身上干燥起白屑怎么办
每到换季时分，不少人都会出现皮肤敏感的问题。而在春夏交接之际，更是会因为气温升高，花粉、蚊虫等更容易给皮肤带来刺激，从而引发瘙痒的症状。很多时候，人们都只是挠两下就觉得没事儿了。但偏偏有些人，不仅经常出现皮肤瘙痒的症状，一挠还会起白屑，这是怎么回事？
令人难以忍受的瘙痒，竟和尿毒症有关
王女士今年34岁，很在意皮肤美容，换季也会调整自己的皮肤状态。但前段时间总觉得皮肤痒，忍不住用手去挠。原本只以为是换季皮肤敏感，自己买了点止痒药膏涂了几天，症状却丝毫没有好转。
不仅如此，一开始她只觉得
四肢瘙痒
，现在还觉得身体的其他部位也容易瘙痒不适，
晚上睡觉也很难熬
。不得已她去了医院检查，谁曾想，皮肤科的医生建议她转去肾病科。
经过检查后发现，王女士的
血肌酐指标达到了760μmol/L
，并且在进一步检查肾功能等指标后发现，患者还存在
尿蛋白
、
尿潜血等
异常，
肾功能只有不足30%
，已经可以被诊断为尿毒症。
在医生的提醒下，王女士这才回想起来，自己曾多次在体检中查出蛋白尿，但当时都以为是熬夜、加班导致的。在身体出现异常症状后，也一直没当回事，最终竟演变为尿毒症。
肾脏病变后，身体还有3处会有异样
在王女士出现的皮肤瘙痒难忍，一挠还有白屑，其实就是尿毒症的早期症状之一。
尿毒症患者会因为肾脏功能不断恶化，而影响代谢。体内多余的
尿素氮等代谢废物
无法正常排出体外，就可能
刺激皮肤瘙痒、皮肤增厚、色素堆积
等问题。
在夏季也会因为出汗变多，更容易导致汗液中的
尿素残留，堆积在皮肤表面
，一挠就会有白屑。调查发现，有不少尿毒症患者都会出现
皮肤干燥、瘙痒、白屑等
问题。如果你也有类似的症状，别不当回事儿。
除了皮肤的病变外，肾不好的人身上，多半还会有3处出现异样，自查你是否也中招了？
异常一
排尿异常
，
尿量减少
甚至
无尿
肾脏出现病变后，肾功能受损，对血液和尿液的过滤能力也会造成损伤，从而影响人体正常的排尿。早期可能只是出现尿频、尿急、尿痛等症状，随着肾病不断恶化，也可能导致排尿困难，尿量逐渐减少，甚至一段时间不排尿。
异常二
身体浮肿
，尤其是
下肢
和
眼睑
受到排尿异常的影响，患者体内更容易出现
尿液潴留
，从而引发身体浮肿。而这种浮肿以眼睑周围以及下肢、脚踝部位尤其明显。按压后，还可能留下一个坑。
异常三
嗜睡、精神不振
进入尿毒症晚期后，可能导致睡眠也会受到影响。就算每天睡足了7-9个小时，但仍然会出现嗜
睡、精神不振
等问题，而且还可能伴随着
肌肉抽搐、痉挛
等症状，这也是尿毒症带来的神经系统损伤。
察觉到这些异常，劝你趁早检查肾脏功能，筛查尿毒症。
肾脏是人体的“净化器”，3个坏习惯很伤肾
肾脏就像是“净化器”，能够持续地过滤血液，将代谢废物、毒素垃圾等都过滤出来，并且随着尿液排出体外。但人们身上的这3个坏习惯，很可能损伤肾脏。
，
熬夜通宵、忽视作息规律
会影响肾脏修复
在晚上睡觉时，肾脏也会帮助人体代谢废物，并且自我修复受损的组织。但长期熬夜、作息混乱很可能导致人体内的激素代谢旺盛，增加肾脏负担，影响肾脏修复。
，
乱吃药
、
滥用补品
也会伤肾
肾脏负责代谢人体内的垃圾、废物，但乱用补品，也可能导致肾脏受损，甚至引发药物性的肾损伤，更容易加快肾病发展，威胁肾脏健康。
第三点是
对肾病置之不理
王女士正是因为忽视了自己原有的肾脏异常，在病情长期得不到治疗后，这才诱发了尿毒症，追悔莫及。
学会3条“养肾法则”，提前预防尿毒症
肾脏是人体内比较容易受伤的一个器官，但仍然可以通过一些方法预防肾脏病变不断恶化，诱发尿毒症。学会3条“养肾法则”，健康也能受益。
养肾法则一切忌多做伤肾行为
前面提到的这些容易增加肾脏损伤的行为，都应该少做。肾脏受伤少了，诱发尿毒症的风险也会更低一些。
养肾法则二多饮水，促进肾脏代谢
每天保证1500毫升至2000毫升的饮水量，能够让人体内的代谢废物能随着水分排出体外，从而减轻肾脏代谢的负担，也不容易出现废物堆积、血液杂质多等问题。
养肾法则三监测肾功能和血压等指标
并非所有的肾病患者都会诱发尿毒症，只有当肾功能不断恶化、血压持续升高诱发肾损伤、血尿酸水平居高不下等情况出现后，才可能加重肾病发展，诱发尿毒症。能够监测原发疾病，及时了解肾功能，也会保护肾脏的一种手段。
女子原本只是觉得皮肤瘙痒，一挠就有白屑，却不曾想被查出尿毒症，追悔莫及。若你也有类似的症状，提高警惕，尽早筛查肾病，保护肾脏。
参考资料
1、皮肤痒痒痒，一查竟是尿毒症！肾不好的七大信号，别忽视·浙大二院·2020-03-13
2、皮肤瘙痒竟查出尿毒症！这种瘙痒情况要注意，别等病情严重才后悔·北京卫视养生堂·2022-02-19