赵英俊喝酒多吗（前不久赵英俊因肝癌去世，那

生活中，很多不良习惯都会导致肝损伤，但大部分都被人们忽视了，但长期下来对肝脏的损害会越来越深。所以要知道哪些生活习惯对肝脏不好，及时纠正，保护肝脏，避免肝病的恶化。

睡眠不足。现在很多人都有晚上工作或者玩的习惯，熬夜是最容易得肝病的。原因是睡眠时，人体会进入自我修复模式，经常熬夜不仅会导致睡眠不足，还会降低身体的抵抗力，影响肝脏夜间的自我修复。感染过肝炎病毒的人，熬夜会加重病情。“晚睡者”应尽可能调整作息时间，最好每晚11点前睡觉，以保证每晚能获得7 ~ 8小时的充足睡眠，从而有效解毒肝脏，保证身体健康。

早上起床后不要及时小便。欧洲肝脏研究协会的专家丹尼尔·帕拉迪博士说，体内排毒可以通过排尿、排汗和排便来实现。早上起床后尽快排尿，可以及时排出一夜积累的毒素，防止毒素滞留体内造成肝脏中毒。

暴食。很多人都知道吃多了会增加肠胃负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食不仅损害胃肠道健康，还会导致体内自由基大量增加。肝脏的关键作用是帮助人体处理自由基，排除毒素，净化血液。人体自由基越多，肝功能越严重。

吃药太多。英国《临床药理学杂志》发表的一项研究表明，长期服用镇痛药等药物会增加肝脏的解毒负担，导致肝损伤。药物及其代谢产物很多，容易引起肝损伤，导致药物性肝炎。这些药物包括抗生素、退烧药、抗精神病药、抗抑郁药、抗癫痫药、镇静剂、抗甲状腺药、抗肿瘤药、降血糖药、心血管药。所以吃药一定要严格遵医嘱，在医生的指导下服用。

所有这些问题都会影响肝脏的健康，所以我们必须重视它们，而不是忽视它们。防患于未然总比亡羊补牢好。每天过健康的生活，提醒身边的人保护好自己的肝脏。

其实在我们的印象里面，大多数的明星艺人无论是饮食习惯还是生活作息都不是特别的规律，这大概跟他们的工作性质息息相关吧，毕竟他们的档期有的时候被安排的满满的，所以身体难免会有所问题，长期以往，就会产生疾病，导致身体健康受到危害。接下来就让娱乐圈奇事网小编为大家讲解一下，关于明星艺人应当如何保养好身体，管理身体健康。

就要从饮食习惯上下手，保证每天摄入的营养足够，，像一些辛辣刺激的食物尽量少吃，无论有多忙，一天至少要保证8杯水，毕竟水是生命之源，三天可以不吃饭，三天不能不喝水。尽量以热水，开水为主，少喝冷水。只有饮食规律正常了，身体才不会缺乏营养。，平常生活当中，尽量少喝酒抽烟，因为这些都不利于身体健康。

就是要多锻炼，运动也是保养好身体健康的重要选择之一。像一些有氧运动，跑步，游泳，打羽毛球等等之类的都可以，运动的本身就有利于促进人体新陈代谢，在保证身材的，也保障了身体健康。需要注意的就是生活作息了，不要一味地工作，合理安排自己的时间，保证自己能够有充足的休息，做到少熬夜，早睡早起。

对于赵英俊的离世，我深表遗憾和惋惜，愿逝者安息！同样他的事情也警戒着我们，过度工作，熬夜给身体带来的伤害，所以要想身体健康，明星艺人就要多注意平常生活当中的一些细节，尽所能的避免熬夜，饮食不规律等这些问题，加强自身锻炼，，还可以利用自己的闲暇时间进行养生，通过保健的方式也能够起到一定的保持作用！

相信大家都已经听到了这个很不幸的消息，那就是赵英俊去世了。这件事情可以说在娱乐圈有不小的热度。而且根据媒体爆出来的原因，也让很多人非常唏嘘，赵英俊突然去世的原因可能是因为他喝酒，熬夜从而形成了肝癌。这样很多人都对自己的生活产生了怀疑，也让很多人非常后怕，原来喝酒熬夜的伤害这么大。

