吃强的松失眠怎么办

深入了解强效松：它的副作用及其应对之策

强效松作为一种药物，它的疗效显著，但同时也伴随着一系列副作用。其常见的副作用包括：向心性肥胖、满月脸、水牛背、多毛、痤疮等体征变化，以及高血压、糖尿病、高血脂等健康问题。它还可能引发低血钾和骨质疏松等骨骼系统问题。

不仅如此，强效松还有可能诱发或加重感染，使体内潜在病灶扩散，甚至可能引发胃、十二指肠溃疡。部分人群在服用后可能出现饮食增加、情绪易激动、失眠等症状，甚至可能诱发精神病。偶尔还可能出现眼压升高，引发青光眼、白内障等眼部问题。

面对这些副作用，我们如何应对呢？强效松的副作用较多，因此必须在医生的指导下服用，并严格把握使用方法。当剂量超过维持量，特别是每日达到30mg以上时，使用时间不宜过长，以免副作用明显。在用药过程中，应该遵循逐渐减量的原则，减至维持量（每日20mg）后，时间应适当延长，之后的减量过程应更为缓慢。

值得一提的是，当强效松的用量低于每日20mg时，其副作用会逐渐消退，对身体的影响也会逐渐减小。一些中药如人参、秦艽、杜仲等，能够在一定程度上兴奋肾上腺皮质系统，有助于缓解强效松的副作用。仙灵脾（淫羊霍）、生地黄、知母等中药在服用时，能够保护肾上腺，大大减轻强效松的副作用。

除此之外，使用能够修复肾脏损伤的药物，逐渐恢复肾小球滤过功能，避免肾病综合症的反复加重，也是减轻强效松副作用的有效途径。这样不仅可以使激素减量不易复发，最终达到减轻强效松副作用的目的，还可以帮助患者更好地恢复健康。

虽然强效松具有显著的疗效，但我们在使用时必须谨慎，遵循医生的指导，正确使用并减量，以减轻其副作用，更好地恢复身体健康。