侄子已经七岁了，现在他有一个非常不好的习惯，就是沉迷于电子产品，沉迷于游戏。侄子每天都会花好几个小时的时间去玩游戏，简直是到了茶不思饭不想的地步。

其实，在侄子还小的时候，他还不是经常接触电子产品的，也不会玩游戏的。但有一段时间嫂子他们都非常的忙碌，没有时间管孩子。一旦孩子在身边，就把手机或者平板丢给孩子，因为这样孩子能够安静下来，他们也能够有自己的时间忙自己的事情。相当于把手机或者平板当成了孩子的电子保姆。

每天几个小时几个小时的接触电子产品，侄子已经开始把电子产品当成玩具了。久而久之，侄子开始沉迷于网络沉迷于游戏，已经到了改不过来的地步，而且小小年纪的他已经开始戴眼镜了，近视也一天比一天严重了。现在七岁已经有300度的近视了，而医生说家长把电子产品当保姆才会导致孩子近视的。也就是选保姆选错了。

据国家卫生和计划生育委员会发布的对儿童眼睛及视力保健技术规范提出0—6岁的孩子使用电子产品时间每次不要超过20分钟。

嫂子一家人都悔不当初，说是不应该给孩子这么早的接触电子产品，以至于对孩子造成不可磨灭的危害。

电子产品是工具不是玩具，对孩子的视力有极大的伤害。

在社会快速发展的今天，电子产品在我们的生活中出现的频率已经越来越高。可以说是男女老少人手一部手机，我们的生活已经离不开手机了。

现在，手机对于孩子来说一种玩具，是一种不可离手的玩具。每天沉迷于手机上的游戏，沉迷于每个社交软件，已经不接受平常喜欢的玩具了。

每个家长为自己的孩子接触电子产品的初衷大概都是为了孩子的学习着想，电子产品能够查阅很多的资料，了解很多的国家大事，这是孩子学习的工具。家长万万没有想到，工具在现在已经变成了玩具，变成了不可离手的玩具。

因为把电子产品当成玩具而受伤的新闻也是层出不穷。

事例一: 期末，小明（化名）因获得市级数学竞赛二等奖，父母奖励给他一个iPad平板。最近细心的姥姥发现他时不时爱眨眼，检查后发现孩子患上了干眼症、点状角膜上皮病变。

事例二: 扬州5岁男童玩了平板后，突然又哭又闹，时不时地抽搐。原因是因为电子产品的连续强刺激，孩子大脑长时间处疲惫状态，就会出现头昏、头痛、抽搐，情绪失控等诸多症状。

电子产品对于孩子来说，只能作为工具适当的使用，不能让孩子把电子产品当成玩具过度使用，这对孩子是一种伤害。

电子产品是危害孩子健康的第一大杀手

对于成年人来说，经常使用电子产品我们会感觉自己的眼睛和大脑非常的难受那是因为我们长时间的面对电子屏幕产生的。长时间的面对电子产品对于成年人来说都是难以接受，更何况是一个孩子呢?

长期让孩子使用电子产品，会对孩子的视力、语言、情感、智力发育等造成非常大伤害。我们可以说，电子产品是危害孩子健康的第一大杀手。

英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童的颅骨厚度明显低于成人，对辐射的吸收率也更高于成人。所以当孩子正处于神经系统发育的时候，电子产品辐射对孩子的影响和威胁更大。

孩子长时间盯着电视或电子产品看的时候，很容易因为视疲劳而引起假性近视，而且孩子在感到不适的时候，他们也不会停止下来的。因为电子产品很迷人，他们都沉迷其中。

0~3岁是孩子语言发育的关键期，这时候家长进行适当的语言刺激，对语言发育和表达能力至关重要。每天面对这电子产品，不和任何人沟通，孩子的语言能力怎么会得到锻炼呢?这样的情况孩子怎么会不出现语言发育迟缓呢?

