情商低怎么办看什么书

奇闻异事 2023-10-30 05:26www.178767.com奇闻异事

你是否感觉平时跟别人沟通很吃力?想跟自己的爱人,孩子好好沟通,但一出口却不是自己想要表达的方式,反而让对方很反感、不耐烦,关系越来越差,自己也很郁闷?跟领导、同事、下属沟通,话是说出来了,但往往没有达到自己要达到的预期结果,或者结果不尽如人意?给大家推荐以下几本书,帮我们沟通更有效,做一个高情商的人。

  1. 《超级谈话术》

生活中我们是不是经常遇到一些问题,难以启齿,不好开口,但又事关我们的利益?一些问题,一聊就“炸”,关系会僵,但我们又不得不聊?生活中,总有一些我们不得不面对,不得不谈及,不得不开启的话题。当谈话双方的立场出现落差,甚至是对立,但我们又想通过沟通而达到目的的话,又可以怎样做呢?

本书教我们如何破解沟通中的四大心理陷阱,先让我们在即将开始的沟通中,可能产生的冲突做好准备。

书中用案例展现“观察”“聆听”“提问”“决策”这四种秘诀,帮助我们在沟通中解决分歧,优化关系。如果你也有不好谈、难开口的事情,不要打无准备之仗,通过本书,学习如何跨越心理障碍、情绪陷阱,达到沟通的最佳效果。

  1. 《高情商的人都这么说话》

在本书中,作者从心理学的角度出发,生活化的场景案例和丰富的实践故事,来帮助我们提高自身的沟通力,从而达到合理高效地处理好各种人际关系、洞察他人的心理动机的目的。把话说到点上,把事情做到位,掌握沟通主动权。

  1. 《爱的五种语言》

这篇文章详述了人们给予和感受到爱的五种方式,以及任何一对情侣如何利用这一知识使他们的关系更加滋养,深情和富有同情心。

通过这五种方式,可以让爱人之间沟通更顺畅,关系更亲密,生活更和谐。

  1. 《非暴力沟通》

你是否经常很人的沟通方式是指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口?这回给听者带来情感和精神上的创伤,甚至比肉体上的伤害更加令人痛苦。这种语言暴力会让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。《非暴力沟通》能够帮助我们解决这些问题。

通过指导我们改善谈话和聆听的方式,明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言,既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。从而在沟通过程中培育对彼此的尊重、关注与爱,使所有成员和谐互助。

以上几本书帮我们从不同维度,不同层次,不同场景剖析为什么我们说话没人听,沟通无效果,被人贴上情商低的标签。那又可以通过什么方法,方式,也让我们可以成为高情商达人。如果你也遇到这些情况并想改变,可以读读这些书,一定会对你有所帮助。

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