性生活不和谐怎么办

夫妻间性生活不和谐引发的家庭冷暴力，该如何化解？

在面临这样的问题时，很多人可能会觉得冷暴力是一种解决方式，似乎什么都不说、什么都不做就能让问题自然消失。但实际上，冷暴力往往是因为某些事情或对方的做法而引起的不满和矛盾。要想真正解决这个问题，我们首先需要正视它，并在最佳时机去处理，避免对感情造成更深的伤害。

我们需要回顾过去，寻找问题出现的细节。思考你们之间的相处过程，究竟是从哪里开始出现了裂痕。记住，不要一味地认为错都在对方，两个人的相处是相互影响的过程。改变一个人并不容易，这时，我们需要尝试改变他所处的环境，而这需要家庭成员间的共识和努力。

作为伴侣的你也需要发挥积极作用。主动地去联系他，因为恋爱中总要有一个人是主动的，这样才能让感情持续下去。对于习惯用冷暴力解决问题的他，你的主动联系会让他内心感到开心（只要他还关心你）。他可能还是会装出一副不理你的样子，但只要你持续主动，他最终会解开心结，恢复以往的相处模式。

在这个过程中，控制自己的情绪至关重要。当对方使用冷暴力时，哭闹无济于事，只会加深他对你的误解和冷淡。相反，你应该保持冷静，理智地面对。记住，以冷制冷或者大吵大闹只会加深矛盾，让他对你的冷感更加强烈。

要让他知道他的冷暴力对你来说无关紧要。不要被他的冷暴力所影响，保持自己的情绪稳定，这样才能真正破解他的冷暴力。你应当自信且坚定，让他明白他的行为并不能影响你的情绪和态度。只有这样，你们才能走出这个困境，重新找回曾经的温馨和和谐。