立秋之际，凉风渐起，暑热渐消。早立秋之时，凉爽之意如凉风拂面，晚立秋则热浪依旧，仿佛与“热牛”无异。今日立秋，小伙伴们是否已感受到那份微妙的凉意？
何为早立秋？立秋节气到来，标志着夏季的结束与秋季的来临。早立秋之说，意味着立秋时间在上午，预示着天气将转凉。今年属“早立秋”，暑气消退，凉爽降临，但还需警惕可能出现的“秋老虎”。
立秋之时，各地有着丰富的习俗。民间流行在这一天称体重，与立夏时对比，因夏季食欲不振，体重略减，称为“苦夏”。秋风起，胃口大开，人们选择“贴秋膘”，即食美味佳肴，首选肉类，以补充夏日损失。
在浙江杭州等地，食秋桃是一种独特的习俗。每人一颗，吃完后要将桃核留存，除夕之夜将其焚烧成灰烬，以求免除一年的瘟疫。称水、啃秋等也是立秋的传统习俗，通过这些习俗可以了解秋天的雨水情况或寓意着对炎炎夏日的告别。
立秋还分为三候：凉风至、白露降、寒蝉鸣。凉风至意味着清新的西风到来，白露降则露珠晶莹，寒蝉鸣标志着生命的短暂和季节的变迁。
立秋之际，不仅意味着季节的转换，更承载着丰富的文化和习俗。让我们一同期待这个收获的季节，感受秋天的凉爽与魅力。
