早上我还没醒他就上我

遭遇性侵害，牢记这几点建议！

请立即采取以下行动保护自己：

一、安全至上：请尽快前往安全地点，寻找信任的人陪同。您的安全是我们首要关注的重点。

二、保留证据：切勿洗澡或更换衣物，保留一切可能的物证。这些证据可能包括聊天记录、衣物等。这些都可能成为您维护自身权益的重要证明。

三、联系警方：立即拨打当地的报警电话报警。在中国的朋友可以拨打全国统一的报警电话“110”，向他们详细说明情况，他们会为您提供必要的帮助和支持。

四、寻求专业支持：记住，您并不孤单，有许多组织和机构愿意为您提供帮助。您可以联系全国妇联妇女维权热线“12338”，也可以拨打法律援助热线“12348”。前往医院进行检查并保存记录也是非常重要的步骤。

我要强调的是，非自愿的性接触是违法的，你有权利获得保护和法律的支持。如果你在遭受性侵害时正处于紧急情况下，请立即联系警方或身边可信赖的人。你的安全是我们的首要任务，我们与你同在，支持你维护自己的权益。这是一个漫长而艰难的过程，但请记住，你有权保护自己，我们与你并肩作战。