走到一个像城门之类的地方时，城门上面书写着三个大字玉波阁。几个身着民族服装的小伙子拦住我们，说需要买票才能进去，票价十元。

见到玉波阁，应该是走进玉几岛了。玉几岛上，很多小巷的尽头直通洱海，所以沿着这些小巷子走出去，往往会一下子令人豁然开朗。

                              （玉几岛上的小巷）

要说玉几岛有什么看的，一时还真不好说，反正是随便转一转就看见了洱海，古老的巷子里突然出现了很有设计感的现代风。玉几岛里面的地势稍微有些高，小巷绕着小巷，弯弯曲曲的，有些很古旧的建筑，也有些很时尚的建筑，舞蹈家杨丽萍和画家赵青的私人酒店就在这里。我们是进不了太阳宫和月亮宫的里面的，只是绕着太阳宫走了一圈，终于近距离接触了一下这座著名的房子。据说杨丽萍已将这两套房子交给了政府，小王说双廊以前就是个鸟不拉屎的地方，没有杨丽萍，怎么可能有双廊的今天？现在政府居然把这几套房子圈起来，收取门票敛财，实在不应该。

                                （杨丽萍的太阳宫）
玉几岛上的白族人家，可以说是家家流水、户户养花，极富渔家文化特色。站在太阳宫边上，远眺苍山十九峰，近观岛曲秀丽景色，俯视洱海碧水清波，一幅壮美秀丽的自然美景尽收眼底，实在令人心旷神怡。

                        （玉几庵）

岛上还有唐代大理开国皇帝段思平之妻杨桂仙修行的玉几庵，庵前有个小小的院子，院子是用围墙围起来的。围墙根下栽种着两株植物——曼陀罗，这是我第一次看到曼陀罗花，花朵很大，是黄色的，呈喇叭状，煞是好看，只可惜只能远观而不可亵玩，因为这么美丽的花是有毒的。

                          （曼陀罗花）

岛上有一些颇有特色的店子，售卖各种东西。转到一家卖饰品的店子里，我们停下了脚步。店子里有玉石、玛瑙等纯天然的饰品，吸引我们停下脚步的却是一大堆果子，上书菩提果，免费加工。菩提果的加工有点像赌石，因为不到一刻，你根本看不到裹在里面的是什么样的风景。我们开始询问店主该如何挑选，年轻的店主说了一句话菩提随缘。活了大半辈子，在远离家乡的玉几岛上，这句话让我有了一种醍醐灌顶的感觉。

                                    （菩提果）

在高原的阳光下，从这些漂浮在海上的房子看出去的风景，应该是 “面朝大海，春暖花开”最佳诠释。

在玉几岛上兜兜转转，突然明白了这里为什么杨丽萍会把房子建在这里。如果没有游客的往来，这里一定是远离尘世的逍遥所在。
从玉几岛出来后，大弟说咱们就去小王家吃晚饭吧！我明白他的意思，咱们这次出来不跟团，就是想来一次接地气的游玩。

吃饭之前，小王专门在网上搜出《五朵金花》等几部在大理拍的电影给我们观看，不得不说，这个大理小伙子情商高。野生菌炒青椒，酸菜炖洱海鱼，素炒土豆丝，卤肉，还有一个我叫不出名字的汤，最普通最地道的白族风味。我们同四川、湖南人一样，做火锅或炒菜时，放的辣椒基本上是块状的，主菜是主菜，佐料是佐料，一清二楚。云南人做菜跟我们湖北还是很不一样，他们将辣椒磨成粉状当佐料。好好的洱海鱼，浮在锅子上面的只是一层红色的糊糊，品相不好，味道也差了些。虽然不太合味口，我们都吃得不多，但主人家也算是费了心。想想如果是跟团游，我们根本不可能走近这样的白族人家，所以多花点钱又有什么关系呢？

