出冷目怎么办土方法

承泣穴与腨肠穴（直肠穴）

这些穴位，深深植根于我们的身体之中，承载着独特的健康密码。它们属于足阳明胃经和阳跷脉，如同体内的一盏明灯，为我们指引健康的道路。

承泣穴，一个富有深意的穴位，位于面部，瞳孔直下的位置，恰在眼球与眶下缘之间。当我们直视前方时，这个穴位就位于眼眶骨边缘处，犹如眼中的一颗明珠，闪烁着健康的光芒。

这个穴位具有疏风清热、明目止痛的神奇功效。它可以有效缓解目冷泪出、上观、瞳子痒、远视䀮䀮、昏夜无见等眼部问题。对于目瞤动与项口相引、口眼㖞斜、口不能言、面叶叶牵动等面部问题也有着显著的疗效。

那么，如何找到这个穴位呢？其实非常简单。当我们正坐或仰卧时，直视前方，此时的瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间眶骨边缘处即是我们需要寻找的承泣穴。

想要按摩这个穴位，我们可以采取以下的按摩方法。闭上双眼，排除杂念，将大拇指的螺纹处轻按于两边太阳穴处，顺时针按摩10次，再逆时针按摩10次。这样有助于缓解眼部压力，使眼部肌肉得到放松。然后，轻轻按摩承泣穴，有助于缓解目赤肿痛，使我们的眼睛恢复明亮。

在日常生活中，我们可以时常按摩这个穴位，以预防眼部疾病的发生。当眼部出现不适时，也可以通过按摩这个穴位来缓解症状。承泣穴，是我们眼部健康的一道重要保障。

除了承泣穴，腨肠穴（直肠穴）也是足阳明胃经的一个重要穴位。它与承泣穴一同，构成了我们身体健康的重要支柱。在日常生活中，我们可以多了解这些穴位的功能与按摩方法，以便更好地保护自己的身体健康。