不小心咽下枣核怎么办

□大河报·大河客户端专访记者林辉，特邀通讯员余敏敏为我们深入解析红枣的秘密。红枣不仅是食疗界的佼佼者，更是中医宝库中的璀璨明珠。补中益气、养血安神、美容护肤、抵抗衰老以及抵抗疾病，它样样俱佳。那么在日常生活中，若不小心误吞了枣核又该如何呢？对于很多人担心枣核尖锐可能会划伤食道、导致胃溃疡甚至胃出血，专业人士给出了独到的见解。

李鲜教授，河南省中医院肝胆脾胃病科二病区主任，她解释道：“大多数情况下，吞下枣核并不需要过分担心。虽然枣核看似坚硬，但它的硬度在消化过程中并不会对胃壁造成太大的伤害。一旦进入胃部，胃酸会发挥其强大的腐蚀性，将枣核逐渐软化，随着食物残渣一同排出体外。”在这个过程中，专家建议食用一些粗纤维食物如芹菜、红薯等，它们不仅能促进肠胃蠕动加速排泄，还能包裹枣核，减少其对肠道的潜在伤害。通常情况下，只要枣核小并且没有引发其他症状，人体强大的自我保护机制会发挥作用，帮助我们自行应对并排出枣核。

李鲜教授也指出了特殊情况的存在。如果枣核较大或者肠管存在粘连或狭窄等情况时，就需要特别警惕了。这时，枣核有可能卡在食管或肠管上引发疼痛。遇到这种情况应立即就医，通过内镜技术取出枣核。长时间的滞留可能导致枣核嵌顿到胃肠组织里，甚至可能刺破胃肠壁形成穿孔破溃。在取出过程中需要禁食禁水，因为胃内过多的食物容易造成反流，增加手术风险。

尤其需要提醒的是家长们注意：若家中的孩子不慎误吞了枣核，应立即送医就诊。儿童的消化道黏膜娇嫩、血管丰富且消化功能相对较差。误吞枣核对他们来说风险更大，容易划伤食道、堵塞食管甚至误入气管。面对孩子误吞枣核的情况，家长一定要保持冷静并尽快寻求医疗帮助。