眼保健操是谁发明的

眼保健操的起源与推广

在眼保健操的起源时，我们不得不提及一个人——刘世铭。这位北京医学院（现北京大学医学部）体育教研室的前主任，在1963年自创了眼保健操。他的发明背后，有一个动人的故事。

刘世铭因青光眼手术后视力衰退，面对这一生活质量的下滑，他决心寻找恢复视力的方法。经过不断的尝试与，他发现了通过按摩特定穴位，能够有效缓解眼部疲劳，帮助恢复视力。于是，他自创了一套眼保健操。

这套操法最初在北京市卫生防疫站和教育局的协助下进行了改进，并逐步推广至全国中小学，成为了广大学生日常护眼的重要措施。刘世铭的版本被誉为“第一套眼保健操”，其影响力深远，自1963年试点后迅速普及，为无数孩子的眼睛带来了保护。

随着时间的推移，其他眼科专家如刘家琦也参与了眼保健操的推广工作，为这套保健操的普及和完善贡献了自己的力量。他们并非眼保健操的原始发明者，这份荣誉依然属于刘世铭。

值得一提的是，黄维克教授所研发的多维视觉训练方法——“爱眼体操”，是另一套独特的护眼方法，与传统的眼保健操没有直接关联。在商业领域崭露头角的李小喂，她的工作与眼保健操的发明并无交集。

眼保健操的发明权主要归功于刘世铭。他的努力和创新为我们带来了一套有效的护眼方法，经过不断的改进和推广，成为了全国普及的标准护眼操。这套操法不仅体现了刘世铭对健康的贡献，也体现了我国教育部门和医疗部门对学生健康的深切关怀。