肛门拉屎出血了怎么办

当你面对排便时出现鲜血的情况，应该引起足够的重视，因为这可能是便血的症状。便血是指在大便中混合着鲜血，患者可能会出现面色发白等体征，甚至还会出现痔疮等并发症。便血多见于下消化道出血，特别是结肠与直肠的病变出血，但也不排除上消化道出血的可能性，出血部位的不同会影响便血的颜色。

为了有效治疗拉屎出血，首先需要查明出血原因。对于便鲜血，可以通过肛门镜和肛门指诊进行检查；对于黑便或柏油样便，一定要进行胃镜检查；而暗红色血则需要肠镜检查。在查明原因后，患者还需要注意休息，保持情绪稳定，饮食宜清淡易消化且富于营养，同时避免摄入过多富含膳食纤维的食品。

如果结肠镜发现回盲瓣向外流血，高度怀疑小肠出血，每分钟出血量达到5ml时，需进行介入治疗止血。对于消化道出血量较大的患者，可以暂时采取保守治疗，等待出血停止后，再通过胶囊内镜、小肠镜等手段查找出血点，以决定最终的治疗方案。

预防拉屎出血同样重要。为了防止过度疲劳，应该纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行。即使是职业需要，也应不断变换姿势。加强全身和肛门局部的锻炼，增强体质，保持乐观情绪，避免过度紧张、过度激动或忧伤。

保持大便的通畅是预防拉屎出血的关键。为了防止和治疗便秘，可以适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果中，香蕉具有促进排便的效果。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。适当补充蛋白质和维生素，选择低脂肪、高蛋白食物，如鱼肉、牛奶、豆制品等，并及时补充维生素，多吃瓜果蔬菜。饮食上以半流食为主，每天坚持少量多餐，这样会有助于改善便血症状。只有保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能有效预防拉屎出血的发生。