藏族的节日风俗，服饰饮食和民居，民间工艺品

藏族的服饰与饮食文化：男女老少皆注重穿着的精致与实用并重。在牧区，无论男女都喜欢穿着羊皮袍，这种皮袍分为两大类别，以适应不同季节的需求。冬季，他们选择皮厚毛长的羊皮制成保暖的皮袍，作为冬装的首选；春秋季节则选用皮薄毛稀的羊皮制作更为舒适的藏袍。这些皮袍常用虎豹皮做领，镶边则用黑灯芯绒或黑绸缎，甚至使用鹿皮卷边，设计独特，既宽大肥长又耐磨保暧。女式皮袍更为精致，不仅有两三道宽窄不一的各色灯芯绒镶边，还有一道花氆氇镶边。夏季，牧民则多穿棉布衣和氆氇长袍，这些衣袍也是大领大袖，长及脚根。不论男女，喜欢佩戴各种饰品，如毡帽、礼帽、象牙银制手镯等。男子还喜欢佩戴一把腰刀，俗称“吊刀子”，刀把上镶嵌着绿松石和珊瑚，既是生产生活的必需品，也是防卫武器。在发型方面，男子有蓄长发的习惯，女子则重视装饰，将头发编织成多种辫型。藏族饮食以糌粑、肉和奶制品为主。糌粑是由炒熟的青稞磨成的面粉，是农牧区的主食。肉类以牛羊肉为主，偶尔也有猎获的野牲肉。藏族人民生活中不可或缺的饮料是茶，主要有糌粑茶、奶茶和酥油茶。糌粑茶以糌粑为主要原料，饮用时还加入奶渣、酥油、白糖等。奶茶则是牧区和半农半牧区的日常饮料，具有止渴、消食、解除疲劳的功效。酥油茶是普遍喜爱的饮品，也是待客的最佳饮料。它由茶叶、酥油、食盐等制成，具有较高的营养价值。酸奶也是藏族人民喜爱的食品之一，具有镇静、催眠、开胃、补气等作用。农牧区的食物还包括玉米、小麦等制成的面粉制品，如面条、馍馍等。在农区，蔬菜较为丰富，喜欢食用白菜、圆根叶子做成的酸菜。不论在牧区还是农区，都热爱他们的传统服饰和饮食文化，这些文化是他们生活的重要组成部分。