产后一直不来月经怎么办

怀孕对于每位女性来说都是一段充满喜悦又充满挑战的旅程。尤其是当月经在受孕后停止，对于那些长期受到痛经困扰的女性来说，这无疑是一段宁静的日子。

当产后一段时间过去，月经却迟迟不来，宝妈们可不能掉以轻心。这可不是简单的好事或坏事就能判断的，因为这可能预示着身体出现了一些状况。那么，产后多久来月经才最合适呢？这其中的因素又是什么呢？

产后来月经的时间与宝妈的身体状况以及是否哺乳有关。对于母乳喂养的宝妈来说，催乳素会起到抑制排卵和推迟月经的作用。一般在生产后的第六周到第八周左右时，月经就会来临。但也有一些宝妈，月经可能会推迟到产后一年到一年半左右才恢复，平均时间是5-6个月左右。如果时间超过四五个月，建议去医院看看。

而对于非母乳喂养的宝妈来说，身体恢复会相对快一些。约有百分之四十的产妇在第六周时就已经复经，百分之七十左右的产妇在产后第八周到十二周左右就会来月经。

那么，为什么产后月经会推迟呢？原因可能有多方面。如果产后没有好好调理身体，感染上妇科炎症，就会导致月经失调。压力大、生活不规律、营养不良等因素也可能导致月经推迟。产后保证工作、生活规律，少熬夜，保证充足的休息时间非常重要。也要保证营养的补充，帮助身体气血恢复。

如果产后一直不来月经，可以采取一些调理措施。如食疗，喝一些乌骨鸡汤和母鸡艾叶汤等。如果超过正常复经时间很久还不来月经，要及时去医院检查，防止有其他疾病的发生。

产后第一次来“大姨妈”时，宝妈们也需要注意一些事项。要注意私处的卫生，保持干爽，防止病菌滋生。选择吸收性好、质量好的卫生巾也很重要。还要注意休息调养，避免过度劳累。最重要的是，月经来临代表着女性排卵期的到来，如果不注意避孕，是有可能再次怀孕的，所以一定要做好避孕措施。

宝妈们在产后需要得到更多的关爱和呵护。除了照顾宝宝外，也要注意自己的身体状况，及时就医，确保身体健康。毕竟，身体的健康是一辈子的事。