而且根据薛之谦的发文来看，也证实了赵英俊确实患有肝癌，究竟到底是不是因为喝酒熬夜造成的，我们不得而知。我们不可否认的是，喝酒熬夜对我们的身体确实存在一定的危害。对于赵英俊这个事情我们也相当理解。毕竟他作为一个创作型的艺人，可能很多时候都需要有灵感，而且一旦来了灵感，很多时候都不能够睡觉了。

所以对于这件事情，我的角度并不是在考虑他究竟是不是因为喝酒熬夜造成的肝癌。而是对人们现在的生活状态产生了很多想法。现在的人们每天都忙着生存，根本没有什么时间去注意健康。就拿赵英俊的例子来说，难道他就想喝酒熬夜吗？其实也不见得很多时候都是被逼无奈。谁不想天天早点睡觉，早点起床不喝酒。

有时候被生活所压迫，我们不得不借助酒精来发泄自己的情绪。而且我们也经常看到网络上有一些人因为工作天天熬夜导致猝死。这些都是摆在我们面前的活生生的例子，我们不得不重视。现在就是这样，我们必须努力的去谋生存。我们的健康也不能置之不理，在谋生存的，我们也要合理的把控自己的时间，把控自己的经历。尽量能够少喝酒，少熬夜，就算熬夜了也一定要补充睡眠。

赵英俊的亲友发布讣告，表示赵英俊于2021年2月3日14时33分在北京因病去世，终年43岁。亲友表示按照赵英俊生前遗愿，丧葬将一切从简。


大鹏也在社交平台发声，表示赵英俊走得很安详，没有痛苦。

赵英俊原名赵健，1977年7月28日出生于辽宁省抚顺市，他身上的标签既有歌手，也是音乐制作人，也是一名演员。
赵英俊出道于2004年，当时参加歌唱类真人秀节目《我型我秀》从而进入娱乐圈，至今已有17年。

赵英俊很早就展露了音乐方面的才华，2005年发行歌曲《刺激2005》，后面还创作了歌曲《我要和你在一起》，以及为《煎饼侠》创作同名主题曲等等，他最新的作品应该是为电影《送你一朵小红花》创作主题曲，没想到走得这么突然。

说回到赵英俊的演艺生涯，除了歌曲方面外，他还参演了20部电影，最新一部是搭档关晓彤、黄景瑜的《月半爱丽丝》。在电影方面能得以发展，赵英俊最应该感谢的是发掘他的“伯乐”徐峥。

2007年，赵英俊第一次试水电影是导演李欣导演的《大话股神》，这部电影无论口碑和票房都不太理想，并且主演是喻恩泰，以及已逝的成奎安和李琦。

出演完《大话股神》之后，赵英俊在电影方面一直没有接到太好的邀约，直到出演杨庆导演的《夜·店》。
而这部电影背后其实有一个很复杂的故事。《夜·店》是杨庆自己写的剧本，但作为电影圈的新导演，他拉不到投资，也找不到演员。经人介绍，杨庆找到了徐峥，把剧本给徐峥看过之后，问徐峥能不能出演，这样才有机会拉到投资方。

结果徐峥很喜欢《夜·店》的剧本，他不但答应出演，还帮杨庆拉到了200万元的投资，并且帮他找到了一拨演员，其中就有李小璐和乔任梁，以及赵英俊。赵英俊在电影中饰演朱辽一角，展露了自己的喜剧天分。

而这部电影拍摄其实非常艰难，由于预算有限，只有200万的投资，当时又是用胶片摄影机拍摄，为了节约胶片，导演杨庆要求所有的演员一遍接一遍的走位，直到差不多没问题了才开机拍摄。当时采访中徐峥也称赞赵英俊，虽然还是电影圈新人，但非常努力，表现的也很出色。

《夜·店》之后，赵英俊陆续接到了很多片约，和朱时茂合作《戒烟不戒酒》，参演了韩延导演的《第一次》，搭档赵又廷和angelababy，后面也有机会参与《唐人街探案》和《缝纫机乐队》的拍摄。
虽然赵英俊后面没再出演徐峥的电影，不过他始终念着徐峥的知遇之恩，先后为《人再囧途之泰囧》和《港囧》创作插曲和主题曲。

赵英俊在音乐和电影方面的才华有目共睹，如今突然离世，只能说是天妒英才，如果赵英俊不去世，那么接下来肯定还会有更多优秀的作品和观众见面。如今我们只能在大银幕和他的音乐中缅怀他，祝赵英俊一路走好

