宝宝肛门裂开了怎么办

肛肠疾病，一个常常令人难以启齿的病症，其发病率却不容忽视，甚至超过了常见的心脑血管疾病，如高血压等。其中的一种疾病——肛裂，是肛肠疾病中的“四大金刚”之一，在我国的患病率达到了0.18%。

肛裂，作为一种常见的良性肛门直肠疾病，常常由于大便干燥损伤肛管上皮而引发。每次排便都如同煎熬，让人痛苦不堪。由于发病部位的特殊性，许多患者往往不好意思寻求医疗帮助，导致疾病拖延不愈。

那么，如何有效防治肛裂呢？医生们给出了以下针对病因的三招防治措施。

第一，纤维疗法，防治便秘。便秘是肛裂的最大风险因素。想象一下，干硬的粪便排出时，会如何撕裂娇嫩的肛门。预防大便干硬至关重要。增加膳食纤维和水的摄入量是软化大便的最佳方法。若增加膳食纤维后仍然便秘，可以使用纤维补充剂。

第二，改善排便习惯，便后坐浴。过长的排便时间可能导致肛周血管瘀滞，引发肛裂。温水坐浴可以松弛肛门括约肌并增加肛门黏膜的血流量，是肛裂患者的推荐疗法。

第三，局部外用药物。对于疼痛剧烈的患者，可以使用局部镇痛药来控制疼痛。有些药物可以局部使用血管扩张剂来提高患者舒适度。但务必注意，局部外用药使用需经医生指导，以防不良反应。

除了以上措施，肛裂患者还需要多管齐下，包括多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果等纤维素和维生素丰富的食物来缓解便秘。必要时，还是去医院接受治疗。在医生的指导下，根据病情进行坐浴或局部使用软膏。

肛裂并非无法治愈的疾病，但需要针对性地采取预防措施。希望能够帮助广大患者更好地了解肛裂，正视肛肠疾病，及时就医，早日摆脱病痛。参考文献：[1] 孙松朋、任东林、张书信、赵宝明. 疫情期间常见肛肠疾病处理专家建议[J]. 中国全科医学，2020年30期。