男人不爱硬应该怎么办

男性在夫妻生活中的体验，如同行走在情感的云端，高潮时刻仿佛触碰天堂，灵魂与肉体仿佛融为一体，。当男性在夫妻生活中遇到勃起功能障碍（ED）的问题时，这种美妙的体验可能会化为泡影。那么，什么是ED？又该如何面对呢？

我们来了解一下什么是硬度不够的真正原因。很多时候，人们会过于紧张地将一些暂时的问题归咎于ED，认为只要表现不佳就是ED。但实际上，真正的ED是指持续（至少六个月）无法达到或维持充分的勃起。不能盲目地给自己贴上“阳痿”的标签，过度的担忧反而可能加重问题。

那么，哪些行为习惯可能导致硬度下降呢？

一是精神压力。过度的纵欲、频繁的手动刺激、紧张的情绪等都可能引起皮层中枢性兴奋增强，导致硬度不佳。

二是可能存在器质性病变。如尿道炎、前列腺炎等疾病，这些炎症的刺激可能使射精中枢的兴奋度降低，引发硬度问题。对于这些疾病，需要针对病因进行治疗。

三是局部刺激，如包皮过长、内裤过紧等，也可能引起硬度下降。

对于ED的治疗，药物治疗是一个选择。例如，他达拉非等选择性5型磷酸二酯酶抑制剂，可以扩张动脉血管，改善海绵体平滑肌的松弛度，使患者对刺激产生自然的反应，有效提高硬度。神度他达拉非是市面上常见的品牌，可以改善ED，且副作用较小。

除了药物治疗，日常注意事项也同样重要。患者在服用此类药物时，需要注意每日最多服用1次，药物服用后一般需要半小时到1小时在刺激下起效。推荐起始剂量为10mg，在进行夫妻生活前30分钟服用。特别提醒，如果您正在服用硝酸酯类药物，如硝酸甘油等，禁止服用此类药物。高血压、心脏病等患者，更需要在医师或药师的指导下用药。

男性朋友们不必过于担心ED问题。遇到相关问题时，应冷静分析原因，找到合适的治疗方法。只要治疗得当，男人依然可以在女人面前恢复雄风。毕竟，生活的和谐需要我们一起努力。