吃罢晚饭，我们便踏上了返程之路。

车往大理行一段时间后，小王把我们放到了一个叫小普陀的地方。

                                    （夕照下的小普陀）

小普陀岛的周长只有200多米，全由石灰岩构成。它的形状像一颗圆形的印章，所以又叫海印。小普陀是洱海里一个风光明媚的景点，成了游客来洱海必逛之地，也是游客最喜欢拍照的地方。小普陀也是佛教文化浓郁的地方，不大的岛上，有亭阁式两层建筑，一层祀如来菩萨，二层祀观音菩萨。此刻，小普陀正孤独地矗立在不远的海中，沐浴着夕阳，很可惜我们只能远远地望一眼它。

太阳就要落山了，我们运气真好，因为天气原因，一整天都看不太真切的苍山，这时竟然十分清晰地展现在我们面前。夕阳挂在苍山之间，落日的余晖洒满海面，一群游客都不说话，只是不约而同举起相机或手机，贪婪地不停地拍着。恍惚中我有一种来到一个世界的感觉，已经忽略了身旁的游客，只觉身在纯净的大自然中。洱海边，忘记了时间，忘记了你来自哪里，对着落日发发呆，应该是最幸福的事情。

几个孩子的嬉闹声打破了这黄昏的静谧，这是一群野泳的孩子，他们自小生活在洱海边，水性极好。洱海是他们自由的天堂，真羡慕这些洱海边的孩子们！
云南的夜比我们湖北的夜来得迟，车子蜿蜒在海东公路上，苍山如影相随。夜风吹在脸上，不带一丝丝暑气。下关风，上关花，苍山雪，洱海月，是大理著名的风花雪月四景。一弯娥眉月紧紧追随着我们，看不到苍山雪，也到不了上关，心里总是会有遗憾，哦，这洱海的月啊！莫非猜到了我的心思？

有人说，环海的风景很美，就如一部风景纪录片一般，每一帧都是一幅画，不用构图、无需滤镜、随意截屏，她的美是真的，好也是真的。我没有那么多词藻来堆砌、描绘她，心里只是没有来由的喜欢。

洱海其实不是海，它是一个很大的湖。

苍山不是一座山，它是连绵起伏的群山。

“洱海清，大理兴”。愿苍山如黛，洱海如月。

以后的日子，未来的生活，仍无关风花雪月，却有风花雪月的回忆。

2022年最想去的地方还得是云南，云南是我心中最美的旅游胜地。那里风景优美，景色宜人，是一个美丽的地方。云南四季如春，适合花草树木的生长，是花的海洋，植物的天堂。

