月子里宝宝打喷嚏流鼻涕怎么办

新生儿体温调节中枢尚未完全发育，因此他们的体温很容易受到外界环境温度的影响。当外界温度较高时，新生儿的体温会随之上升，反之则会下降。为了确保新生儿的健康，室内温度应该保持在稳定的22°-26°之间。

新生儿的正常体温范围在36℃至37.5℃之间。如果宝宝的体温在37.6℃-38℃之间，那就是低热；如果达到38℃-39℃，那就是中热；超过39℃则为高热；而超过41℃则为超高热。发热实际上是身体对病毒或细菌感染的一种自然反应，这种反应有助于消灭入侵的病原体，因此也有利于新生儿的健康成长。在为宝宝测量体温时，建议选用水银体温计，测量腋下温度，测量时间为5分钟。

有时候，宝宝的体温可能会稍微偏高，比如室内温度过高、宝宝穿着过多、测量时宝宝哭闹或刚刚吃完奶等。这时，妈妈不必过于紧张。为了保持宝宝安静，在测量体温时应该避免这些干扰因素。也要注意不要过度保暖，以免导致新生儿脱水热。

如果宝宝出现发烧并伴有其他症状，如咳嗽、吐泡泡、吐奶、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等，就需要及时关注并采取措施。观察宝宝的精神状态、吃奶量和大便情况，并补充足够的水分。如有需要，请及时就医。

对于不明原因的发烧，如果宝宝的体温一直在37.5℃-38℃之间，但吃奶、大小便和精神状态都正常，可以暂时不用过于担心。如果宝宝的体温持续两小时不降，就应该及时带宝宝去医院就诊。对于新生儿的体温，我们需要密切关注并及时采取适当的措施，以确保宝宝的健康成长。