摆手舞是哪个民族的舞蹈？

张家界土家摆手舞，被誉为土家族的灵魂之舞，流传在鄂、湘、渝、黔交界之地。其起源可追溯到古代巴人的巴渝舞，展现了土家族的深厚文化底蕴。每年正月初三至十五日，土家族人民会在宽阔的广场或草坪上欢聚一堂，共同跳起摆手舞，以此祭祀祖先、庆祝佳节。这种舞蹈主要讲述人类起源、民族迁徙和英雄事迹，充满了浓厚的民族特色和地域风情。

摆手舞是土家族人民生活中不可或缺的一部分，分为大摆手和小摆手两种形式。大摆手主要用于庄重的祭祀仪式，一年或五年举行一次，多在野外进行，气势恢宏，动人心魄。小摆手则用于一般的喜庆活动，多在摆手堂内进行，人数灵活，节奏鲜明生动。舞蹈时，土家人手脚呈同边动作，翩翩进退，成对成双，展现出独特的民族韵味。

摆手舞也是土家族历史文化的见证。史籍记载，巴人天性勇猛，喜好歌舞，每遇战事，他们便以前歌后舞的方式振奋士气，迷惑敌人。无论是武王伐纣还是汉高祖灭秦，巴人都通过这种方式取得胜利。摆手舞不仅是土家族人民的舞蹈，更是他们历史文化的传承和展现。

除了摆手舞，苗族民间舞蹈也同样丰富多彩。芦笙舞、铜鼓舞、木鼓舞等各具特色，舞姿优美。这些舞蹈主要分布于贵州的丹寨、台江等地，以及广西融水等地。它们以独特的节奏和跳法展现了苗族的民族特色和生活气息。

这些土家族和苗族的舞蹈，无论是其地理分布、艺术特点还是历史文化背景，都充满了丰富的内涵和独特的魅力。它们不仅是民族的骄傲，也是人类文化的瑰宝。