小学生不爱吃饭怎么办

我是山西医药大学附属医院的主任医师吴秋玲。当小孩子厌食、不爱吃饭时，家长们该怎么办？今天，我将教会你们如何调理。

孩子不爱吃饭，通常有四种常见类型。来，看看你家孩子属于哪一种类型，这样你就可以知道该如何应对了。

首先是“饮食积滞”。这种情况最为常见，即食物在胃中滞留。中医称之为“饮食积滞”。主要原因在于家长过于溺爱，给孩子吃太多大鱼大肉、重口味或油腻的零食。这些不易消化的食物在胃中堆积，导致舌苔变厚，大便特臭。针对这种情况，我们可以使用保和口服液、四磨汤口服液或小儿消食片来消食导滞。

接下来是“脾胃虚弱”。这样的孩子通常精神稍差，不像其他孩子那样活泼爱动。他们稍微吃多一点或吃得不合适就会积食、肚子痛。他们比同龄孩子长得矮，稍微运动一下就浑身出汗，身体比较虚弱，还容易生病。他们的舌苔通常不厚，颜色也比较淡。这时，我们需要以健脾和胃为主。可以使用小儿健脾颗粒、小儿健脾化积口服液或小儿启脾丸等药物来调理。

第三种是“热积”。孩子特别有精神，但便秘、口臭，舌头颜色红，舌苔发黄，肚子胀胀的，吃饭不专心。这种情况除了肠胃积食外，还有热气。我们可以使用小儿七星茶颗粒来清热导滞。

最后一种是“肝脾不和”。这种情况比较少见，孩子脾气特别怪，一生气就不吃饭。他们长得干瘦，无论吃多少都无法增重。这种孩子肝脾不和，可以使用逍遥颗粒来调节肝脾功能。但使用时请务必遵医嘱，并减量使用。

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