一、云南景点介绍

作为中国的旅游大省，云南的旅游资源非常丰富，风景也很美，就让我们一起来看看云南好玩的地方吧。

1.西双版纳风景名胜区

东南亚风格浓郁的西双版纳，气候宜人，这里有热带雨林气候，所以森林茂密，具有浓厚的人文气息。

2.大理古城

大理古城历史悠久，至今已有数百年的历史，要知道，中国古代云南的中心城市就是大理古城，，这里的建筑很有特色，风景也很美。

3.洱海

洱海是一个很安静的湖泊，是一个放松身心，放飞自我的好地方。

4.香格里拉

香格里拉的气候非常好，即使在夏季也只有二十度，而且香格里拉的自然生态保存完好，是一个绝美的地方。

5.滇池

滇池是云南的明珠，也是中国的高海拔湖泊之一，风景优美，湖面如镜，碧蓝的天际与周围的自然相融合。

6.昆明世博园

在昆明世博园内设施齐全，有各式各样的花卉，还有许多特色建筑，是2020云南旅游胜地之一。

7.云南石林风景区

云南石林风景区完全不如桂林石林低，且各有特色，云南石林风景区分为许多景点，有石林、瀑布和长湖风景区。

8.云南民族村

云南民族村是一个保存非常完好的村落，云南民族村有着悠久的历史，有着许多特色和古老的民俗建筑，让您领略一下云南的风土人情。

9.玉龙雪山

玉龙雪山是中国最美的雪山之一，这里的雪山绵延起伏，气势磅礴，令人回味无穷。

10.丽江

到了丽江，最著名的应该是古城丽江，这里有繁华的商业街区，还有特别多云南特色的建筑和风俗。

二、云南旅游路线分享

一次井然有序有趣味无穷的旅行，少不了旅行前的攻略准备啦。以下就是我整理的旅游路线

1、【第一站-各地-昆明-接机-入住酒店】

    乘飞机抵达昆明，卓玛接机，然后由专车接至酒店并办理入住手续。在时间允许的情况下推荐大家前往游览位于昆明市中心的昆明地标“金马碧鸡坊”，还可以品尝云南特色小吃:感受一下特色臭豆腐、来一碗香喷喷的小锅米线、比较时鲜的各类果汁，让人眼花缭乱的云南小吃，上百品种可以选择，感受“春城”气息!

2、【第二站-昆明—西山—茶马花街—滇池—楚雄】

滇池·西山·龙门景区，滇池是云南省比较大的淡水湖，有高原明珠之称。下午【茶马花街】网红打卡，尽情品尝云南特色小吃。

3、【第三站-大理古城—吉普游洱海—花海—双廊—南诏风情岛—大理】

前往大理，游览【大理古城、龙泉坊、洋人街】（“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然，体验了解大理白族——【网红花海】，乘坐【敞篷吉普车】洱海边网红打卡，“大理风光在苍洱，苍耳风光在双廊”之盛誉。乘坐洱海游船登洱海三岛之一【南诏风情岛】，游览观音像

随后前往【双廊】，境内水天一色、群山叠翠与湖光水色交相辉映，素有“大理风光在苍洱，苍耳风光在双廊’之盛誉。赠送游览著名舞蹈家杨丽萍的仙境住宅

4、【第四站-东巴秘境—玻璃吊桥—表演秀—丽江古城】

前往【东巴秘境】秘境以“雪山下的东巴圣境，峡谷中的比较美村落”闻名，云南西北海拔比较高的裸美乐峡谷【玻璃吊桥】，

赠送观看赠送大型歌舞表演【雪山神话】或者【丽水金沙】——国家5A级景区【丽江古城】推荐值得一看

5、【第五站-丽江—束河古镇—玉龙雪山—蓝月谷—昆明】

游览【束河古镇】——【冰川大索道】登临雪峰，饱览姿态万千的雪域风光，——【蓝月谷】山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下。

6、【第六站-南亚花卉博览中心—昆明长水机场】

前往鲜花市场，领略云南四季缤纷的叶脉干花魅力，体验非物质文化遗产展示馆的民族文化、花卉文化、美食文化、娱乐文化相结合的梦幻之旅。随后安排送机，行程结束美的回忆结束愉快的旅程。

三、旅游tips

“一天有四季”是云南很多地区都有的气候特征，走在街上一眼看过去，从人们的衣着很难准确地分辨季节，因为一天中多变的天气，使得人们不得不把四季的衣服都穿在身上，这也就是“云南十八怪”里的一怪“四季衣服同穿戴”。总体来说来云南旅游最好带这些衣服

1、夏季裙子+长裤+T恤+穿衣+外套。

2、春季、秋季、冬季长裤+厚外套+羽绒服。

3、云南早晚温差大，不管什么时间来，都最好带一件外套。

4、西双版纳即使是冬天春节的时候，也只有晚上有点凉，长裤+长袖即可。其他时候只需要短袖+短裤。

5、不建议穿短裤、短袖；云南紫外线强，很容易晒伤皮肤。

杨丽萍活成老佛爷的样子，吃喝拉撒全靠男助理来伺候，一切都是因为为了表现孔雀的唯美与精致，她常年留着长达五厘米的指甲。大家可以自行想象一下，五厘米的指甲会给自己的生活带来多少不便。她专门请了一个男助理来照顾自己的衣食起居，至于杨丽萍为什么不请女助理，这我们就不得而知了。