赵英俊因为医治无效而去世，据他的朋友所说赵英俊得的是肝癌，很多网友猜测他是因为在这个圈内的工作量太大，然后经常熬夜，导致的肝癌，而且在检查出来的时候已经是晚期了，所以也没能够挽救回来。

其实在早前的娱乐圈就出去就传过一个瓜，就是赵英俊已经生病了，而他的好友薛之谦，薛之谦一直在帮助赵英俊找医生，一直在带他到全国各地去看病。当时这个瓜出来的时候，没有多少人相信，因为实在是太离谱了，赵英俊看着很健康的一个人，怎么可能会生病？现在看来，这个瓜虽然离谱，但确实是真的，薛之谦确实也是带着赵英俊去去看全国各地看病，就为了想要挽救他，也是无能为力。

赵英俊的好友所说赵英俊得的是肝癌，而且查出来的时候已经是晚期了，他跟肝癌一起抗争已经有两年多的时间，最终还是敌不过病魔，但还是去了一个世界。肝癌的主要原因其实就是喝酒，然后熬夜导致身体的负重太大了，身体里面的器官无法去承受身体的负重，所以才会导致肝癌，所以很多人就猜测赵英俊是因为熬夜，因为在这个圈内的工作强度太大了，所以让他得了这种病，到了也没能没办法挽救回来。其实如果他早点去查检查身体，然后查出了这个病的话，我觉得还是有一些挽救的可能的，因为他查出来的时候已经是晚期了，但癌症晚期挽回生命的几率是比较小的。

赵英俊的去世让很多人都发出了可惜的声音，因为他是一个音乐才子，圈内很多歌手都发文缅怀赵英俊，跟赵英俊的热度一起被炒起来就是薛之谦，因为很多人都说薛之谦是赵英俊的好友，而且在赵英俊生病之后非常想要拯救他。薛之谦到现在都没有出来说过一句话，因为他可能是沉浸在非常大的痛苦之中。还有人说他是在故意传这件事情，炒自己的热度，拜托，这些热度都是网友炒起来的好吗？又不是薛之谦本人炒起来的，一些网友在吃瓜的时候带点理智吧！

#歌手赵英俊病逝#2021年年初可谓是吃瓜不断啊，没成想昨日又传来一个噩耗，2月3日14时33分，歌手赵英俊因医治无效，在北京病逝终年43岁。消息出来后，生前众多好友，乔杉、大鹏、张杰等人纷纷发文悼念。赵英俊去世病因曝光，两年前就被查出肝癌晚期，疑似因熬夜喝酒造成。突然传来的赵英俊去世的消息，让很多人听了之后都感到非常措手不及。
也许对赵英俊这个人不一定很熟悉，你对他的歌一定不会陌生，前不久上映的由四字弟弟和新晋谋女郎主演的《送你一朵小红花》、《唐人街探案》、《煎饼侠》、《港囧》等电影创作主题曲，像《大王叫我来巡山》等都出自他的演唱。也曾参演过许多电影，如《唐人街探案》的越南仔、《喜羊羊与灰太狼之我爱灰太狼2》的灰太狼、《缝纫机乐队》的阿俊等等。
面对赵英俊离世的消息，很多人都以为是谣言，是因为前几日的赵英俊还在对他的工作做宣传他。虽然家人发文是说他因病逝世，但在那之前，基本上哪里也找不到有关他生病的讯息。
2月3日当日，他的微博发出了他的一篇文章，可以说是提前备好的遗书。文中，他表达了对这个世界的热爱和不舍，也有对朋友的感谢，以及对生命的遗憾，读来令人泪目。
这一条微博是亲友帮他发出，分享了一段他想要说的话。赵英俊表示43年的人生虽然短了点，但还是很精彩，“别为我悲伤太久。好好的生活，这个世界是值得你为之奋斗的”，“只要还有人记得我，记得我的歌声，我可能就还在某个角落，陪伴着你们。我从小就喜欢下雨，若某个傍晚狂风暴雨，便是我来看你。再见，这个世界和我爱的人。”
在当天下午四点，赵英俊的工作室发出一则讣告。在这则讣告中表示，赵英俊在2021年2月3日14时33分在北京病逝，享年43岁。在这则讣告中，只声明了赵英俊是因病救治无效去世，并没有说明赵英俊的病因，，随后便有博主询问了自己的朋友，说明了赵英俊去世病因。
很多人不敢相信赵英俊去世的原因就是因为赵英俊真的太年轻了。今年才43岁的赵英俊，也是正当壮年的时期，如果说早在两年前就查出了病因，那么也就是说才刚刚度过30年代的赵英俊就开始接受生命的倒计时，肝癌晚期也是让他毫无办法。
当年薛之谦和赵英俊都是《我型我秀》出来的，俩人至今认识十几年了，而赵莹莹也一直都是薛之谦唱片的制作人，他们俩是最好的朋友，赵英俊生前患病期间，薛之谦满世界帮忙买特效抗癌药，还为赵英俊联系转院，过命的交情。
根据网友爆料，作为赵英俊的好友薛之谦就是陪伴着赵英俊一起住院治疗，到处为赵英俊找寻治疗方法，时常会看望他的好兄弟。
据知当年医院的工作人员透露，早在2019年赵英俊住院的时候，就是薛之谦签的字，全程陪伴他，不是亲人却胜似亲人，赵英俊还说薛之谦重情重义，活该红。
想说的是，斯人已逝，世事无常，珍惜当下的生活，用心去爱身边的人，因为我们永远不知道明天和意外哪一个先到来

