涨奶又吸不出来怎么办

觉得很涨奶，可是用吸奶器吸不出来？

产后第三天，妈妈将会出现乳房发涨的感觉，这就是民间常说的”下奶了”。随着胎盘娩出，孕激素迅速下降，催乳素等泌乳相关激素失去拮抗迅速上升，生成大量的乳汁，并充满在乳腺管中。急剧增大的乳腺组织挤压覆盖在皮肤下的淋巴管。

再加体液，淋巴液的参与泌乳过程，整个乳房处于高压状态，挤压了出乳口，让乳汁无法顺利流出。此时使用吸奶器，就像把几个小球要一起吸出瓶口，反而谁都出不去。所以，如有必要，最好采取手挤奶的方法，让靠近出口的乳汁先缓慢流出，就像拉链行车一样，慢慢驶出窄小的出口。