皮肤干有皱纹怎么办

央视网报道（赵延灵报道，李子玉实习）——随着年龄的增长，面部皱纹的出现是自然的衰老过程，不必过分忧虑。本期《够科普》节目中，我们邀请到了中国中医科学院医学实验中心的研究员代金刚博士，来为我们分享缓解面部皱纹的方法。让我们一起来了解一下吧。

在采取任何措施之前，需要注意的事项包括洗手洗脸，确保手部和面部的清洁。力度应由轻至重逐渐适应，如果您对手法不太熟悉，可以先在手部或胳膊的皮肤上进行练习。

代金刚博士介绍，我们可以通过拍、搓、拉三种手法来改善或延缓面部皱纹的出现。这些皱纹实际上是我们身体内脏功能的反映，因此除了局部处理外，他还建议咨询专业医生进行中药调理。

首先是“拍”。针对额头和眼角这些皱纹易发的部位，我们要用手指的前两个关节轻轻拍打面部，包括额头、眼角等区域，重复3到5次。只有轻轻地拍打才能促进面部气血的循环，帮助恢复面部肌肉的弹性。

接下来是“搓”。类似于古代的干洗脸方法，我们需要小面积地搓动面部。用指腹从额头开始按揉搓动，覆盖至太阳穴、眼角以及两颊。确保整个面部搓动三次，这样可以使面部肌肉恢复弹性。

最后是“拉”。对于已经有皱纹的面部，可以将手放在额头，用食指和无名指向相反方向拉伸。食指向上拉伸，无名指向下拉伸，以拉平额头部位的肌肉。（宋春燕校对）

以上手法需在理解并遵循其操作方式的前提下进行，同时结合合理的饮食和生活习惯，才能更好地保持面部年轻。如果您有更多关于健康和美容方面的问题，欢迎关注央视网的相关报道，我们将持续为您带来更多实用科普知识。