剥皮怎么办

每日一道生活小贴士，健康营养就在身边。随着天气的回暖，各类水果纷纷成熟，草莓的分享刚刚结束，今天给大家带来的是热带水果之王——芒果的详解。

芒果，这个大家熟知的热带美味，含有极高的前体胡萝卜素和维生素A，其营养价值在其他水果中罕见。不仅如此，芒果还富含蛋白、维C、矿物质和糖类等，深受广大朋友喜爱。它的吃法多样，可以榨成果汁、做成罐头、果酱等，满足不同的口味需求。

或许大家不知道，芒果的品种其实繁多多达千种。日常生活中，金煌芒、台农一号和青芒是最常见的几种。金煌芒皮薄肉厚，味甜汁多，肉质细腻；台农一号口感多汁，营养丰富，具有美容养颜、清肠胃的功效；而青芒则比较神秘，酸甜不一，其丰富的营养元素适量食用可以养颜护肤。

虽然芒果美味，但其果皮光滑、不规则，剥皮常使人头疼，甚至可能弄得满手都是汁水。对于皮肤敏感的朋友来说，更可能因沾到芒果汁而引发不适。今天，就为大家分享三个快速、不脏手的剥芒果皮的方法。

【方法一】：准备盘子和水果刀。用刀从芒果顶端沿果核切下，分成两半。然后，在果肉上划成菱形小方格，不切断。接着翻起果肉，即可享用。此方法不仅美观，而且方便食用，尤其适合做成水果盘或给孩子食用。

【方法二】：用家里常见的筷子（或）在芒果皮上进行全身按摩，让果皮和果肉分离。然后，用水果刀在表皮上划几刀，用手轻轻剥下果皮。这样果皮就能轻松剥下，不浪费果肉，也不脏手。

【方法三】：只用一根牙签就能轻松剥开芒果皮。用牙签划破果皮，再分离果皮和果肉，然后用手剥下即可享用。这是特别为懒人设计的方法，既简单又方便，不会脏手。

今天的分享就到这里。以上三个剥芒果的方法大家都学会了吗？操作简单快速，不会脏手，学会了就去买一袋芒果回家试试吧。觉得实用的话，别忘了分享给家人朋友。相信大家还有更多好方法，欢迎在评论区分享。喜欢我的分享的话，别忘了点赞+转发哦。关注清清，下期继续为大家分享更多美食和生活小窍门。