内热湿疹怎么办

在这个桃子满载季节，红润多汁的桃子几乎无处不在，它们似乎在向我们招手，邀请我们品尝。对于许多人来说，桃子是一种理想的食物，老少皆宜，甚至对于肿瘤患者也似乎并无禁忌。一些专家更是盛赞桃子，称其含铁量是苹果的六倍，并富含多种维生素、果酸以及钙、磷等无机盐，对保健养生大有裨益。

在我们尽享桃子美味的是否忽视了中医对桃子的看法呢？在古老的医学典籍中，桃子被赋予了更多的特性。陶弘景的《名医别录》指出，多食桃子会令人产生热感。同样，张璐的《本经逢原》以及王孟英的《随息居饮食谱》都表达了类似的观点，强调多吃桃子会生热，甚至可能引发各种疾病。

尤其在我们这个湿气重、皮肤病高发的广东地区，夏季的脓包、痘痘、湿疹等症状有时会在不知不觉中加剧。这时，你是否会想起，或许是因为贪食了过多的桃子，导致体内热量过多而无法自然发散，从而加剧了病情。

古代中药学著作《滇南本草》更是对桃子的性质做了深入的阐述，认为桃子味甘酸，性温，多食不仅会助热生热，还会伤害脾胃，引发腹胀，甚至发疮疖。桃子与甲鱼不可同食，否则可能引发痢疾；对于正在服用中药白术的人来说，更要忌食桃子。该书中甚至将桃子列为果中下品，建议能不吃就不吃。

香港特区肿瘤中心的中医师提醒我们，对于热性体质的肿瘤患者，尤其需要注意饮食。而在北京协和医院的研究中，桃子更是被确认为引发过敏的第一号水果，也是过敏性鼻炎的重大诱因。

无论食物多么营养丰富，我们都应该牢记“适可而止”四个字。享受桃子的美味时，更要关注自己的体质和身体状况，切勿过量食用。毕竟，只有合理膳食，才能让我们更健康。