杨丽萍出生于云南的大山之中，就像从深山当中走出来的孔雀仙子一样，将维妙维肖的孔雀舞推广到了全国。当年她在春晚上一经亮相，就给人们带来了唯美的享受，毫不夸张的说，杨丽萍的孔雀舞就是一场视觉上的饕餮盛宴。

在我国很少有真正走出国门的舞蹈家，杨丽萍就是其中之一。她曾经创造了舞蹈界的三个纪录，她是第一个举行个人舞蹈晚会的舞蹈家，第一个走出国门的舞蹈家，也是第一个大陆赴台湾表演的舞蹈家。

在舞蹈这方面，杨丽萍已经做到了极致，她是少有的既有天赋，又肯努力的舞蹈演员。她在没有任何舞蹈基础的情况下，便被歌舞团选中，靠着自身不断努力，加入中央民族歌舞团。而她为了舞蹈，更是几乎奉献出了自己的一生。

她的舞蹈纯净柔美，给人一种独特有灵慧的感觉。看她跳舞能够快速把人们拉近云南的深山之中，近距离的和大自然对话。东南亚的观众称呼杨丽萍为舞神，而在我国，人们更愿意称呼杨丽萍为“巫女”。她的舞蹈步履翩迁，丝毫不显老态，哪怕现在已经60多岁，仍然风华绝代。

与其说现在的杨丽萍活生生把自己活成了老佛爷的样子，倒不如说她是靠着绝对的自律和对艺术浓厚的心情，让自己活成了灵气逼人的仙女。她不管走到哪里，都坚持在自己的住所里面种满鲜花，因为这样能够让她更加亲近大自然。

在杨丽萍的舞蹈当中，总是表现出了人与自然的和谐与统一。她渴望在深山绿水之中找到灵感，在生活当中不断提炼与创造，也正因如此，她的舞蹈总是会给人一种空灵动人之感。

真正的艺术家总是和常人格格不入，杨丽萍为了追求舞蹈，放弃了一生。在世俗眼里，她的种种行为都颇受争议。

杨丽萍曾经在个人社交平台上晒出自己吃火锅的视频，热评第一赫然写着“一个女人最大的失败就是没有家庭，没有属于自己的孩子，所谓的活出自我都是假的”。的确，作为一个人，杨丽萍的很多表现都与世俗格格不入。

她为了维持身材，几乎从来都没有吃过主食，每天只吃少量的水果和牛肉，晚饭几乎从来不吃。甚至有一段时间，只以鲜花为食。她为了维持身材，选择一辈子不生孩子。为了展现孔雀的精致，她常年留着长达五厘米的指甲，几乎从来都不曾做过家务。

甚至一度传出谣言，说杨丽萍为了让腰肢更加柔软纤细，拆掉了两根肋骨。这个谣言很离谱，只要安在杨丽萍身上，似乎不管多么离谱的事情都变得顺理成章了。杨丽萍在人们眼里就是这么一个备受争议，而又离经叛道的人。

关于杨丽萍的话题和争议，从来就不曾少过。大概像她这样的女人，注定要活在人们的舌头上。这个世界上90%的人都要围着生活当中的柴米油盐转，杨丽萍却偏偏走出了一条属于自己的独特的路。她想要摆脱世俗的枷锁，摆脱那些偏见，，她注定不会被大众理解。

杨丽萍在中央民族歌舞团时，曾经有过一段短暂的婚姻，但不知为何，这段婚姻只维持了很短的时间，便宣告了结束。随后，杨丽萍遇到了富商刘淳晴，二人相知相许，幸福的走入了婚姻的殿堂。

起初这段婚姻十分幸福，可是随着时间的流逝，杨丽萍的肚子始终不见动静。刘父刘母抱孙心切，杨丽萍便特意到医院检查。结果被医生告知，像杨丽萍这样常年节食的女子，想要孩子，必须要提前增重，这样胎儿才会有足够的营养。

