肚子痛然后吐了怎么办

随着春天的到来，天气多变，细菌与病毒开始活跃繁殖。在这个季节里，一种特别让人头疼的健康问题——感染性腹泻，也悄然来袭。面对这种发病急、传播快、影响广泛的疾病，我们有必要深入了解并采取措施应对。

科普知识来袭，让我们共同击退恼人的感染性腹泻！

一、认识感染性腹泻

感染性腹泻，又称为急性胃肠炎，它的典型症状包括呕吐、腹泻、腹痛等。当孩子出现这些症状时，家长需保持警惕。

二、了解感染性腹泻的传播途径

感染性腹泻主要是通过“病从口入”的方式传播。病原体可能通过摄入被污染的食物或水，接触被病原体污染的物体表面后，再接触口腔而传播。接触感染的患者，如照顾患者、共同进餐等，也是传播的重要途径。

三、识别感染性腹泻的症状

感染性腹泻最突出的症状是腹泻，每天大便超过3次或比平时排便次数明显增加。大便性质可能出现稀烂、水样，也可能带有黏液、脓或血。患者还可能有排便不尽感，同时伴随恶心、呕吐、发烧、肚子疼和全身不适等症状。

那么，我们应该如何应对感染性腹泻呢？以下几点建议或许能帮到你：

1. 开展健康教育，学习预防知识。带病时，要在家静养，避免上课上班。

2. 保持生活环境的洁净舒适。对患者呕吐物、排泄物和被污染的物表进行规范消毒处理。（注意：不要围观呕吐物！）

3. 勤洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒。消毒湿巾和免冲洗手消毒液不能代替正确洗手。（注意洗手方法要正确！）

4. 注意饮水卫生，不喝生水。

5. 注意食品卫生。食物要生熟分开，煮熟蒸透，隔餐食物要彻底加热，不吃生的半生的食品。

6. 避免与腹泻病人密切接触，特别是不要共用餐饮用具。患者用过的餐具要彻底清洁消毒。

在这个特殊的季节里，让我们携手共进，通过学习和实践这些预防知识，保护好自己和家人的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。希望我们都能度过一个健康、快乐的春天！