小孩总是感冒怎么办

如何有效应对孩子反复感冒问题？

许多家长反映，他们的孩子经常反复感冒，症状持续不断，这是为什么呢？面对这样的困扰，让我们来听听老中医罗教授的建议。

孩子们在学校玩耍时，其他孩子没有感冒，为什么唯独您的孩子却频繁感冒？罗教授指出，这是因为孩子正气不足，脾胃虚弱，容易受到外邪的侵袭。正如《黄帝内经》所言：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”

每当孩子感冒过后，罗教授建议家长要关注孩子的脾胃调理。他强调：“小儿感冒后，可让孩子服用一些补脾中药，如怀山药煮水。因为在我多年的经验中，怀山药是补脾的最佳药材。”

那么，何时使用怀山药补脾呢？罗教授指出：“当孩子感冒已经彻底痊愈，或者仅有轻微鼻音、偶尔咳嗽时，就可以适当给孩子服用怀山药。”

怀山药如何使用呢？方法如下：取30克干怀山药，煮水半小时，此量为孩子一天饮用的怀山药水量。在此期间，只要孩子喝水，就给他喝怀山药水。

需要注意的是，一定要使用干的怀山药煮水，而不是鲜的。因为干怀山药煮的水具有纯粹的补脾效果，而鲜怀山药煮水则有固涩大便的作用，可能会使孩子大便干燥，排便困难。

除了单纯使用怀山药煮水外，家长还可以尝试怀山药配薏仁煮水，这是一个特别适合湿气重的孩子的补脾良方。当孩子的舌苔厚腻时，这个方子尤为适用。其中，薏苡仁具有去湿功效，配上补脾的怀山药，使得整个方子温和有效。

罗教授特别强调：“感冒过后给孩子喝三天怀山药水即可。不要因效果好而天天煮给孩子喝，以免让孩子身体失去自我吸收营养的能力。”让我们一起关爱孩子的健康，合理调养，让他们远离感冒的困扰。