邻居小明的奶奶平时最喜欢做的事情就是看电视，所以带着小明的时候也是天天看电视，结果小明到了三岁，还只会叫爸，妈，其他话都不会说。医生说家里的语言环境不足，电视里的对话都是比较快的，而且是动画，并不利于孩子学习说话。

所以说电子产品是危害孩子健康的第一大杀手，孩子应该少接触电子产品。

电子产品不是孩子的”保姆”，我们应该帮助孩子对电子产品说”不”

1、 家长以身作则

家长是孩子学习的最好的榜样，家长的一言一行都在影响着孩子。家长要想让孩子少接触电子产品，就应该做到以身作则，尽量不要在孩子的面前玩手机，为孩子树立一个好榜样。孩子看到自己的爸爸妈妈都不玩手机，自己也会自觉地拒绝手机。

我的同事最近老是跟我们抱怨说:”我现在在家里只要拿起手机，就会被我家孩子抢走，你说要回来吧，他还不乐意了。”

我们调侃道:”你都能玩，那孩子怎么又不能玩啦，你这可是区别对待啊。”

同事回道:”孩子不是还小嘛，怎么能给他经常碰手机呢?”

我说:”你既然有这个觉悟，那你干嘛还在他面前手机，你玩他也想玩啦。你放下手机多陪陪他，他又怎么会跟你抢手机呢?”

同事恍然大悟:”说的也是啊，那我今下班回家就多陪陪孩子，不玩手机了。”

其实，孩子并不是非要有手机不可，孩子只是看到家长在玩，自己也会忍不住上前去要罢了。孩子只不过是在模仿你的行为，你只要给孩子一个更好的模仿行为，孩子自然的就不会惦记着电子产品了。

2、 家长多陪孩子进行亲子游戏

很多家长下班回家之后，就是典型的”葛优瘫”。在自家的沙发上玩手机、看电视，美曰其名的说是在放松自己。自己累了一天，玩玩手机无可厚非。这个时候，被忽略的孩子除了跟你一起玩手机看电视，他们还能干什么呢?

其实，家长下班回到家里以后，可以抽出自己一些时间陪陪孩子。在家里或者到户外活动进行亲子游戏都是可以的。孩子的忘性都是很大的，当孩子跟你进行亲子游戏的时候，他们自然就会忘记电子产品这个梗了。

特别是户外运动对于预防孩子近视是大有好处，眼科专家发现，户外活动每增加一小时，孩子的近视几率也会大大下降。

亲子游戏不仅仅能够让孩子不那么频繁的接触电子产品，还能够增进家长与孩子之间的关系，让你们变得越来越亲密，这样一举两得事情，家长何乐而不为呢?

3、 控制孩子使用电子产品的时间

根据美国儿科学会发布的建议1岁左右的孩子家长应该避免孩子使用电子产品；2—5岁的孩子，每天使用电子产品的时间不要超过1小时；6岁以上的学龄前儿童和青少年，每天面对电子屏幕的时间最好在2小时左右。

有时候家长忙起来连自己的孩子在哪里都不知道，又怎么会在乎自己的孩子是不是在玩电子产品呢?其实，这是一种最为错误的育儿观念，孩子来到我们的身边，我们就应该对孩子付出百分之一百的责任，这才是我们对孩子最纯粹的爱。

对于孩子使用电子产品的时间，家长一定要严格的把控，也不要改变自己的原则。2岁以前尽量不看电视，2~3岁的孩子每天看电视、玩iPad的时间最好不要超过30分钟。不能因为某种原因就打破自己定下的规矩。长时间接触电子产品对孩子的伤害太大，是非常不可行的。

家长要减少电子产品的接触，多陪孩子玩是非常有必要的，和孩子玩什么样的亲子游戏好呢？直接用今日头条app上方的搜索框输入“亲子互动游戏”

菁妈寄语:拒绝电子产品，从小做起，从我做起。电子产品对于还是弊大于利，对孩子的伤害也是不可估量的，所以家长们不要把电子产品当做玩具一样的交到孩子的手上，这是对孩子最大的伤害。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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