可是增重对于杨丽萍来说，意味着不再拥有曼妙的身姿，不能继续轻盈的跳舞。这对杨丽萍是比杀了她更痛苦的事情，，杨丽萍非常痛苦的和刘淳晴提出了离婚。对于杨丽萍这样的女人来说，她注定不属于婚姻。

如今的杨丽萍已经60多岁，在很多人眼里，这样的年龄已经是一个老太太了。每天买买菜，做做饭，跳跳广场舞，虽然无聊，也挺幸福。而杨丽萍注定和他人不同，她依旧奋战在舞蹈的第一线，不仅登上了春晚的舞台，而且还坚持带徒弟。

依旧奋战在自己为之奋斗一生的舞台之上，生命不息，奋斗不止。和杨丽萍对艺术和舞蹈的执着相比，杨丽萍在生活上却像一个低能儿一样。这些年，因为杨丽萍留着长达五厘米的指甲，所以她不管做任何事情都会造成种种不便。

可是为了表现出孔雀舞的美感，她又舍不得剪掉自己的指甲，，她特意雇了一个男助理，每天照顾自己的衣食起居。随着杨丽萍年纪的增长，她的行动也越发不便，经常会坐在轮椅上，让助理推着自己走。

或许有人会说，现在的种种技术已经这么发达了，为什么杨丽萍宁愿忍受着这些不方便，也不愿意使用甲片呢。这个问题可能只有杨丽萍能够回答吧，或许真正的艺术家，都对自己有着近乎苛刻的要求，对自己的作品，也绝不允许有任何的瑕疵吧！

杨丽萍的舞蹈服，每一件都是特殊定制，为了追求美感，全部都采用真鸟的羽毛制作。据说杨丽萍有一件孔雀舞蹈服，用了上万根孔雀的羽毛。为了展现出身体的线条，杨丽萍大胆采用人体彩绘的方式。她为了能够跳出孔雀的灵动之感，特意在身边养了一只孔雀，观察孔雀的一举一动。

一个对艺术如此执着和认真的人，一个主张亲近自然的人，是绝对不允许自己身上有虚假的东西的。为了保护指甲，她几乎过着十指不沾阳春水的生活。她的指甲亮白清透，每一个指甲的形状都会修剪到完美，一看就是下了大功夫养护的。

每次看到这样的指甲，除了震撼之外，一个深深的疑惑，总是萦绕在娱乐圈奇事网小编心头。留着这么长的指甲，杨丽萍大便之后到底是怎么擦屁股的？总不能这种事情也让男助理来代劳吧？也有很多人有疑惑，为什么不请一个女助理呢，按理说女助理应该更加贴心与细致。而男助理在照顾杨丽萍衣食起居的，是否还会顺便帮忙解决一些其他问题呢？这些问题应该也只有杨丽萍本人能回答吧。

不过杨丽萍并没有让自己成为那种完全不能自理的贵族，她在闲暇之余，还会养花种草，泡茶养鸟。虽说她在生活当中并不曾像别人一样辛苦劳作，可是她为了追求艺术，一直过着苦行僧似的生活。仔细想想，杨丽萍也挺不容易，挣这么多钱，每天连饭都吃不饱。可能仙女的世界我们不懂吧，毕竟人家是吃鲜花，喝露水的。

虽说杨丽萍收了不少徒弟，可是在孔雀舞这方面还没有任何人能够达到杨丽萍这样的成就。早年间，杨丽萍曾经将自己的外甥女小彩旗收为徒弟，从小当做接班人来培养。小彩旗最一开始的确很争气，在春晚的舞台上一转成名。可是后来她却放弃了舞蹈，转向娱乐圈发展，杨丽萍也只能另找接班人。

经过一番周折之后，杨丽萍找到了小彩旗的表妹小白兔，但小白兔至今仍然不能独挡一面。在没有找到接班人的情况下，杨丽萍只能继续过着苦行僧的生活。不管是哪种活法，杨丽萍都不在意，只要能够继续从事自己深深热爱的舞蹈事业，对她来说就是最大的安慰。

