国外研究显示 肥胖者的记忆力比瘦子差15%

外媒报道，一项实验心理学研究显示，肥胖人士的记忆力相较于瘦子平均差了约15%。这项研究引起了广泛关注，特别是在健康领域。实验结果表明，肥胖者的记忆能力似乎受到了某种程度的负面影响。

研究小组招募了50名志愿者参与实验，他们的身体质量指数（BMI）范围广泛，从健康体态到明显肥胖都有所涵盖。实验的核心内容是一场记忆测验，以寻宝游戏的形式进行。参与者需要在电脑屏幕中寻找预先隐藏的物品。结果令人惊讶，肥胖者的表现普遍较差，分数相较于体态健康的志愿者平均低了15%。

英国剑桥大学的查克教授在接受BBC采访时指出，记忆力差可能是导致肥胖的一个关键因素。她解释说，对于BMI值较高的人来说，他们可能会忘记前几餐吃了什么、吃了多少，因此可能导致食物摄取过量的问题。这种现象背后的原因可能是他们的脑海中没有形成清晰的饮食画面。换句话说，记忆力减退可能导致他们在日常生活中无法准确判断自己的饮食需求，从而更容易出现暴饮暴食的情况。

这一研究与先前的实验结果相呼应。曾有实验表明，一边吃饭一边看电视的人更容易吃过量并感到饥饿。这可能是因为电视等娱乐形式分散了人们的注意力，导致他们无法专注于食物和自身的身体需求。在这样的情境下，记忆力减退可能是一个加剧肥胖问题的因素。

这项研究为我们揭示了肥胖与记忆力之间的潜在联系，并提醒人们关注日常生活中的细节和注意力的重要性。对于肥胖问题，除了运动和饮食调整等常见方法外，提高记忆力或许也是一个值得的方向。毕竟，了解自己的身体需求和保持对食物的清晰认知是维持健康体重的关键所在。