高血压临界点怎么办

谈及降压药的服用问题，很多人都会好奇，究竟血压达到何种水平才需开始服药？是否一旦发现血压偏高就应立即用药呢？对于那些处于临界高血压状态，即收缩压介于120至139mmHg、舒张压介于80至89mmHg之间的患者，又该如何处理呢？

专家建议，临界高血压患者应首先尝试通过调整生活方式来降低血压。如果效果不显，再考虑药物治疗。

在中国医学科学院阜外医院血管中心副主任蒋雄京看来，当血压处于140/90mmHg的边缘地带时，其背后隐藏着多种因素。高血压往往是遗传因素与环境因素相互作用的结果。例如，工作繁重、饮食过咸等都可能使血压短暂升高。相反，当生活节奏放松、饮食清淡、体重下降时，血压也有可能自然回落到健康范围。对于这部分人群来说，观察与调整生活方式同样重要。

我们需要明确的是，高血压并不是一发现就需要立即服药的“绝对病症”。它更像是一个“观察与等待”的过程。在调整生活习惯后，如果血压能够自行回落到正常水平，那么药物治疗或许可以暂时搁置。但反之，如果血压持续偏高，且在调整生活方式后无明显改善，那么及时咨询医生并考虑药物治疗是必要的。

高血压管理是一个长期且个体化的过程。每个人的身体状况、生活习惯和遗传因素都有所不同，对待高血压的策略也应因人而异。在面临临界高血压或高血压时，最好的做法是咨询专业医生，根据个人情况制定最合适的管理方案。

（来源：央视网）