怎样过自己的人生是每个人的自由与选择，在这个世俗的世界里，杨丽萍总是表现的那么格格不入。可是在杨丽萍的精神境界当中，她活的比谁都舒心自由。她曾经说过自己就是生命的旁观者，坐看流水与落花。只要能够永远舞蹈，那她就能一直青春不老。

每个人来到这个世界上，都有自己的使命，因为世界观和价值观的不同，每个人都会选择不同的活法。可是大部分的人，对于怎么过好自己的一生，都是不能自主选择的。他们太过在意世俗的眼光，太过墨守成规，到只能以自己不喜欢的方式度过一生，当走到生命尽头的时候，徒留悔恨。

杨丽萍的存在恰好提醒了我们，每个人都能以自己喜欢的方式度过一生。

杨丽萍的实际年龄已经60多岁了，她的身材依然保持得如少女一般苗条精致。

作为孔雀舞的发明者及传承者，杨丽萍为了能够在舞台上展示出最美的效果，在背后付出了很多努力。她坚持几十年都不吃米饭，甚至为了让自己在舞台上看起来更加轻盈而去医院动手术取掉了几根肋骨。

舞台上的杨丽萍除了舞蹈非常吸引人之外，她的妆容也成为了一大特色。通过早前曝光的后台照，大家才知道，原来杨丽萍在表演之前会在身上涂很多油彩。这些直接接触皮肤的涂料，会对人体造成不小的伤害。

在某次舞台表演中，杨丽萍身上穿着的服饰是一条美丽的孔雀纱裙。在上半身，杨丽萍则选择了用几十颗水钻进行点缀和遮挡。既展现了自己的傲人身材，而且也让自己看起来更加地灵动。

起娱乐圈非常热爱跳舞的女星，最出名的应该就是杨丽萍和金星了，尤其是杨丽萍，可以说是为艺术付出了不少了。她曾被大家称为孔雀公主，在舞台上的杨丽萍总是仙气飘飘，一副不食人间烟火的样子，而且她每次出场都穿着洁白的裙子，可以说是又优美又惊艳。

而杨丽萍为了自己的舞蹈事业也忍受了很多，比如为了保持好身材，杨丽萍从来不碰肉食，甚至只吃花瓣，这些就是为了给观众们呈现出最优美的舞姿。大家有没有发现，杨丽萍一直给大家的感觉就是非常神秘，好像不经常了解她的一些私生活。

其实杨丽萍不仅在跳舞的时候非常美，她平时的穿搭也是非常个性的，在一些杨丽萍的生活照中我们就能看出，她非常喜欢穿一些民族服饰的衣服。不过最引争议的就是杨丽萍的指甲了，为了高度同步孔雀的姿态，杨丽萍很少剪指甲，而且非常爱护自己的指甲，甚至把它当作了自己的第二张脸。

杨丽萍给人的感觉非常不真实，就像跟大家不是一个世界的人一样，因为听说杨丽萍之前跟朋友聚餐，主人准备了很多美食，在大家吃饭的时候，杨丽萍并不吃，而是直接拿起一朵玫瑰花开始往嘴巴里送，看来传言说她吃花瓣喝露水是真的了。

尽管杨丽萍再不食烟火，也难逃岁月的摧残，现在的杨丽萍已经60岁了，她还不服老，一直坚持自己的舞蹈事业，不过有次训练的时候她摔倒了，害得自己小腿骨折。现在的杨丽萍已经失去了仙气飘飘的感觉，就连以前自己非常爱惜的指甲也都剪去了，现在出门也是拄着拐杖，网友们看了也是心疼不已。

