化疗吐的历害怎么办

癌症治疗中，化学治疗是不可或缺的一环。化疗药物的作用往往伴随着一些副作用，其中之一便是可能导致胃黏膜受损，使得患者经历呕吐的煎熬。今天，医生推荐通过穴位按摩的方式，来缓解呕吐带来的不适。

我们要了解两个关键的穴位——内关穴和合谷穴。

内关穴位于手腕线处，当我们将一手的食指、中指、无名指并拢贴齐另一手时，可以在两条筋凸起处的中间找到这个穴位。以大拇指按压此穴，当感到疼痛时，即可换边进行按摩。按压内关穴，不仅能缓解恶心呕吐的感觉，还能促进肠胃蠕动，改善堵塞的不适。

而合谷穴则位于大拇指与食指之间的连线凸起点处。按摩时，可将一手手指并拢平放，另一手的大拇指以45度角往下施压，直至感到疼痛。伴随持续打嗝及放屁排气，有助于缓解恶心呕吐感。除了化疗病人可进行此穴位按摩外，平常消化不良或肠胃不适的人群也可尝试。

除了穴位按摩，缓解化疗带来的恶心不适感，还需要注意饮食。以下是化疗饮食的三大原则：

1. 化疗前不要进食，应维持空腹状态，待打完针后再进食。

2. 选择软质食物，如豆腐和鱼肉，这些食物比较不会刺激胃黏膜，从而减轻呕吐的刺激感。

3. 用餐过程中尽量少喝水，可以选择喝生姜、薄荷、柠檬水。

通过以上的穴位按摩和饮食调整，您可以更好地应对化疗带来的不适。如果您还有其他健康养生方面的问题，欢迎关注南方健康，我们的三甲医院医生顾问会持续为您提供专业的健康知识。

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