胃疼怎么缓解最快方法小妙招，热牛奶最舒服(还

相信大家多多少少都有过胃疼的经历，那种感觉可是太难受了，那么胃疼怎么缓解最快方法小妙招有哪些了？今天就给大家带来几个简单又有效的小妙招，这些全部都是不需要喝药的，而且效果也十分的快，可以帮助胃疼的小伙伴们快速的缓解自己的胃疼，让自己的胃可以更健康。

胃疼怎么缓解最快方法小妙招

1.热牛奶

这是一个十分不错的办法，大家可以买一些纯牛奶，商店中一般都是有卖的。然后将纯牛奶放在微波炉或者使用其它的办法加热，再喝下去，这个办法是十分有效的。注意的是一杯就可以了，不要喝太多，而且记住是纯牛奶，不要买成酸奶了，那会让你自己的胃更难受。而且一定要是热的牛奶，冷的也是不可以的。

2.热水敷

使用一个热水袋敷一下你自己的胃部，因为很多时候你自己的胃痛是因为胃部着凉了，你使用热水袋敷一下的话可以让你自己的胃变得更舒服一些。这个时候一定需要主要你自己的保暖，千万不要让你自己着凉了，不然的话可能会加重你自己的胃痛疾病。

3.按穴位

内关穴或者足三里穴都是可以止痛的，假如你自己胃疼的时候是可以按一下这两个穴位的，这可以很好的帮助你自己缓解胃痛。大概来回按压几分钟就可以看见一定的效果了。不过一定要找准这些穴位，这样才可以起到一定的效果。你自己的手法一定需要注意的，不要以为手法越重就可以更好的缓解你自己的胃痛，这是完全不正确的。可能还会让你自己的穴位感到疼痛。

以上三种都是很好的办法，不过还需要在平常的生活中注意自己的饮食，胃部与饮食习惯是有着很大的关系的。平常饮食一定要清淡，不要吃油腻，辛辣的食物。夏天可以喝绿豆粥，红豆粥，冬天可以吃一下养胃的养生火锅，平常多喝热水，不要喝饮料，喝酒。这些都会加重你自己的胃病。假如你是患有严重胃病的话那么还是建议到正规的医院检查一下的，严重的疾病靠这些是无法真正的治愈的，这是需要专业的手段才可以的。