吃饭吧唧嘴如何克服吃饭吧唧嘴要怎么办（自我

在我们的日常生活中，有一种常见的进餐习惯需要引起我们的注意——那就是吃饭吧唧嘴。这种习惯无论是有意还是无意的，都应该得到重视并努力克服。因为，从文化的角度看，吃饭吧唧嘴违背了我国传统文化中的“站有站相，吃有吃相”的礼仪。

从小孩子们没有养成正确的吃饭习惯开始，如果在父母的纵容下不加以纠正，就可能逐步形成吃饭吧唧嘴的习惯。这种习惯在家庭聚餐或社会聚餐时都会给人留下不好的印象，被视为缺乏教养的表现。和别人一起吃饭时，吧唧嘴很容易给人带来厌恶感，降低自己在他人心目中的形象。

那么，如何改掉吃饭吧唧嘴的习惯呢？我们需要从内心深刻认识到这个行为是极度错误的，必须加以改正。我们可以选择改变吃饭的方式，比如将大口吃饭改为小口吃饭，或者吃饭的时候紧闭嘴唇。这样，吃饭吧唧嘴的声音就会大大减少。

如果一开始不习惯闭口吃饭，可以尝试小口小口的吃。如果还是无法改掉习惯，可以采取一些适当的惩罚措施。比如，当发现自己吃饭吧唧嘴时，可以给自己一些小小的惩罚，以此提醒自己需要改正这个习惯。

想要戒掉吃饭吧唧嘴这个坏习惯并不容易，需要有强大的意志力和自我控制能力。但我们一定要下定决心改掉这个习惯，因为这是一个关乎个人教养的问题。当我们参加各种聚餐时，无论是家庭聚餐还是社会聚餐，一个文明的吃相不仅能展现自己的教养，还能提升自己在他人心目中的形象。让我们一起努力，改掉吃饭吧唧嘴的坏习惯，成为一个有教养的人吧！