手臂痒怎么办

冬季皮肤瘙痒，不只是干燥那么简单

每当寒风瑟瑟，不少人在夜晚被一种难以名状的痛苦困扰：浑身痒得就像有蚂蚁在爬，难以忍受。是后背、前胸、胳膊还是腿儿，都无一幸免，即使泡个热水澡，瘙痒反而更加剧烈。

入冬以来，皮肤瘙痒的问题愈发普遍，华中科技大学同济医院皮肤科主任医师李慎秋指出，现在人们冬季洗澡的便捷性增加，但皮肤瘙痒的情况也随之增多。这背后的原因并不单一，除了常见的皮肤干燥外，一些疾病也可能引发皮肤瘙痒，因此不能掉以轻心。

皮肤就像我们身体的城墙，是抵御外界的第一道防线。它表面有一层天然的保护膜，由皮脂和汗液融合而成，不仅能锁住皮肤水分，还能产生脂肪酸，抑制细菌和微生物的生长。一旦这层屏障被破坏，各种刺激性物质就会长驱直入，刺激真皮层内的神经，引发瘙痒。而一旦因为搔抓导致皮肤破损，还可能引发感染或其他并发症。

更为严重的是，皮肤瘙痒也可能是某些疾病的预警信号。比如皮脂腺功能下降、高血糖、肾病、肝胆疾病甚至是肿瘤等。如果皮肤瘙痒的症状持续不断，且情况严重，一定要引起警惕，及时寻求专业医生的帮助。

对于普通人群来说，冬季的皮肤护理尤为关键。李慎秋建议，要控制清洁的频率，一周洗澡1-2次为宜，水温不宜过热，避免大力搓擦；适量使用润肤霜进行保湿，特别是婴幼儿和老年人；选择棉质内衣，避免静电刺激皮肤引发过敏反应；老年人可以适当摄入含油脂丰富的食物，以养护皮肤。

在这个寒冷的冬季，让我们一起关注皮肤健康，守护身体的每一道防线。武汉晚报提醒我们，皮肤瘙痒的背后可能隐藏着更多的健康信号，让我们一起警惕并善待我们的皮肤。