眼睛里总有眼屎怎么办

夏季早晨，你是否发现眼屎增多？这可能是由于身体干燥或是某些疾病的征兆。当面对这种情况时，我们需要引起足够的重视，并积极寻找治疗方法。

眼屎多的原因有哪些呢？

眼部的刺激和眼病是一大原因。强光、睫毛、灰尘、高温等外部刺激，以及长期熬夜、辐射等都会导致眼部疲劳，进而增加眼睑分泌物。如果眼睛出现发炎或结膜炎，不仅眼屎会增加，还会伴有充血、发红、流泪和眼睛瘙痒等症状。

眼睛过敏和鼻泪管堵塞也是常见原因。当眼睛对某种物质过敏时，如烟雾、毛发等，会出现胀痛、发热、瘙痒等症状。鼻泪管和泪道堵塞也会导致泪液积累在泪囊中，从而引起眼屎增多。

那么，不同的分泌物应该如何处理呢？

如果是泡沫状的分泌物，可能是干眼症或细菌感染。对于干眼症，可以使用人工泪液，并养成多眨眼的好习惯。多吃新鲜蔬果，增加维生素的摄入量。如果是细菌感染，可以擦拭眼睑，使用抗生素并清水清洗。

如果是水样分泌物，可能是病毒感染。如感冒时感染了结膜或鼻腔黏膜，会增加反射分泌物。儿童和老年人若出现水样分泌物增多，应及时去医院检查并在医生指导下进行治疗。

若出现脓性黄色或白色分泌物，可能是细菌感染或慢性结膜炎。这类人群除了使用抗生素外，还需注意个人卫生，避免用力揉搓眼睛。佩戴隐形眼镜时更要注重清洗。

对于过敏性结膜炎引起的白色分泌物，可以使用生理盐水冲洗结膜囊，并选用多种抗生素来治疗。

温馨提示：为了保护眼部健康，避免眼睛过度劳累，多注意用眼卫生，避免用手直接揉眼。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，多喝水。工作一段时间后，可以远眺或欣赏绿色植物，有助于眼部放松。让我们一起关爱眼部健康，让双眼充满光彩。