其实娱乐圈奇事网小编也非常希望杨老师可以赶快好起来，那么就可以继续自己的舞蹈事业了，大家觉得呢？好啦今天娱乐圈奇事网小编就讲到这里啦，祝大家生活愉快~

热门评论

1、结婚前男人对女人的的温柔态度态度。在结婚之前男人总是会对女人特别的温柔，女人对自己做什么说什么他都是会听的，更是没有怨言的去帮她做这些事情。男人一直都是那样的宠着自己，生怕自己做了哪些事情会让女人生气，更是小心翼翼的哄着自己的女朋友。在结婚之后男人的态度便会变了许多，在婚姻中，总会觉得对于家庭的照料是两个人的事，在家内妻子就必须要好好的照顾好家中的一切。如果女人一点没做好的话便会被男人说，更是会让男人觉得女人做妻子做的不到位，严重的话两人还会吵架。
文章图片2
2、女人在结婚前总是会对家中照料的特别好。女人在和男人同居前的时候，总是会愿意主动的去打扫卫生，将自己最好的一面都展示给男人，让他觉得自己是个好女人。在共同打扫卫生的时候，男人也会心疼自己的女人会累着，更是会主动来帮女人分摊家务。两人搭配着做一些事情总是会觉得很开心，更是觉得十分的有趣。
在结婚之后，男人便不会主动去帮女人分担家务了，更是总使唤自己的女人做什么事情。在结婚之后，女人的心态也变得更加的懒惰起来，不想要做家务，除了平时要照料孩子之外就够累的了，还要做家务，也觉得特别的心累。
文章图片3
3、结婚前男人总是会变着法的讨自己女人开心。在结婚前男人总是会记住各种的情人节，生日或者事纪念日，对此也是特别的有仪式感，觉得在这些日子更是要给自己的女人一个惊喜，精心的挑选各种礼物，就是为了让自己的女人欢心。女人在收到礼物之后更是特别的欣喜，两人便常常会说道几句甜蜜的话。
在两人结婚之后，男人对这些重要的日子渐渐都忘记了，也不会那样的关注自己的女人了，更是忽略了女人平时的变化。没有了小惊喜，没有了小礼物两人的感情便会渐渐的变化。男人的态度，女人的脾气都是婚后的变化。不管怎么说，在婚姻总，男人和女人的相处都需要两人共同的维持，更是要有偶尔的仪式感。

大家都知道杨丽萍是著名的舞蹈演员，为了保持良好的身材二十几年一粒米都没有吃过，蔬菜水果也是吃得很少。经常是吃花瓣喝水，虽然保持住了良好的身材和精神状态，可以演绎出美轮美奂的舞蹈，因为长期的节食和营养不均衡她的身体肯定是吃不消的。

如今已经六十几岁的她没有了往日的神采，精神状态各方面都比较差，一定是跟她长期营养不良，有着密不可分的关系。

在我们大多数人的眼里，她其实是一个非常奇怪的人，甚至可以说是有一些偏执的。她热爱自己的舞蹈事业，把所有的心思都放在了舞蹈上面，之所以成为了今天的样子也只是为了能呈现更好的舞蹈。我尊重她这样的决定，并且敬佩她所作出的所有牺牲。我认为虽然她很享受，并且觉得这一切都是值得的，她拥有了近乎完美的舞蹈，却失去了很多其他的东西。

我不认为只有通过节食这样的方式才能维持住身材，只有留长长的指甲才能表现更好的舞蹈，或者说只有吃花瓣才能维持人体正常的机体运作。她这样的牺牲我觉得可以用的方式实现相同的效果。因为毕竟身体垮掉了，你又如何继续实现你的舞蹈梦想，你热爱的舞蹈事业呢？

人体是一个非常复杂的有机体，它的各个部分有着很强大的功能，并且各个器官都有着自己的职能，需要拥有更多的营养和适当的运动，并且保持一个良好的休息才能健康的运作。现在有很多营养师，有很多健身教练，保持身材和产后恢复都有很多好的方法可以采纳。还是最好不要运用节食，断食的方法。这样不食人间烟火的方式，只是满满的燃烧了自己，或许没有人会记得你的牺牲，也不会很好地完成你热爱的事业。