得了甲沟炎该怎么办

甲沟炎是一种常见的足部疾病，大多数情况是由于嵌甲所引起。嵌甲多出现在大踇趾，其主因是穿鞋时受到前鞋帮的限制，导致趾甲被压向第二趾方向，进而引发甲沟炎。当趾甲修剪过深或修脚后出现疼痛症状时，趾甲边缘的残甲会嵌入软组织，引发疼痛和感染，甚至形成脓肿和增生性肉芽肿。

对于大部分甲沟炎患者而言，塞棉花是一种有效的治疗手段。这种方法可以在家中轻松进行，不影响日常生活和工作，避免了手术的痛苦，且治愈后复发率较低。

塞棉花的步骤具体如下：

将脚部清洁干净，准备好医用棉签和牙签。然后，轻轻撕开棉签头的棉花，取出一层薄薄的棉条。这个棉条要搓得足够细小，以便于塞入甲沟，避免造成疼痛。开始时，只需将少许棉花纤维塞入甲沟及甲尖下，随着治疗的进行，可以逐渐增加棉条的粗细。

用牙签轻轻将棉条压入甲沟，这个动作也是甲沟引流的一种方式，可以利用棉花的虹吸作用将甲沟的脓性分泌物引流出来。棉条需要从近端向远端逐渐推进，直至到达甲尖下方。每天早晚各更换一次棉条，保持足部的清洁和干燥。

需要注意的是，刚开始塞棉花时可能会出现疼痛，但适应后疼痛会明显缓解。治疗过程需要循序渐进，不可急躁。塞棉花需要每天更换，并保持工具的清洁。结合温水泡脚和抬高患肢，治疗效果会更好。

在治疗过程中，还需注意一些事项：

1. 对于嵌甲性甲沟炎，清洁和干燥是关键。可以使用红霉素眼膏或百多邦软膏来减少粘结。

2. 趾甲生长速度较慢，每月约2-4mm，因此治疗需要耐心。

3. 当趾甲完全长出后，需正确修剪。建议将指甲水平剪除，避免深入去除甲沟两侧的指甲。

4. 严重的嵌甲性甲沟炎可能需要手术治疗。

作者强调，塞棉花并不适合所有的嵌甲性甲沟炎，建议患者在治疗之前咨询医生。作者是湖南省第二人民医院手足外科的张晓宇医生，他提醒大家，正确治疗和合理护理是战胜甲沟炎的关键。