2月3日，突然传来的赵英俊去世的消息，让很多人听了之后都感到非常措手不及，随后便有博主通过个人社交账号表示从朋友那边得知了赵英俊的去世病因。赵英俊去世病因曝光，两年前就被查出肝癌晚期，疑似因熬夜喝酒造成。
在当天下午四点，赵英俊的工作室发出一则讣告。在这则讣告中表示，赵英俊在2021年2月3日14时33分在北京病逝，享年43岁。在这则讣告中，只声明了赵英俊是因病救治无效去世，并没有说明赵英俊的病因，，随后便有博主询问了自己的朋友，说明了赵英俊去世病因。

先是有官方媒体报道称，赵英俊是因癌症去世，根据赵英俊的朋友所透露，赵英俊与大半年前就已经查出病情，但当时已经是晚期。也就是说，当时在查出病情之后，就已经知道是癌症晚期的赵英俊依旧坚持工作。正在热映的《送你一朵小红花》同名主题曲就是有赵英俊创作并演唱，而这部电影也是于抗癌有关。

随后，吴志硕在个人社交账号上放出自己与朋友的聊天记录，并且发文表示我不认识赵英俊，我朋友跟他认识，他打电话问的。肝癌是真的，具体因为是熬夜还是喝酒还是看官方消息。也就是说，赵英俊去世病因曝光，而患肝癌的原因也疑似是因熬夜喝酒而造成。

在吴志硕与朋友的聊天记录中可以看到，在赵英俊去世的消息发出之后，吴志硕就与朋友进行了联系。在聊天记录的截图中，吴志硕的朋友表示“两年前就查出来了，他天天熬夜不睡觉，肝癌，我刚打电话才知道的，两年前就查出来一直没治好”。在根据吴志硕所发布的这条聊天记录截图不难发现，早在两年前的时候，赵英俊就查出了肝癌晚期，导致肝癌晚期的原因也疑似是因熬夜喝酒造成。

不得不说，这样的消息真的很让人唏嘘。赵英俊也算是如今知名的音乐家，有非常多的歌曲都有着非常高的传唱度，赵英俊不仅为艺人朋友们进行作词作曲，而且由他所唱所作的电影主题曲也是非常的多。由此可见，赵英俊也是真的很有才华，，网友们在听到这个消息之后，不由得感叹天妒英才。

在这个消息出来之后，很多人不敢相信的原因就是因为赵英俊真的太年轻了。今年才43岁的赵英俊，也是正当壮年的时期，如果说早在两年前就查出了病因，那么也就是说才刚刚度过30年代的赵英俊就开始接受生命的倒计时，肝癌晚期也是让他毫无办法。

甚至在对抗病魔的这几年，赵英俊也丝毫没有透露过自己得病的消息，而根据圈内好友发文悼念来看，赵英俊即使在生病的时候，也在努力的完成工作，完成创作。可见赵英俊是真的非常热爱音乐，如今突然传出这样的消息也是真的让人忍不住遗憾。

根据网友爆料，作为赵英俊的好友薛之谦就是陪伴着赵英俊一起住院治疗，到处为赵英俊找寻治疗方法，时常会看望他的好兄弟