喝酒后头痛恶心怎么办

酒后不适几乎是每个人都可能遭遇的体验，那种头晕目眩、头痛欲裂、恶心干呕的感觉，其实身体是在对酒中的某些物质产生的“排斥”反应，就像轻微的中毒症状。

想要摆脱这种痛苦，其实有两种策略：一是从源头上减少引起不适的物质的摄入，二是通过加速代谢或中和这些物质来实现解酒。

说到第一种策略，那就是选择高质量的酒类。酒类中的难受物质是在酿酒过程中产生的，涉及粮食、空气、水、微生物的复杂反应。像茅台这样的优质酒厂，他们通过精湛的酿酒技术，能够尽量减少引起不适的物质。喝茅台，你才能真正体验到不头疼、醒酒快的感觉。

但请注意，即使是纯粮食酒，也并不能完全保证不会引发不适感，因为其中的生产工艺和勾调技术也起着关键作用。一般的小酒厂很难做到完全避免引起不适的物质。而且，相比之下，洋酒中可能引起不适的物质可能比白酒还要多。试试同等价格的酒，比较一下喝醉后第二天的感觉，你可能会发现其中的差异。

不是每个人都能负担得起茅台。那么，我们还有第二种方法：通过食物来中和酒精，或者加速身体的代谢来排出酒精。食物中的饭、菜、面食等都能帮助吸收酒精。而加速代谢的方法包括多说话、多呼吸、多喝水、多吃西瓜等，这些都能帮助酒精通过尿液排出体外。

至于市面上的解酒产品，一部分是安慰剂，让你保持心情愉悦，从而加速解酒。毕竟，一个愉悦的状态有助于身体的各种反应。另一部分则是葡萄糖合成剂，它们的主要作用是加速排尿，从而帮助排出酒精。简单的购买一些葡萄糖也能达到类似的效果。

在此推荐一款解酒产品——“药中茅台”片仔癀。不知已有多朋友尝试过这款产品？你们认为它真的有用吗？期待你们的分享和讨论。