宝宝内八字怎么办

深夜两点，微信中的一条消息打破了寂静。屏幕上的对话窗口弹出一条求助信息：“姚大夫，夜深人静之际，我越想越睡不着。我想请您帮我看看我家孩子的腿是否有异？她刚满三岁，近来走路经常摔跤。”

随着消息的回复，我收到了一段视频。画面中，孩子正在尝试走路，突然自己的另一只脚绊住了自己，一声“砰”的摔跤声响起。孩子坐在那儿，一脸茫然，幸好没有受伤。我仔细观察了她走路的姿态，发现她的脚尖向内拐，呈现明显的内八字步态。

这种步态的产生，常常是由于胫骨或股骨的异常内旋造成的。在大多数情况下，这是一种生理现象，可能是由于孩子不正确的坐姿或走姿习惯导致的。随着孩子的生长发育，这种情况通常会自行改善。家长只需引导孩子养成正确的坐姿和走姿，并定期带孩子复查即可。

如果孩子在成长过程中，这种情况并未得到改善，尤其是在十岁左右，或者出现了明显的外观畸形以及活动不便，那么就需要进行治疗了。足踝部的畸形也会引起内八字步态。如果孩子在走路时表现出单侧发病、步态不对称、出现疼痛等症状，家长应该引起警惕，及时带孩子去医院检查。

在治疗方面，对于轻微的内八字，我们可以通过一些保守的方法来进行纠正。例如，避免孩子跪坐或W型坐，鼓励盘腿坐。可以训练孩子双脚跟并拢，脚尖朝外（外八字），进行起蹲练习，每次练习十分钟；或者让孩子以同样的姿势站立十分钟。

对于那些外观畸形较严重或心理上希望符合美观的孩子，可能需要穿戴支具或矫形鞋进行治疗。但这种方法对孩子来说可能不太舒适，因此有些孩子会抗拒治疗。对于进行性加重的内八字，或已经引起膝关节疼痛等不适症状的孩子，一般建议在八岁以后进行手术治疗。

大家请注意，大部分生理性的内八字会随着年龄的增长而自行纠正。你见过几个成年人走路时，脚尖还向内拐的呢？放心，大多数情况下，孩子们都会健康成长。清风计划不用担心过度。