干咳凑厉害怎么办

解决咽干咳嗽的小妙招，你试过吗？

你是否曾经遭受过咽干咳嗽的困扰？今天，我们为您推荐三个实用的方法，帮您缓解这一不适。

按压天突穴。这个穴位位于人体中轴线上，胸骨最上端的位置，也就是两侧锁骨中间。当您点按时，会有明显的酸胀感。用指腹直接按压这个穴位100下，约1到2分钟，可以有效缓解胸闷、憋气、干咳的症状。

热敷天突穴。您可以将黄豆炒热，或者放在微波炉里加热1分钟。然后用纱布包裹，绑紧后放在天突穴上进行热敷。待黄豆变凉后，再次加热进行热敷。但一定要注意避免烫伤，如果黄豆温度过高，需要静置到适宜温度再进行热敷。

除此之外，还可以通过食疗和茶饮来缓解咽干咳嗽。比如山药百合粥，它能润肺止咳。在煮粥的时候，放入干山药15克或鲜山药30克、干百合15克或鲜百合30克，一同食用即可。批把叶水果茶也是个不错的选择。将批把叶、雪梨、苹果等原料切丁，然后煮制3～5分钟，日常饮用即可。

这些方法中，或许有适合您的，不妨试一试，或许能缓解您的咽干咳嗽。

【专家建议】

北京中医药大学东直门医院的逯俭主任医师也推荐了这三个方法，并详细解释了每个方法的操作步骤和注意事项。天突穴的位置和作用，以及如何进行热敷和食疗，逯主任都给出了明确的指导。

如果您或您的家人朋友正在遭受咽干咳嗽的困扰，不妨参考这些方法，或许能帮您缓解症状，让您呼吸更加舒畅。如果咳嗽持续不减或者症状加重，还是要及时就医，以免延误病情。