什么人不能吃竹鼠-所有人都能吃（孕妇哺乳期少

：美味与营养的完美结合

你是否知道，有一种特别的小动物，它们以竹子为主食，体型虽小但营养却丰富，这便是可爱的。今天让我们一起领略的魅力，探索其深藏的营养价值。

因其对竹子的偏爱而得名，又被人们亲切地称为竹溜鼠、芒狸等。它们虽然个头不大，但繁殖能力惊人。的食谱广泛，除了竹子，还吃茎秆等植物，甚至玉米和高粱也在它们的菜单之列。

不仅肉质鲜美，其营养价值更是令人瞩目。研究表明，肉具有促进人体白血球和毛发再生的功效，能够增强肝功能，延缓衰老。对于追求美丽与健康的人们来说，肉无疑是一道不可多得的美食。除此之外，的胆、肝、心、脑等部位均可入药，其油更是治疗烫伤等疾病的良药。

值得一提的是，的皮毛细腻，可以用于制作精美的皮制品，为增添了一重实用价值。除了皮毛，还含有丰富的蛋白质、粗脂肪、胆固醇等营养成分，以及多种微量元素。更令人欣喜的是，的脂肪含量较低，即使是减肥的朋友也可以放心享用。

关于的吃法，真是多种多样。你可以尝试炖，其做法与炖鸡相似，搭配各种食材和调料，炖出的肉味道鲜美。蒸也是一道简单营养的美食，将处理好的加入作料后小火慢蒸，出锅时加入佐料和汤汁即可。烤也是很多人的最爱，烤好的肉外焦里嫩，搭配小酒更是美味无穷。

不仅是一种美味的食材，更是营养丰富的食品。无论是炖、蒸还是烤，都能让人品尝到其独特的美味。在这个追求健康饮食的时代，无疑为我们提供了一种新的选择。