玛丽亚·德热苏斯几岁，116岁（吉尼斯认证的世界

谈及长寿人物，人们往往会联想到女性，尤其是那些被世人所熟知的寿星。比如安季萨·赫维恰娃的132岁高龄，和已被吉尼斯世界纪录所认证的玛丽亚·德热苏斯的116岁。今天，让我们一同来探寻这位世界最长寿的人——玛丽亚·德热苏斯的传奇人生。

一、玛丽亚·德热苏斯的年龄之谜

玛丽亚·德热苏斯，这位出生于葡萄牙的女性，于1893年9月10日诞生，直到2009年1月2日离世，她的寿命达到了惊人的数字。那么，玛丽亚·德热苏斯到底多少岁呢？经过计算，她享年115岁又114天。

二、世界最长寿老人的荣誉

玛丽亚·德热苏斯长寿的传奇故事在全球范围内广为人知。尽管有许多关于长寿的民间传说，如李庆远256岁、彭祖800岁等，但玛丽亚·德热苏斯才是被正式认证的世界最长寿老人。她在2008年成为世界最长寿老人后，便受到了全世界的关注。此前，比她年长近5个月的美国女寿星埃德娜·帕克去世，进一步巩固了玛丽亚·德热苏斯的世界最长寿老人的地位。

三、玛丽亚·德热苏斯的生平

尽管身为世界最长寿的老人，玛丽亚·德热苏斯却是一个极其平凡的女人。她一直在农村生活，过着简单朴素的生活。在她57岁那年，丈夫离世，她独自一人生活至今。她拥有六个儿女，其中三人已先她而去。她的生活虽然简单，但她的长寿秘诀却令人好奇。

四、长寿秘诀

玛丽亚·德热苏斯曾分享过她的长寿秘诀。她从不吸烟、饮酒或喝咖啡。她的饮食习惯以蔬菜为主，不吃肉类。这种健康的生活方式或许是她长寿的原因之一。真正能够遵循这种生活方式的人并不多。许多人可能会觉得，不吃肉对于普通人来说是无法坚持的。真正的健康生活方式需要的就是坚持和毅力。

玛丽亚·德热苏斯的世界最长寿老人的称号并非偶然，而是她坚持健康生活方式的结果。她的生活虽然简单，但她所坚持的健康习惯却值得我们学习。在这个追求健康长寿的时代，我们应该从玛丽亚·德热苏斯身上学到一些长寿的秘诀，并努力将其融入到我们的日常生活中。