英国99岁老太太被称为世界上最老的健身教练！

英国最老的健身教练——一位99岁的老太太！这位名叫所罗门米妮的英国老太太，已经以世界最资深健身教练的身份在健身房工作了超过半个世纪。她拥有四个孙子，而且她的故事激励了许多人。

尽管最近刚刚经历了臂部手术，这位坚韧不拔的老太太仍然坚持每周上两节健身课程，她的毅力和精神令人深感钦佩。她的活力和热情在健身房里洋溢，鼓舞着每一位学员。

所罗门米妮分享了自己的健康秘诀：她坚持吃生菜，晚上偶尔会享受一点酒，而且通过玩填字游戏来保持大脑的活力。她的生活方式证明了，无论年龄如何，保持积极的心态和健康的生活习惯是非常重要的。

对于未来，她有着明确的计划：我会继续教课，直到身体真的无法承受为止。我热爱健身，看到学员们因为我而充满活力，让我感到非常满足。她的热情和执着感染了每一个人，她的故事激励了人们去追求自己的健康生活方式。

至今，仍然有超过70名学员上她的课程，其中一些学员甚至比她年轻20岁，但她的课程主要还是以老年妇女为主。她的课程时长为45分钟，主要教授坐式有氧健身。无论你是年轻人还是老年人，所罗门米妮的课程都能够帮助你保持健康和活力。

这位99岁的老太太不仅是一位健身教练，更是一位生活的榜样。她的故事向我们展示了毅力和决心的重要性，以及无论年龄大小，都可以追求健康的生活方式。她的精神和热情将永远激励着我们追求健康和活力。