经常打喷嚏怎么办

每当冷风袭来或季节更迭时，许多人都会遭遇连续不断的喷嚏和清鼻涕的困扰。这些如水的鼻涕不断流下，让人不断擦拭，甚至有时需要长时间的擤鼻涕才能缓解。这种情况在过敏性鼻炎的人群中更为常见，会引发一系列症状，如鼻后滴流、咽痒、扁桃体炎、咽喉痰等，让人倍感不适。

当寒冷的天气或感冒来袭时，这些症状可能会进一步加剧，引发副鼻窦炎，导致黄鼻涕的流出、前额疼痛、头闷以及大脑缺氧。为什么会这样呢？为什么我们的身体在遇到冷空气或花粉时会如此反应？

在中医看来，这种情况与肺肾阳虚有关。阳气具有温煦的特性，就像天空中的太阳一样，能够驱散寒冷，蒸发湿气。如果肺肾阳气充足，湿痰就能得到干燥，身体就不会出现流鼻涕、打喷嚏等症状。如果肺肾不足，湿邪就会聚集成寒痰，导致不仅流清涕、打喷嚏，还会出现喉咙痰多、大便糖稀等症状。

有的人在起床后感到特别困重，身体寒冷，尤其是下肢，就像被置于冰窖之中。这又是怎么回事呢？中医认为，这是阳气不足的表现。当体内的阳气无法温暖身体时，就会出现这种局面。遇到冷空气或花粉等刺激时，就容易出现流鼻涕、打喷嚏、鼻子闷、头闷痛等症状。

那么，如何解决这一问题呢？这里分享一个由两味中药组成的方子，它可以温肾阳、燥寒湿、燥寒痰。这个方子包括白芷和肉桂。

肉桂味辛性热，能够补火助阳、散寒温通。特别是对于那些命门火衰、下肢虚弱冷痛的人，肾阳充足后，肺火也会充足，从而减轻流鼻涕、打喷嚏的症状。原阳充足还能使四肢温暖，缓解手脚冰凉的现象。

白芷也是味辛性温的中药，能够散风寒、祛风湿、燥寒痰。它还能通鼻窍、解表气，对于肺阳不足、受风寒导致的流涕、喷嚏、前额闷痛等症状有很好的效果。

肉桂和白芷的配合使用，能够同时温暖肺肾，驱散体内寒气，提升阳气。对于因寒气壮盛而出现的流涕、喷嚏等症状有很好的效果，能够减轻鼻炎症状，并改善下肢寒凉、鼻塞、头闷等问题。