胃炎吃不下东西怎么办

生活越来越好，工作越来越忙，可我们的胃却越来越差——据相关统计数据表明，胃病在人群中发病率高达80%，并且正以每年17.43%的速度增长。

正所谓“脾胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所由生也”。

慢性胃炎多因寒邪犯胃、气滞血瘀导致胃脘气机受阻，它的一大特征就是胃黏膜受损，而胃黏膜受损之后，随之带来的就是一系列肠胃不适的症状，常见的有胃脘部疼痛、恶心、呕吐、嗳气、反酸、畏食等。

胃是喜润恶燥的，我们吃下去的食物过于辛辣刺激、油腻，就会影响胃的消化功能。食物来不及或者无法更好地消化，就会堆积下来生热，产生热邪，从而灼伤胃阴。也就是说损伤津液，导致胃液消耗过多，引起胃阴不足。

胃阴不足，长久下来也会影响脾的运化功能，就会便溏。所以很多胃不好的人大便都是不正常的。

那这个时候应该怎么办呢？

阴不足说白了也就是胃里缺水，缺少津液。所以我们能做的就是给胃补水、补津液。

今天分享一个由5味药组成的方子，用药有乌梅、莱菔子、玉竹、甘草、延胡索。

乌梅味酸、涩，性平。具有生津的作用，还可以防止食物直接在胃里面腐化，这样可以保护胃不受到伤害。，乌梅可以有效的促进肠胃蠕动，滋养肠胃。所以，很多人都称乌梅为养胃的“一绝”。

玉竹在这里也是滋胃阴的。莱菔子可以消食除胀。延胡索不仅可以帮助胃气运转还可以止痛。甘草不仅能治疗诸症，而且尤善于调和诸药。

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