高中生天天玩手机怎么办

当代孩童与手机的纠缠，家长们如何巧妙引导？

如今，无论是高中生还是小学生，都似乎陷入了一种与手机的深厚情缘中。特别是在疫情期间，孩子们往往借口上网课，偷偷拿出手机玩游戏。孩子们到底在玩什么呢？背后又隐藏着怎样的秘密呢？

大部分孩子手中的手机，往往被游戏所吸引。对于已经尝试过游戏乐趣的家长们来说，游戏无疑是一种解压的方式。对于未曾涉足游戏世界的家长来说，游戏就像是洪水猛兽一般可怕。的确，游戏是一把双刃剑，既能让人暂时忘却压力，也能让人沉迷其中无法自拔，尤其是对于自律性尚不强的孩子们来说。

面对自控力薄弱的孩子们，如何帮助他们戒除手机沉迷成为家长们的一大挑战。在此，分享两大策略，希望能为家长们带来一些启示。

第一招：兴趣转移法

对于刚刚沉迷于手机的孩子们来说，这一方法尤为有效。家长需要为孩子找到一个能够替代手机、且不影响学习的兴趣爱好。这可以是绘画、钢琴等艺术创作，也可以是在学习上找到乐趣。当孩子能够在学习上取得优异的成绩时，他们会更加珍惜每一个学习的机会，从而远离手机的诱惑。这一方法的难点在于家长需要不断学习和尝试，与孩子进行有效的沟通是关键。

第二招：父母参与法

许多家长并不了解孩子玩的游戏究竟有何魅力。如果想要引导孩子正确看待游戏，家长首先需要了解这款游戏吸引孩子的是什么，它的闪光点在哪里。只有真正参与进去，才能与孩子找到共同话题，从孩子的视角去了解游戏的世界。通过慢慢了解、发现，与孩子达成协议，引导他们合理安排游戏时间。

这两个方法都需要家长的耐心和细心引导。与孩子沟通是关键，了解他们的真实想法和需求，帮助他们认识到过度沉迷手机的危害。家长也要以身作则，树立良好的榜样，合理安排自己的手机使用时间，为孩子营造一个健康、和谐的家庭氛围。